Efeito do Exercício de Dupla Tarefa na Função Cognitiva e Física em Idosos com Comprometimento Cognitivo Leve

Experimental: O grupo de exercícios

O grupo de exercícios foi submetido a 8 semanas, 3 vezes por semana, sessões de exercícios em grupo de 60 minutos, que consistiam em exercícios de intensidade moderada a alta e tarefas cognitivas simultâneas. O grupo de exercícios também realizou exercícios aeróbicos domésticos de intensidade moderada por pelo menos 60 minutos por semana.

Comportamental: exercício de dupla tarefa

8 semanas, 3 vezes por semana, sessões de exercícios em grupo de 60 minutos, que consistiam em exercícios de intensidade moderada a alta e tarefas cognitivas simultâneas

Outro: O grupo de controle

O grupo controle realizou 60 minutos de exercícios de intensidade leve em casa, 4 vezes por semana durante 8 semanas.

Comportamental: exercício em casa

60 minutos de exercícios de intensidade leve em casa, 4 vezes por semana, durante 8 semanas

Custo de tarefa dupla em Timed up and go (TUG)

Os participantes completaram os testes de tarefa única (ST) e tarefa dupla (DT) no início e pós-intervenção.

Para uma condição ST, os participantes realizaram apenas tarefas motoras como Timed up and go (TUG). O TUG mediu o tempo necessário para levantar de uma cadeira, caminhar três metros, girar 180 graus, voltar para a cadeira e sentar girando 180 graus. Para uma condição DT, os participantes realizaram o TUG enquanto realizavam a série 3 simultaneamente. A série 3 é uma tarefa de subtração descendente, em que o paciente faz uma contagem regressiva de cem por três. Na condição DT, os participantes não receberam instruções sobre a priorização de uma tarefa sobre a outra. Calculamos a duração do TUG em ambas as condições. O custo da tarefa dupla (DTC) foi calculado como uma porcentagem da seguinte forma: (%DTC) = [duração ou velocidade da tarefa dupla - duração ou velocidade da tarefa única] / [duração ou velocidade da tarefa única] * 100%. O menor DTC indica eficiência na interação cognitivo-motora e boa capacidade de dupla tarefa.

Custo da dupla tarefa no teste de caminhada de 10 metros

Os participantes completaram os testes de tarefa única (ST) e tarefa dupla (DT) no início e pós-intervenção.

Para uma condição ST, os participantes realizaram apenas tarefas motoras, como o teste de caminhada de 10 metros (10MWT). 10MWT é uma medida de desempenho usada para avaliar a velocidade de caminhada em uma curta distância. Para uma condição DT, os participantes realizaram 10MWT enquanto realizavam a série 3 simultaneamente. A série 3 é uma tarefa de subtração descendente, em que o paciente faz uma contagem regressiva de cem por três. Na condição DT, os participantes não receberam instruções sobre a priorização de uma tarefa sobre a outra. Calculamos a velocidade de marcha do TC10 em ambas as condições. O custo da tarefa dupla (DTC) foi calculado como uma porcentagem da seguinte forma: (%DTC) = [duração ou velocidade da tarefa dupla - duração ou velocidade da tarefa única] / [duração ou velocidade da tarefa única] * 100%. O menor DTC indica eficiência na interação cognitivo-motora e boa capacidade de dupla tarefa.

Custo de tarefa dupla em Timed up and go (TUG)

Os participantes completaram os testes de tarefa única (ST) e tarefa dupla (DT) no início e pós-intervenção.

Para uma condição ST, os participantes realizaram apenas tarefas motoras como Timed up and go (TUG). O TUG mediu o tempo necessário para levantar de uma cadeira, caminhar três metros, girar 180 graus, voltar para a cadeira e sentar girando 180 graus. Para uma condição DT, os participantes realizaram o TUG enquanto realizavam a série 3 simultaneamente. A série 3 é uma tarefa de subtração descendente, em que o paciente faz uma contagem regressiva de cem por três. Na condição DT, os participantes não receberam instruções sobre a priorização de uma tarefa sobre a outra. Calculamos a duração do TUG em ambas as condições. O custo da tarefa dupla (DTC) foi calculado como uma porcentagem da seguinte forma: (%DTC) = [duração ou velocidade da tarefa dupla - duração ou velocidade da tarefa única] / [duração ou velocidade da tarefa única] * 100%. O menor DTC indica eficiência na interação cognitivo-motora e boa capacidade de dupla tarefa.

Custo da dupla tarefa no teste de caminhada de 10 metros

Os participantes completaram os testes de tarefa única (ST) e tarefa dupla (DT) no início e pós-intervenção.

Para uma condição ST, os participantes realizaram apenas tarefas motoras, como o teste de caminhada de 10 metros (10MWT). 10MWT é uma medida de desempenho usada para avaliar a velocidade de caminhada em uma curta distância. Para uma condição DT, os participantes realizaram 10MWT enquanto realizavam a série 3 simultaneamente. A série 3 é uma tarefa de subtração descendente, em que o paciente faz uma contagem regressiva de cem por três. Na condição DT, os participantes não receberam instruções sobre a priorização de uma tarefa sobre a outra. Calculamos a velocidade de marcha do TC10 em ambas as condições. O custo da tarefa dupla (DTC) foi calculado como uma porcentagem da seguinte forma: (%DTC) = [duração ou velocidade da tarefa dupla - duração ou velocidade da tarefa única] / [duração ou velocidade da tarefa única] * 100%. O menor DTC indica eficiência na interação cognitivo-motora e boa capacidade de dupla tarefa.

Avaliação cognitiva coreana de Montreal (MoCA-K)

O MoCA-K é um teste de triagem para avaliar as funções cognitivas, como atenção, concentração, execução, memória, vocabulário, espaço visual, abstração e cálculo. O MoCA-K é um teste para comprometimento cognitivo leve e leva cerca de 10 minutos para ser executado. Avalia funções cognitivas como atenção, concentração, execução, memória, vocabulário, espaço visual, abstração, cálculo e suporte. De um máximo de 30 pontos, uma pontuação de 25 ou superior é considerada normal.

Avaliação cognitiva coreana de Montreal (MoCA-K)

O MoCA-K é um teste de triagem para avaliar as funções cognitivas, como atenção, concentração, execução, memória, vocabulário, espaço visual, abstração e cálculo. O MoCA-K é um teste para comprometimento cognitivo leve e leva cerca de 10 minutos para ser executado. Avalia funções cognitivas como atenção, concentração, execução, memória, vocabulário, espaço visual, abstração, cálculo e suporte. De um máximo de 30 pontos, uma pontuação de 25 ou superior é considerada normal.

Mini exame do estado mental coreano (K-MMSE)

K-MMSE é um teste de triagem para demência que pode avaliar várias áreas da função cognitiva em um curto período de 5 a 10 minutos, como orientação temporal, orientação espacial, memória, atenção e cálculo, compreensão e julgamento e linguagem. De um máximo de 30 pontos, uma pontuação inferior a 24 é considerada demência.

Mini exame do estado mental coreano (K-MMSE)

K-MMSE é um teste de triagem para demência que pode avaliar várias áreas da função cognitiva em um curto período de 5 a 10 minutos, como orientação temporal, orientação espacial, memória, atenção e cálculo, compreensão e julgamento e linguagem. De um máximo de 30 pontos, uma pontuação inferior a 24 é considerada demência.

Teste cognitivo computadorizado (teste de alcance de dígitos, teste de aprendizado visual, teste de aprendizado verbal, teste Stroop Color and Word, teste de nomeação de Boston, teste de trilha e teste de fluência verbal)

O teste cognitivo computadorizado é um método de teste que mede quantitativamente os problemas cognitivos dos pacientes de maneira sistemática e padronizada usando um computador. Vários testes de função neurocognitiva, como atenção, memória, coordenação motora-memória e capacidade de pensamento cognitivo abrangente, são possíveis por meio de testes cognitivos computadorizados. Teste de classificação de cartões, teste de extensão de dígitos, teste de aprendizado visual, teste de aprendizado verbal e teste Stroop de cores de palavras foram realizados para avaliação precisa da função cognitiva.

Teste cognitivo computadorizado (teste de alcance de dígitos, teste de aprendizado visual, teste de aprendizado verbal, teste Stroop Color and Word, teste de nomeação de Boston, teste de trilha e teste de fluência verbal)

O teste cognitivo computadorizado é um método de teste que mede quantitativamente os problemas cognitivos dos pacientes de maneira sistemática e padronizada usando um computador. Vários testes de função neurocognitiva, como atenção, memória, coordenação motora-memória e capacidade de pensamento cognitivo abrangente, são possíveis por meio de testes cognitivos computadorizados. Teste de classificação de cartões, teste de extensão de dígitos, teste de aprendizado visual, teste de aprendizado verbal e teste Stroop de cores de palavras foram realizados para avaliação precisa da função cognitiva.

Bateria de Desempenho Físico Curto (SPPB)

O SPPB é um grupo de medidas que combina os resultados dos testes de velocidade da marcha, levantar da cadeira e equilíbrio. Ele tem sido usado como uma ferramenta preditiva para possível incapacidade e pode auxiliar no monitoramento da função em pessoas idosas. As pontuações variam de 0 (pior desempenho) a 12 (melhor desempenho).

Bateria de Desempenho Físico Curto (SPPB)

O SPPB é um grupo de medidas que combina os resultados dos testes de velocidade da marcha, levantar da cadeira e equilíbrio. Ele tem sido usado como uma ferramenta preditiva para possível incapacidade e pode auxiliar no monitoramento da função em pessoas idosas. As pontuações variam de 0 (pior desempenho) a 12 (melhor desempenho).

Escala de Equilíbrio de Berg (BBS)

A BBS é um instrumento de avaliação desenvolvido para medir o equilíbrio de idosos e é composto por 56 pontos em 14 itens que aplicam movimentos da vida diária. É uma medida para avaliar objetivamente a capacidade de equilíbrio estático e dinâmico em várias posturas, como sentar, levantar e mudar de postura. Pontuação mais alta significa função de equilíbrio do poço.

Escala de Equilíbrio de Berg (BBS)

A BBS é um instrumento de avaliação desenvolvido para medir o equilíbrio de idosos e é composto por 56 pontos em 14 itens que aplicam movimentos da vida diária. É uma medida para avaliar objetivamente a capacidade de equilíbrio estático e dinâmico em várias posturas, como sentar, levantar e mudar de postura. Pontuação mais alta significa função de equilíbrio do poço.

Escala de Eficácia de Quedas (FES)

O FES é um questionário que avalia a confiança para realizar as atividades sem cair das 10 atividades. Pontuação mais alta significa boa função.

Escala de Eficácia de Quedas (FES)

O FES é um questionário que avalia a confiança para realizar as atividades sem cair das 10 atividades. Pontuação mais alta significa boa função.

Confiança de Equilíbrio de Atividades Específicas (ABC)

O ABC é composto por 16 pesquisas e avalia o nível de autoconfiança em realizar a atividade sem perder o equilíbrio ou ficar instável, escolhendo um dos pontos percentuais na escala de 0% a 100%.

Confiança de Equilíbrio de Atividades Específicas (ABC)

O ABC é composto por 16 pesquisas e avalia o nível de autoconfiança em realizar a atividade sem perder o equilíbrio ou ficar instável, escolhendo um dos pontos percentuais na escala de 0% a 100%.

Força de preensão

A força de preensão foi mensurada por meio de dinamômetro manual para avaliação da força muscular. É medido usando libra (lb).

Força de preensão

A força de preensão foi mensurada por meio de dinamômetro manual para avaliação da força muscular. É medido usando libra (lb).

Versão coreana da Physical Activity Scale for the Elderly (K-PASE)

O K-PASE mede várias atividades físicas de idosos que são divididas em vida sedentária, atividades de lazer, atividades domésticas e atividades relacionadas ao trabalho. A pontuação é calculada multiplicando o nível e a frequência de cada atividade usando a tabela de conversão. Pontuação mais alta significa maior atividade.

Versão coreana da Physical Activity Scale for the Elderly (K-PASE)

O K-PASE mede várias atividades físicas de idosos que são divididas em vida sedentária, atividades de lazer, atividades domésticas e atividades relacionadas ao trabalho. A pontuação é calculada multiplicando o nível e a frequência de cada atividade usando a tabela de conversão. Pontuação mais alta significa maior atividade.

Questionário Internacional de Atividade Física Forma Resumida (IPAQ)

O IPAQ Short form é composto por 7 questionários e avalia o grau de atividade física e o tempo gasto em atividade física durante uma semana.

Questionário Internacional de Atividade Física Forma Resumida (IPAQ)

O IPAQ Short form é composto por 7 questionários e avalia o grau de atividade física e o tempo gasto em atividade física durante uma semana.

Tarefa Metabólica Equivalente (MET) minutos por semana

Minutos MET por semana foram avaliados para medir o grau de atividade física antes da intervenção e todas as semanas durante 8 semanas de intervenção. Os minutos de MET por semana foram calculados com base no IPAQ.

Tarefa Metabólica Equivalente (MET) minutos por semana

Minutos MET por semana foram avaliados para medir o grau de atividade física antes da intervenção e todas as semanas durante 8 semanas de intervenção. Os minutos de MET por semana foram calculados com base no IPAQ.

Análise de Impedância Bioelétrica

A análise de impedância bioelétrica foi avaliada usando o Inbody para mudanças na composição corporal antes e depois da intervenção. Especificamente, foram avaliados peso corporal, percentual de gordura corporal, índice de massa corporal (IMC), massa muscular esquelética, massa magra, massa gorda, relação cintura quadril.

Análise de Impedância Bioelétrica

A análise de impedância bioelétrica foi avaliada usando o Inbody para mudanças na composição corporal antes e depois da intervenção. Especificamente, foram avaliados peso corporal, percentual de gordura corporal, índice de massa corporal (IMC), massa muscular esquelética, massa magra, massa gorda, relação cintura quadril.

Escala de Identidade do Exercício (EIS)

A Exercise Identity Scale (EIS) é uma medida da importância do exercício na vida diária

Escala de Identidade do Exercício (EIS)

A Exercise Identity Scale (EIS) é uma medida da importância do exercício na vida diária

Escala de Satisfação da Necessidade Psicológica no Exercício (PNSE)

A Escala de Satisfação da Necessidade Psicológica no Exercício (PNSE) é uma medida psicológica do exercício que consiste em itens detalhados de autoconfiança, autonomia e pertencimento relacionados ao exercício.

Escala de Satisfação da Necessidade Psicológica no Exercício (PNSE)

A Escala de Satisfação da Necessidade Psicológica no Exercício (PNSE) é uma medida psicológica do exercício que consiste em itens detalhados de autoconfiança, autonomia e pertencimento relacionados ao exercício.

Questionário de Exercício de Tempo de Lazer Godin (GLTEQ)

Godin Leisure Time Exercise Questionnaire (GLTEQ) é uma medida de autorrelato da frequência de atividade física de lazer de intensidade leve, intensidade moderada e intensidade vigorosa. Ele avaliou a satisfação dos participantes com a intervenção.

Questionário de Exercício de Tempo de Lazer Godin (GLTEQ)

Godin Leisure Time Exercise Questionnaire (GLTEQ) é uma medida de autorrelato da frequência de atividade física de lazer de intensidade leve, intensidade moderada e intensidade vigorosa. Ele avaliou a satisfação dos participantes com a intervenção.