YouTube-Delivered Physical Activity Intervention
Effect of a YouTube-Delivered Physical Activity Intervention on College Students' Aerobic and Muscle-Strengthening Physical Activity: A Randomized Controlled Trial
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
Minnesota
-
Minneapolis, Minnesota, Estados Unidos, 55455
- University of Minnesota - Twin Cities
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Inclusion Criteria:
- 18-35 years of age; able to participate in aerobic and muscle-strengthening exercise; healthy (i.e., no diseases or clinical/mental health conditions which will prevent physical activity participation); does not meet minimum physical activity guidelines criteria for aerobic (≥ 150 minutes per week of moderate-to-vigorous intensity physical activity) and muscle-strengthening (≥ 2 days per week; 8-10 exercises for all major muscle groups) physical activity at time of enrollment; willing to be randomized to the intervention or control group.
Exclusion Criteria:
- less than 18 years old or greater than 35 years old; physical or mental health contradictions which do not allow participants to participate in physical activity; exceed minimum aerobic or muscle-strengthening physical activity guideline recommendations; unwilling to be randomized to either intervention or control group.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Physical activity intervention
Will receive twice-weekly, YouTube-delivered aerobic and muscle-strengthening physical activity videos for 8 weeks.
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Participants in the intervention group will receive two YouTube-delivered videos each week, for 8 weeks.
In detail, on Monday, participants will receive an aerobic-based physical activity video with information and a workout to complete and on Thursdays, the participants will receive a video with muscle-strengthening physical activity information and a workout to complete.
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Sem intervenção: General health education control
Will receive twice-weekly, YouTube-delivered videos with general health education information for 8 weeks.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Change in objectively measured free-living physical activity
Prazo: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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7-day measurement using wrist-worn ActiGraph tri-axial accelerometer
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Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Change in adherence to muscle-strengthening guidelines
Prazo: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Assessed by 7-day physical activity recall interview to see if participants engaged in muscle-strengthening activity at least 2 days per week.
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Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Medidas de resultados secundários
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Change in sleep quality
Prazo: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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7-day measurement using wrist-worn ActiGraph tri-axial accelerometer
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Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Change in cardiorespiratory Fitness
Prazo: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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YMCA 3-minute step test
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Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Change in muscular fitness
Prazo: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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60 second pushups and sit-ups muscular endurance tests (maximal repetitions)
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Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Change in intrinsic Motivation
Prazo: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Psychosocial survey
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Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Change in social support
Prazo: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Psychosocial survey
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Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Change in perceived physical activity barriers
Prazo: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Psychosocial survey
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Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Change in body weight (kg)
Prazo: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Measured using stadiometer to the nearest 0.1 kg
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Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Height (cm
Prazo: Baseline
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Measured using digital bodyweight scale to the nearest 0.1 cm
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Baseline
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Change in body fat percentage
Prazo: Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Measured using the digital weight scale used to assess body weight via bioelectrical impedance
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Baseline, 4 weeks (mid), and 8 weeks (end)
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Investigadores
Investigadores
- Investigador principal: Daniel J McDonough, M.S., University of Minnesota
Publicações e links úteis
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Real)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
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- 2728
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
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Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
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