Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ medytacji Twin Hearts i kolorowania mandali na lęk przed egzaminami u studentów pielęgniarstwa (Mandala)

10 marca 2026 zaktualizowane przez: Pouran Varvani Farahani, Near East University, Turkey

Porównanie kolorowania mandali i medytacji Dwóch Serc w kontekście lęku przed egzaminem praktycznym: randomizowane badanie kliniczne

To randomizowane badanie kliniczne miało na celu porównanie skuteczności kolorowania mandali i medytacji Twin Hearts w redukcji lęku egzaminacyjnego wśród studentów pielęgniarstwa. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do grupy kolorowania mandali lub grupy medytacji Twin Hearts. Obie interwencje były przeprowadzane przed egzaminem praktycznym. Poziomy lęku mierzono przed i po interwencji za pomocą Inwentarza Stanu i Cechy Lęku (STAI). Badanie oceniało, która komplementarna i nie farmakologiczna interwencja była bardziej skuteczna w redukcji lęku związanego z egzaminem wśród studentów pielęgniarstwa.

Przegląd badań

Szczegółowy opis

Cel badania

Celem tego badania było porównanie skuteczności kolorowania mandali oraz medytacji Twin Hearts jako uzupełniających i niefarmakologicznych interwencji mających na celu zmniejszenie lęku egzaminacyjnego wśród studentów pielęgniarstwa.

Projekt badania

Badanie zostało zaprojektowane jako randomizowane badanie kliniczne przeprowadzone wśród studentów pielęgniarstwa. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do dwóch grup interwencyjnych: kolorowania mandali oraz medytacji Twin Hearts.

Wielkość próby

Spośród 110 kwalifikujących się studentów pielęgniarstwa, zrekrutowano 100, którzy spełniali kryteria włączenia. Na podstawie wcześniejszych badań oraz wzoru porównania średnich z poziomem istotności 0,05 i mocą statystyczną 80%, wymagana wielkość próby została obliczona na 48 uczestników na grupę. Biorąc pod uwagę możliwe wycofania, w każdej grupie uwzględniono 50 uczestników.

Narzędzia zbierania danych

Dane zostały zebrane przy użyciu:

  • Kwestionariusza demograficznego (wiek, płeć, stan cywilny, informacje akademickie)
  • Inwentarza Lęku Stanu i Cechy (STAI), zweryfikowanego 40-punktowego instrumentu samoopisowego mierzącego lęk stanu i cechy.

Interwencja

Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do jednej z dwóch grup:

Grupa medytacji Twin Hearts:

Uczestnicy otrzymali sesję prowadzonej medytacji Twin Hearts trwającą 30 minut pod nadzorem badacza.

Grupa kolorowania mandali:

Uczestnicy angażowali się w kolorowanie mandali przez 30 minut, używając wydrukowanych wzorów mandali i kolorowych ołówków pod nadzorem badacza.

Obie interwencje zostały przeprowadzone przed egzaminem praktycznym.

Ocena wyników

Poziomy lęku zostały zmierzone przed i po interwencji przy użyciu Inwentarza Lęku Stanu i Cechy (STAI).

Zagadnienia etyczne

Badanie otrzymało zgodę Komisji Etyki Badań Naukowych Uniwersytetu Międzynarodowego na Cyprze (Numer zgody: EKK23-24/012/07). Badanie przestrzegało standardów etycznych Rady Etyki i trzymało się zasad Deklaracji Helsińskiej (1964).

Analiza statystyczna

Dane zostały przeanalizowane przy użyciu oprogramowania SPSS. Wykorzystano statystyki opisowe, testy t dla prób zależnych, testy t dla prób niezależnych oraz testy chi-kwadrat. Wartość P < 0,05 była uznawana za statystycznie istotną.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

100

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

    • North Cyprus
      • Nicosia, North Cyprus, Cypr
        • KKTC (Turkish Republic Of Northern Cyprus)

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko
  • Dorosły
  • Starszy dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  1. Wszyscy studenci pielęgniarstwa pierwszego semestru, mężczyźni lub kobiety, zapisani na anglojęzyczny program pielęgniarski.
  2. Studenci, którzy nie stosują innych metod redukcji stresu (np. progresywnej relaksacji mięśni, terapii farmakologicznej).
  3. Studenci, którzy dobrowolnie wyrazili zgodę na udział i dostarczyli świadomą zgodę.

Kryteria wykluczenia:

  1. Niechęć do kontynuowania współpracy w projekcie.
  2. Stosowanie jakichkolwiek leków psychotropowych (leków przeciwdepresyjnych ...), zdrowie psychiczne.
  3. Żałoba, szczególnie śmierć bliskich lub krewnych w 1. fazie.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie podtrzymujące
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Medytacja Bliźniaczych Serc
Behavioral: Medytacja Bliźniaczych Serc Uczestnicy tej grupy otrzymują interwencję Medytacji Bliźniaczych Serc, prowadzoną technikę medytacyjną opartą na zasadach życzliwości i energii duchowej. Interwencja ma na celu zmniejszenie lęku związanego z egzaminami poprzez promowanie wewnętrznego spokoju i regulacji emocjonalnej.

Uczestnicy w tej grupie otrzymują medytację Bliźniaczych Serc, prowadzoną technikę medytacyjną opartą na zasadach życzliwości i energii duchowej. Interwencja ma na celu zmniejszenie lęku związanego z egzaminami poprzez promowanie równowagi emocjonalnej i relaksacji.

Interwencja:

Behawioralna: Medytacja Bliźniaczych Serc

Uczestnicy praktykują prowadzone sesje medytacyjne trwające 30 minut pod nadzorem badacza. Protokół medytacji obejmuje:

Ćwiczenia rozgrzewkowe fizyczne

Aktywację czakry serca

Aktywację czakry korony

Błogosławienie Ziemi życzliwością

Cichą medytację z użyciem frazy "Amen"

Wyrażanie wdzięczności

Ćwiczenia zamykające

Sesje są prowadzone w cichym pomieszczeniu z użyciem nagrania audio.

Uczestnikom zapewniono wydrukowany kontur mandali na papierze A4 oraz sześć kolorowych ołówków (czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, niebieski, fioletowy). Przez 30 minut wykonywali swobodne, nieskrępowane kolorowanie mandali.
Eksperymentalny: Mandala Coloring
Uczestnicy w tej grupie angażują się w kolorowanie mandali, opartej na sztuce aktywności mindfulness, zaprojektowanej w celu zmniejszenia lęku przed egzaminem i promowania relaksu.

Uczestnicy w tej grupie otrzymują medytację Bliźniaczych Serc, prowadzoną technikę medytacyjną opartą na zasadach życzliwości i energii duchowej. Interwencja ma na celu zmniejszenie lęku związanego z egzaminami poprzez promowanie równowagi emocjonalnej i relaksacji.

Interwencja:

Behawioralna: Medytacja Bliźniaczych Serc

Uczestnicy praktykują prowadzone sesje medytacyjne trwające 30 minut pod nadzorem badacza. Protokół medytacji obejmuje:

Ćwiczenia rozgrzewkowe fizyczne

Aktywację czakry serca

Aktywację czakry korony

Błogosławienie Ziemi życzliwością

Cichą medytację z użyciem frazy "Amen"

Wyrażanie wdzięczności

Ćwiczenia zamykające

Sesje są prowadzone w cichym pomieszczeniu z użyciem nagrania audio.

Uczestnikom zapewniono wydrukowany kontur mandali na papierze A4 oraz sześć kolorowych ołówków (czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, niebieski, fioletowy). Przez 30 minut wykonywali swobodne, nieskrępowane kolorowanie mandali.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Poziomy Lęku Egzaminacyjnego
Ramy czasowe: Poziomy lęku są oceniane w dwóch punktach czasowych: przed interwencją (dwie godziny przed OSCE) i bezpośrednio po interwencji przed badaniem.

Głównym miernikiem skuteczności jest ocena zmian poziomu lęku związanego z egzaminami wśród studentów pielęgniarstwa po zastosowaniu interwencji kolorowania mandali oraz medytacji Twin Hearts. Lęk mierzony jest przy użyciu Inwentarza Stanu i Cechy Lęku (STAI), zwalidowanego narzędzia psychologicznego oceniającego zarówno lęk stanu, jak i cechy. STAI składa się z dwóch podskal po 20 pozycji każda, ocenianych w 4-punktowej skali Likerta. Wyższe wyniki wskazują na większy poziom lęku.

Obie grupy wypełniły Inwentarz Stanu i Cechy Lęku (STAI) dwie godziny przed Obiektywnym Ustrukturyzowanym Egzaminem Klinicznym (OSCE), bezpośrednio przed interwencją oraz ponownie bezpośrednio po interwencji.

Poziomy lęku są oceniane w dwóch punktach czasowych: przed interwencją (dwie godziny przed OSCE) i bezpośrednio po interwencji przed badaniem.
Poziomy lęku przed testem
Ramy czasowe: Poziomy lęku są oceniane w dwóch punktach czasowych: przed interwencją (dwie godziny przed OSCE) i bezpośrednio po interwencji przed badaniem.

Główny miernik wyników ocenia zmiany w poziomie lęku związanego z egzaminami wśród studentów pielęgniarstwa po interwencjach kolorowania mandali i medytacji Twin Hearts. Lęk jest mierzony za pomocą Inwentarza Lęku Stanu i Cechy (STAI), zwalidowanego narzędzia psychologicznego, które ocenia zarówno lęk stanu, jak i cechy. STAI składa się z dwóch podskal po 20 pozycji każda, ocenianych w 4-punktowej skali Likerta. Wyższe wyniki wskazują na większy poziom lęku.

Obie grupy wypełniły Inwentarz Lęku Stanu i Cechy (STAI) dwie godziny przed Obiektywnym Ustrukturyzowanym Egzaminem Klinicznym (OSCE), bezpośrednio przed interwencją i ponownie bezpośrednio po interwencji.

Poziomy lęku są oceniane w dwóch punktach czasowych: przed interwencją (dwie godziny przed OSCE) i bezpośrednio po interwencji przed badaniem.

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Śledczy

  • Główny śledczy: Pouran Varvani Farahani, PhD, PhD in Pediatric Nursing, Department of Nursing, Faculty of Health Science, Cyprus International University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

5 stycznia 2025

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

20 stycznia 2025

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

20 stycznia 2025

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

10 marca 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

10 marca 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

13 marca 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

13 marca 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

10 marca 2026

Ostatnia weryfikacja

1 marca 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • PVF2026Mandalamed

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

Nie ma planów udostępniania IPD innym badaczom

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj