Tratamento digital para enxaquecas - um estudo de viabilidade

Experimental: Tratamento personalizado baseado na internet "eu sou"

Tratamento personalizado baseado na Internet "eu sou".

Comportamental: EU SOU

"Eu sou" tem uma perspectiva biopsicossocial com foco no manejo da dor nas enxaquecas. As intervenções cognitivo-comportamentais que estão sendo testadas são Mindfulness, Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Terapia Focada na Compaixão e cardioterapia conduzida por Fisioterapeuta. O programa de tratamento é composto por dez módulos de textos, filmes de animação com uma pessoa fictícia para se identificar, exercícios de áudio gravados adaptados para pacientes com enxaqueca e exercícios fisioterapêuticos filmados com fisioterapeutas. As intervenções em "Eu sou" são personalizadas em que os três primeiros módulos e o módulo 10 são para aqueles que estão sendo ajudados por um tratamento mais curto. Os outros módulos, de quatro a dez, são um tratamento mais aprofundado para quem tem enxaqueca frequente ou crônica. Os participantes estão em contato com os processadores via função de mensagem, bem como via telefone na inicialização, no meio do tratamento e no término. A duração do tratamento é de 4-10 semanas.

Outros nomes:

• Aprenda a viver com enxaqueca

Sem intervenção: Tratamento como de costume

Tratamento na atenção primária / Treatment As Usual (TAU), que é o tratamento médico

Diário de Enxaqueca - mude até a semana 2-10 e até 3 meses de acompanhamento

Frequência e gravidade das crises de enxaqueca mensalmente: serão realizadas por meio de um Diário de Enxaqueca. Perguntas a responder; Sinal de dor de enxaqueca?

Quando, dia e hora?

Onde dói? Tick: Têmpora direita, Têmpora esquerda, Pescoço dentro da cabeça, Área ao redor do olho, outros

Como está a dor? (Pulsando, queimando, ardendo, ocioso, esfaqueando)

Força, dor? (0-10)

desconforto? (0-10)

Como tento lidar com a dor? Que medicação de emergência você tomou no início da crise de enxaqueca?

Quanto tempo durou o ataque de enxaqueca?

Pico de dor (durante o ataque de enxaqueca) 0-10

No total, quanto medicamento de emergência você tomou durante a crise de enxaqueca?

Pré-sintomas ou outros sintomas?

Taxa de emprego - mudança na semana 1, semana 10 e por 3 meses de acompanhamento

Taxa de emprego: medida em percentagem por questões colocadas ao participante.

Olho de boi - ativação na direção valorizada - mudança na semana 1 e na semana 10 e até 3 meses de acompanhamento

Medido com uma versão sueca do Bulls eye (Lundgren, Louma, Dahl, Strohsal & Melin, 2012). ) A escala de autoavaliação é dividida em quatro áreas de valor na vida das pessoas: trabalho/educação, lazer, relacionamentos e autocuidado/saúde. O instrumento demonstrou uma confiabilidade teste-reteste de 0,86 e boa validade de critério (Lundgren, Dahl & Hayes, 2008)

Mental Health Continuum Short Form - Saúde mental e qualidade de vida

Medido com o formulário abreviado do Continuum de Saúde Mental (MHC-SF). O formulário de autoavaliação é composto por 14 questões que incidem sobre o bem-estar emocional, psicológico e social e são consideradas de boas propriedades psicométricas (Keyes, 2005).

CORE-10 - Uma medida mais ampla de saúde mental em termos de bem-estar, sintomas, função e riscos

Medido com a versão sueca CORE-10. O formulário de autoavaliação é composto por 10 questões, uma das quais mede a tendência suicida (Elfström, M. L., Evans, C., Lundgren, J., Johansson, B., Hakeberg, M., & Carlsson, S. G. (2012).

Validação da versão sueca do Clinical Outcomes in Routine Evaluation Outcome Measure (CORE). Psicologia Clínica e Psicoterapia. Epub antes da impressão. doi:10.1002/cpp.1788)

Escala de Autoeficácia para o Exercício - na sua capacidade de realizar exercício físico

Medida pela versão sueca da Self-Efficacy for Exercise Scale (SEE-EN). O formulário contém nove questões sobre a fé do paciente em atividades físicas amplas em diferentes circunstâncias. Uma soma é calculada entre 0 e 90, onde um número maior significa maior confiança. Resnick B, Jenkins L 2000 Testando a confiabilidade e a validade da Escala de autoeficácia para exercícios. Nursing Research 49: 149-159). O formulário foi traduzido para o sueco e testado quanto à validade e confiabilidade para pacientes com doenças cardíacas (Teste Cavrak A 2010 das propriedades psicométricas da versão sueca da escala de autoeficácia para exercícios para pacientes na reabilitação cardíaca.

Tese de Mestrado, Universidade de Gothenberg.) E pacientes com dor de longa duração (Dahlbäck A, Andréll P, Varkey E. Confiabilidade e validade da versão sueca da escala de autoeficácia para exercícios (SEE-SV) para pacientes com dor crônica .2020 Manuscrito não publicado).

Questionário de Mindfulness das Cinco Facetas - consciente

Medido usando a versão sueca do Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ_SWE). FFMQ originalmente criado por Baer et al. (2006) é um formulário de autoavaliação que visa medir a capacidade de presença consciente. FFMQ_SWE consiste em 29 reivindicações e pode ser estimado entre 1-5 pontos. Quanto maior a pontuação, maior a autoavaliação da capacidade de presença consciente. A validade interna e a confiabilidade do FFMQ_SWE são boas (Lilja et al., 2011).

Escala de Autocompaixão - Autocompaixão

Medido com a Escala de Autocompaixão - Forma Curta (SCS-SF). A SCS-SF consiste em 12 afirmações e é uma versão abreviada da escala de Autocompaixão (Neff, KD (2003b). O desenvolvimento e validação de uma escala para medir a autocompaixão. Self & Identity, 2 (3), 223-250. doi: 10.1080 / 15298860309027. A autocompaixão é medida com uma escala de cadáver entre 1 (quase nunca) e 5 (quase sempre) e possui 6 subescalas. SCS-SF demonstrou ter boa consistência interna (α ≥ 0,86) e a validade construtiva, pois se correlaciona positivamente com o SCS (r ≥ 0,97). No entanto, a pontuação da subescala demonstrou ter uma consistência interna pior e a SCS-SF é, portanto, adequada apenas para medir a autocompaixão geral (Raes et al., 2011). A tradução sueca de SCS-SF demonstrou ter consistência interna moderada (α ≥ 0,68) (Almqvist & Johansson, 2016).

Diário de exercícios, condição

O treinamento cardiovascular é medido com o diário de exercícios O diário de exercícios contém preenchimento; atividade, data, conjunto

Duas perguntas para Haskell 2007 - Atividade física

Questões de atividade física de acordo com Haskell 2007. Duas questões. Cinco pontos totais ou mais significa que o nível de atividade física é considerado regular e corresponde à recomendação de saúde pública. Abaixo de 5 pontos totais significa que o nível de atividade física precisa ser aumentado.

Aceitação do tratamento

Medido com sua própria forma construída desenvolvida para o estudo. O formulário consiste em quatro perguntas: Você recomendaria o processamento para outra pessoa? Quão significativo você experimentou a escala de tratamento de 1 a 7, bem como duas perguntas abertas respondidas por escrito: o que você ganhou com o tratamento? O que foi menos bom no tratamento?