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Intervenções Remotas Baseadas na Taxa de Passo e Carga em Corredores com Dor Patelofemoral

10 de abril de 2026 atualizado por: Hazel Tucker, Cardiff Metropolitan University

Estudo Randomizado Controlado de Intervenções Baseadas na Frequência de Passos e Carga à Distância em Corredores com Dor Patelofemoral

O objetivo deste ensaio clínico é explorar dois programas de corrida remotos em corredores com dor patelofemoral. Um programa pede aos corredores que aumentem a sua cadência e reduzam a carga de treino, enquanto o outro pede aos corredores que apenas reduzam a carga de treino. O estudo irá comparar estes dois programas com um grupo de controlo que continua a correr como habitualmente. Também irá examinar se as alterações na carga de corrida e nos fatores psicossociais estão relacionadas com alterações na dor e na função.

As principais questões que pretende responder são:

  • Estes programas de corrida remotos podem reduzir a dor no joelho e melhorar a função em corredores com dor patelofemoral em comparação com o grupo de controlo?
  • A redução da carga de treino mais o aumento da cadência é mais eficaz do que apenas reduzir a carga de treino?
  • As alterações na carga de corrida, na cadência, nos fatores psicológicos e sociais estão relacionadas com melhorias na dor e na função? Os investigadores irão comparar um grupo de aumento da cadência mais redução da carga, um grupo de apenas redução da carga e um grupo de controlo para ver qual a abordagem que leva a maiores melhorias na dor e na função.

Os participantes irão:

  • Preencher questionários online sobre dor no joelho, função do joelho e fatores psicossociais relacionados
  • Partilhar dados de carga de corrida do seu relógio através de uma plataforma online
  • Seguir 4 semanas de instruções com base no grupo atribuído
  • Completar questionários de acompanhamento 1, 2 e 6 meses após o período de intervenção de 4 semanas.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

52

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

      • Cardiff, Reino Unido
        • Cardiff Metropolitan University

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Não

Descrição

Critérios de Inclusão:

  • atualmente a correr mais de duas vezes por semana e ≥ 30 minutos no total por semana.
  • os participantes eram obrigados a ter dor atrás ou adjacente à patela (pelo menos 20 em 100 numa escala visual analógica de 0-100, de "sem dor" a "a pior dor imaginável") durante a corrida.
  • os participantes eram obrigados a sentir dor de baixo nível (pelo menos 20 em 100 numa escala visual analógica) durante uma ou mais das seguintes atividades: agachamento, ajoelhamento, sentado prolongado, subir ou descer escadas.
  • a duração dos sintomas de dor patelofemoral era obrigatória ser de 3 meses ou mais antes da participação.
  • os participantes eram obrigados a ter um relógio de corrida compatível que estivessem dispostos a configurar no DashLX para partilhar as suas métricas de carga de corrida
  • estar disposto a participar num estudo que possa pedir-lhes para alterar a sua carga de corrida.

Critérios de Exclusão:

  • atualmente a sofrer de quaisquer lesões dos membros inferiores (por exemplo, na anca, joelho, barriga da perna, pé, etc.) ou ter sofrido qualquer lesão desse tipo nos últimos 3 meses
  • atualmente a fazer qualquer outra forma de tratamento para a dor no joelho
  • ter um impedimento neurológico que afete a marcha
  • atualmente grávida ou até 3 meses após o parto
  • sofrer de qualquer patologia cardiovascular

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Tratamento
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Grupo de Taxa de Passo + Redução de Carga
Este grupo recebeu uma intervenção que visava aumentar o seu ritmo de passos em 5% e instruções sobre a redução da sua carga de corrida.
Os corredores deste grupo foram aconselhados sobre como aumentar (5%) a sua cadência de passos durante a corrida. Durante a semana 1 da intervenção, os corredores deste grupo foram aconselhados a usar um metrónomo enquanto corriam para sincronizar os seus passos com o ritmo. O metrónomo foi configurado com uma cadência igual à sua cadência de passos inicial mais 5% (por exemplo, uma cadência de passos pré-intervenção de 160 resultaria na configuração do metrónomo para 168). Durante a semana 2, os corredores foram aconselhados a tentar correr com a cadência de passos aumentada sem o metrónomo, utilizando apenas o seu dispositivo de corrida para monitorizar. Foram aconselhados a usar o metrónomo se sentissem que era necessário para manter a alteração da cadência de passos. Durante a semana 3, os participantes foram aconselhados a monitorizar o aumento da cadência de passos com o dispositivo de corrida. Finalmente, durante a semana 4, foi pedido aos participantes que monitorizassem a cadência de passos apenas após a corrida. Os corredores deste grupo também receberam os mesmos conselhos do grupo de redução de carga apenas sobre a redução da sua carga de treino.
Experimental: Grupo de Redução de Carga
Os corredores alocados a este grupo receberam instruções sobre como reduzir a sua carga de corrida.
Os corredores alocados ao grupo LR foram aconselhados a reduzir a sua carga semanal de corrida durante o período de intervenção de 4 semanas. Foi-lhes pedido que diminuíssem o volume total de corrida para reduzir a dor no joelho para 20 em 100 (reduzindo a duração e a distância das corridas). Não foi imposta uma quantidade específica de redução de volume. Foi-lhes pedido que evitassem corridas que envolvessem subidas e descidas. Foi-lhes pedido que evitassem sessões de velocidade na sua corrida semanal. Os corredores foram instruídos a manter um nível de dor não superior a 20 em 100 na EVA durante a corrida. Se a dor permanecesse abaixo deste nível, foi-lhes aconselhado aumentar gradualmente a sua carga de corrida na semana seguinte.
Sem intervenção: Grupo de Controlo
Os corredores atribuídos a este grupo foram solicitados a continuar a sua rotina de corrida normal durante o período de intervenção.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Dor no Joelho
Prazo: Isto foi medido antes da intervenção, após a semana 1, semana 2, semana 3, semana 4 (imediatamente após a intervenção) e no seguimento de 1, 2 e 6 meses.
A dor no joelho foi avaliada numa escala analógica visual de 0-100, em que "0" corresponde a "sem dor" e "100" corresponde a "pior dor imaginável". Foi pedido aos participantes que classificassem a sua dor no joelho da semana anterior durante a corrida, a dor habitual e a pior dor.
Isto foi medido antes da intervenção, após a semana 1, semana 2, semana 3, semana 4 (imediatamente após a intervenção) e no seguimento de 1, 2 e 6 meses.

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Função do Joelho
Prazo: Esta medição foi realizada antes da intervenção, após a semana 4 (imediatamente após a intervenção) e nos acompanhamentos de 1, 2 e 6 meses.
A função do joelho foi relatada utilizando a subescala da dor patelofemoral e da osteoartrite do sistema de avaliação da lesão do joelho e da osteoartrite (KOOS-PF; 11 itens). As pontuações podem variar entre 0-100, sendo que pontuações mais elevadas indicam uma melhor função.
Esta medição foi realizada antes da intervenção, após a semana 4 (imediatamente após a intervenção) e nos acompanhamentos de 1, 2 e 6 meses.
Cinesiofobia
Prazo: Isto foi medido antes da intervenção, após a semana 4 (imediatamente após a intervenção) e no acompanhamento de 1, 2 e 6 meses.
A escala TAMPA de 11 itens de cinesiofobia foi utilizada para avaliar o medo do movimento. Cada item é pontuado numa escala de Likert de 4 pontos, sendo que uma pontuação mais elevada indica maior cinesiofobia.
Isto foi medido antes da intervenção, após a semana 4 (imediatamente após a intervenção) e no acompanhamento de 1, 2 e 6 meses.
Catastrofização da Dor
Prazo: Isto foi medido antes da intervenção, após a semana 4 (imediatamente após a intervenção) e no acompanhamento de 1, 2 e 6 meses.
A catastrofização da dor foi medida através da escala de catastrofização da dor com 13 itens. Esta escala possui 3 subdomínios: ruminação, ampliação e desamparo. As pontuações podem variar entre 0-52, sendo que pontuações mais elevadas indicam níveis mais altos de catastrofização da dor.
Isto foi medido antes da intervenção, após a semana 4 (imediatamente após a intervenção) e no acompanhamento de 1, 2 e 6 meses.
Apoio Social
Prazo: Isto foi medido antes da intervenção, após 4 semanas (imediatamente após a intervenção) e em acompanhamentos de 1, 2 e 6 meses.
O apoio social recebido foi medido utilizando uma escala de Likert de 5 pontos para cada um dos 4 domínios do apoio social (estima, emocional, tangível, informacional). Os participantes foram convidados a avaliar "a medida em que efetivamente receberam os seguintes tipos de apoio em relação à sua dor no joelho durante as 4 semanas anteriores". O valor mínimo era 0 e o máximo era 4 para cada domínio. Pontuações mais elevadas indicavam que os participantes tinham recebido mais apoio.
Isto foi medido antes da intervenção, após 4 semanas (imediatamente após a intervenção) e em acompanhamentos de 1, 2 e 6 meses.
Métricas de Carga em Execução
Prazo: Os dados de carga de treino foram recolhidos ao longo do período do estudo. Resumos de períodos de 4 semanas foram relatados antes da intervenção, após a semana 4 (imediatamente após a intervenção) e em acompanhamentos de 1, 2 e 6 meses.
Os participantes também foram obrigados a sincronizar o seu relógio de corrida com a plataforma online DashLX para partilhar as métricas de carga de corrida. Foi utilizada uma captura pré-estudo das 12 semanas anteriores ao início para estabelecer a linha de base da carga de corrida. De seguida, todas as corridas durante o período de estudo foram partilhadas de forma a registar as métricas de carga de corrida ao longo da participação no estudo. Para avaliar a carga de corrida, foi calculada a distância acumulada de corrida de 4 semanas, que correspondia à soma da distância percorrida (km) durante todas as corridas nas quatro semanas anteriores ao momento de recolha de dados (pré-intervenção, pós-intervenção e seguimento de 1 mês, 2 meses e 6 meses). Os dados semanais também foram reportados.
Os dados de carga de treino foram recolhidos ao longo do período do estudo. Resumos de períodos de 4 semanas foram relatados antes da intervenção, após a semana 4 (imediatamente após a intervenção) e em acompanhamentos de 1, 2 e 6 meses.
Taxa de Passos
Prazo: Os dados da taxa de passos foram recolhidos ao longo do período do estudo. Resumos de períodos de 4 semanas foram reportados na pré-intervenção, após a semana 4 (imediatamente após a intervenção) e no acompanhamento de 1, 2 e 6 meses.
Os participantes também foram obrigados a sincronizar o seu relógio de corrida com a plataforma online DashLX para partilhar métricas de carga de corrida. Foi utilizada uma captura pré-estudo das 12 semanas anteriores ao início para estabelecer a taxa de passos de base. Em seguida, todas as corridas durante o período do estudo foram partilhadas para registar a taxa de passos de corrida ao longo da participação no estudo. Para monitorizar a taxa de passos, foi calculada a taxa média de passos de todas as corridas durante cada período. Os dados semanais também foram relatados.
Os dados da taxa de passos foram recolhidos ao longo do período do estudo. Resumos de períodos de 4 semanas foram reportados na pré-intervenção, após a semana 4 (imediatamente após a intervenção) e no acompanhamento de 1, 2 e 6 meses.

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

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Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

3 de março de 2025

Conclusão Primária (Real)

21 de fevereiro de 2026

Conclusão do estudo (Real)

21 de fevereiro de 2026

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

1 de abril de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

10 de abril de 2026

Primeira postagem (Real)

17 de abril de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

17 de abril de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

10 de abril de 2026

Última verificação

1 de abril de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Outros números de identificação do estudo

  • PGR-10673

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

SIM

Descrição do plano IPD

Todos os IPD que serão partilhados serão anonimizados e apenas para fins de manuscrito e publicação.

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

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