Efeitos do Programa de Exercícios de Prevenção de Lesões Específicos de Judô para Atletas de Judô
25 de novembro de 2024 atualizado por: Riphah International University
Efeitos do Programa de Exercícios de Prevenção de Lesões Específicos do Judô no Desempenho de Atletas de Judô Recreativos
O estudo teve como objetivo determinar se o programa de exercícios de prevenção de lesões específico do judô teve um efeito positivo significativo no desempenho de atletas recreativos de judô, com foco particular naqueles que empregam a técnica ippon.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Os resultados significativos obtidos em nosso estudo são considerados provenientes da duração, abrangência, frequência, severidade e conteúdo do treinamento.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
36
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Lahore, Paquistão, 54810
- The University of Lahore
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- Atletas de judô recreativos de 18 a 35 anos.
- Participantes com pelo menos um ano de participação regular em judô recreativo. Atletas sem lesões musculoesqueléticas graves ou condições crônicas de saúde que possam limitar sua capacidade de participar do programa de exercícios prescrito.
- Participantes dispostos a fornecer consentimento informado e comprometer-se com a duração do estudo, incluindo participação regular em sessões de treinamento e atividades de coleta de dados.
- Atletas praticando treinamento de judô pelo menos duas vezes por semana.
Critérios de exclusão:
- Atletas menores de 18 anos ou maiores de 35 anos.
- Praticantes de judô novatos com menos de um ano de treinamento regular.
- Indivíduos com histórico de lesões musculoesqueléticas significativas nos últimos seis meses ou condições crônicas que afetem sua capacidade de participar plenamente.
- Participantes que não desejam ou não podem fornecer consentimento informado ou se comprometer com os requisitos do estudo.
- Atletas que participam de treinos de judô menos de duas vezes por semana, pois podem não representar um grupo com exposição suficiente ao programa de prevenção de lesões.
- Atletas de judô profissionais ou altamente competitivos, pois seus regimes de treinamento e níveis de desempenho podem diferir significativamente dos atletas recreativos.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Programa de exercícios de prevenção de lesões específicas para judô
18 participantes farão parte do grupo experimental, seguindo um protocolo de exercícios de prevenção de lesões específico do judô durante seis semanas (três sessões por semana). As medições iniciais e pós-intervenção avaliarão habilidades específicas do judô, agilidade, equilíbrio e desempenho geral. A intervenção incluirá: Exercícios de aquecimento adaptados para prevenção de lesões Exercícios de força e condicionamento específicos para movimentos de judô Exercícios com foco no equilíbrio, agilidade e coordenação Intensidade gradualmente progressiva ao longo de seis semanas |
A intervenção inclui um programa estruturado desenvolvido especificamente para atletas de judô para prevenir lesões e melhorar o desempenho.
O programa consiste em exercícios de aquecimento, exercícios de força e condicionamento, exercícios para melhorar o equilíbrio, treinamento de agilidade e movimentos específicos do esporte.
É ministrado durante seis semanas, com os participantes completando três sessões por semana.
Cada sessão é progressivamente adaptada para melhorar as habilidades motoras gerais, prevenir lesões por uso excessivo e aprimorar habilidades específicas do judô.
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Sem intervenção: Treinamento Regular de Judô
18 participantes farão parte do grupo controle, continuando seus treinos regulares de judô sem qualquer intervenção adicional. As mesmas métricas de desempenho serão medidas no início e pós-intervenção. O grupo controle continuará seus treinos regulares orientados por seus treinadores de judô, sem alterações. |
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Incidência e gravidade de lesões
Prazo: Avaliações semanais durante a intervenção de 6 semanas
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O Questionário de Lesões por Uso Excessivo OSTRC será usado para medir a incidência e gravidade das lesões por uso excessivo nos participantes. Esta ferramenta avalia a dor, a função e as limitações de participação vivenciadas durante o treinamento e atividades de judô. Parâmetros avaliados: Presença de dor (localização e intensidade) Impacto na participação no treino Limitações funcionais causadas por dor ou lesão |
Avaliações semanais durante a intervenção de 6 semanas
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Avaliação de Desempenho Específica do Judô
Prazo: Linha de base (pré-intervenção) e 6 semanas (pós-intervenção)
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O desempenho em habilidades específicas do judô será avaliado por meio de um checklist específico da tarefa, avaliando velocidade, precisão e execução das técnicas durante uma partida simulada de judô.
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Linha de base (pré-intervenção) e 6 semanas (pós-intervenção)
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Pontuação do teste de agilidade
Prazo: Linha de base (pré-intervenção) e 6 semanas (pós-intervenção).
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A mudança na agilidade será avaliada usando o Teste de Agilidade de Illinois.
O teste medirá o tempo (em segundos) necessário para completar o percurso de agilidade.
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Linha de base (pré-intervenção) e 6 semanas (pós-intervenção).
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Avaliação de equilíbrio
Prazo: Linha de base (pré-intervenção) e 6 semanas (pós-intervenção)
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A melhora no equilíbrio será avaliada por meio do Balance Error Scoring System (BESS), medindo o número de erros nas posturas estáticas e dinâmicas.
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Linha de base (pré-intervenção) e 6 semanas (pós-intervenção)
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Aamir Gul Memon, MS, Riphah International University
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- Kang H. Sample size determination and power analysis using the G*Power software. J Educ Eval Health Prof. 2021;18:17. doi: 10.3352/jeehp.2021.18.17. Epub 2021 Jul 30.
- Franchini E, Julio UF, Panissa VL, Lira FS, Gerosa-Neto J, Branco BH. High-Intensity Intermittent Training Positively Affects Aerobic and Anaerobic Performance in Judo Athletes Independently of Exercise Mode. Front Physiol. 2016 Jun 28;7:268. doi: 10.3389/fphys.2016.00268. eCollection 2016.
- Honorato RC, Franchini E, Lara JPR, Fonteles AI, Pinto JCBL, Mortatti AL. Differences in Handgrip Strength-Endurance and Muscle Activation Between Young Male Judo Athletes and Untrained Individuals. Res Q Exerc Sport. 2021 Mar;92(1):1-10. doi: 10.1080/02701367.2019.1699233. Epub 2020 Feb 5.
- Kowalczyk M, Zgorzalewicz-Stachowiak M, Blach W, Kostrzewa M. Principles of Judo Training as an Organised Form of Physical Activity for Children. Int J Environ Res Public Health. 2022 Feb 9;19(4):1929. doi: 10.3390/ijerph19041929.
- Kons RL, Orssatto LBDR, Sakugawa RL, da Silva Junior JN, Diefenthaeler F, Detanico D. Effects of stretch-shortening cycle fatigue protocol on lower limb asymmetry and muscle soreness in judo athletes. Sports Biomech. 2023 Sep;22(9):1079-1094. doi: 10.1080/14763141.2020.1779335. Epub 2020 Jul 9.
- Tsai CL, Chien CY, Pan CY, Tseng YT, Wang TC, Lin TK. Effects of long-term Tai Chi vs. aerobic exercise on antioxidant activity and cognitive function in individuals with Parkinson's disease. Behav Brain Res. 2025 Jan 5;476:115274. doi: 10.1016/j.bbr.2024.115274. Epub 2024 Sep 25.
- Garbeloto F, Miarka B, Guimaraes E, Gomes FRF, Tagusari FI, Tani G. A New Developmental Approach for Judo Focusing on Health, Physical, Motor, and Educational Attributes. Int J Environ Res Public Health. 2023 Jan 27;20(3):2260. doi: 10.3390/ijerph20032260.
- Lee TI, Wang MY, Huang BR, Hsu CY, Chien CY. Effects of Psychological Capital and Sport Anxiety on Sport Performance in Collegiate Judo Athletes. Am J Health Behav. 2022 Apr 20;46(2):197-208. doi: 10.5993/AJHB.46.2.9.
- Detanico D, Kons RL, Fukuda DH, Teixeira AS. Physical Performance in Young Judo Athletes: Influence of Somatic Maturation, Growth, and Training Experience. Res Q Exerc Sport. 2020 Sep;91(3):425-432. doi: 10.1080/02701367.2019.1679334. Epub 2020 Jan 6.
- Kajmovic H, Karpljuk D, Kapo S, Simenko J. Comparison of Individual Penalties According to Gender and Weight Categories of Elite Judo Athletes from Four World Championships. Biology (Basel). 2022 Aug 29;11(9):1284. doi: 10.3390/biology11091284.
- Ouergui I, Franchini E, Selmi O, Levitt DE, Chtourou H, Bouhlel E, Ardigo LP. Relationship between Perceived Training Load, Well-Being Indices, Recovery State and Physical Enjoyment during Judo-Specific Training. Int J Environ Res Public Health. 2020 Oct 11;17(20):7400. doi: 10.3390/ijerph17207400.
- Kons RL, Athayde MSDS, Antunes L, Lopes JSS, Detanico D. Injuries in Judo Athletes With Disabilities: Prevalence, Magnitude, and Sport-Related Mechanisms. J Sport Rehabil. 2022 May 4;31(7):904-910. doi: 10.1123/jsr.2021-0352. Print 2022 Sep 1.
- von Gerhardt AL, Vriend I, Verhagen E, Tol JL, Kerkhoffs GMMJ, Reurink G. Systematic development of an injury prevention programme for judo athletes: the IPPON intervention. BMJ Open Sport Exerc Med. 2020 Sep 29;6(1):e000791. doi: 10.1136/bmjsem-2020-000791. eCollection 2020.
- von Gerhardt AL, Reurink G, Kerkhoffs GMMJ, Verhagen E, Krabben K, Mooren J, Gal JSI, Brons A, Joorse R, van den Broek B, Kemler E, Tol JL. Effectiveness of a judo-specific injury prevention programme: a randomised controlled trial in recreational judo athletes. Br J Sports Med. 2023 Apr;57(8):450-456. doi: 10.1136/bjsports-2022-105869. Epub 2023 Jan 30.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de abril de 2024
Conclusão Primária (Real)
1 de agosto de 2024
Conclusão do estudo (Real)
30 de setembro de 2024
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
18 de novembro de 2024
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
25 de novembro de 2024
Primeira postagem (Estimado)
27 de novembro de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimado)
27 de novembro de 2024
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
25 de novembro de 2024
Última verificação
1 de novembro de 2024
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- REC/RCR & AHS/24/0418
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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