Biofeedback de Pressão nos Músculos Flexores Cervicais Profundos

A dor cervical mecânica é a perturbação musculoesquelética mais frequente. Caracteriza-se pela sensação de dor, rigidez e perda de função na região cervical. Está frequentemente relacionada com má postura, esforço repetitivo ou disfunção local dos tecidos moles. As evidências sugerem que esta perturbação influencia significativamente as atividades da vida diária e a qualidade de vida. A dor cervical mecânica é uma das principais causas de incapacidade a nível global. Demonstra a importância das intervenções fisioterapêuticas para a dor e limitações funcionais associadas. A prevalência desta condição tem vindo a aumentar. Particularmente entre indivíduos que realizam períodos prolongados de trabalho de secretária ou atividades que exigem manutenção postural sustentada. Os professores são particularmente afetados devido à natureza exigente do seu trabalho.

Os estudos reportam uma prevalência de 35% a 65% entre os professores. Principalmente causada por posturas estáticas prolongadas, atividades repetitivas acima da cabeça como escrever no quadro e más práticas ergonómicas. A transição para o ensino virtual agravou ainda mais o problema ao aumentar o tempo de ecrã, levando a tensão cervical. Além disso, o stress psicológico e as cargas de trabalho pesadas associadas ao ensino contribuem significativamente para a dor musculoesquelética. Isto afeta negativamente a saúde física, a produtividade e a qualidade de vida geral dos professores. Direcionando-se aos professores, uma população com exigências ocupacionais únicas, o estudo enfatiza intervenções precoces específicas para os músculos para prevenir a dor cervical crónica e promover a recuperação funcional. Os professores constroem o futuro da nação, por esta razão o nosso estudo destaca a importância de prevenir quaisquer lesões que possam causar absentismo. Também destaca a importância de integrar a promoção da saúde no local de trabalho e soluções ergonómicas nas estratégias de fisioterapia para benefícios a longo prazo. Estudos anteriores sobre deficiências cervicais indicaram que a menor resistência nos flexores cervicais profundos é responsável pela dor cervical. Isto leva a insuficiência muscular bem como a ativação prejudicada. Nestes casos, tem sido observada fraca resistência dos músculos flexores cervicais profundos e a fraqueza dos músculos flexores cervicais anteriores pode levar a desequilíbrios posturais da cabeça e pescoço. A restauração da função muscular dos flexores cervicais profundos tem sido sugerida clinicamente para gerir a dor cervical, mas ainda se nota evidência limitada sobre a sua eficácia na dor cervical relacionada com o trabalho. A dor cervical mecânica está associada a disfunção na proprioceção. A capacidade do corpo de sentir o movimento articular e a posição articular. Estas disfunções podem perturbar o controlo sensoriomotor, causando potencialmente exacerbação da dor e limitações funcionais.

Estudos anteriores também mostraram que indivíduos com dor cervical experienciam limitações de posição articular aumentadas que indicam proprioceção cervical comprometida. O desequilíbrio entre os músculos flexores superficiais e profundos durante a dor cervical causa enfraquecimento dos FCP. Principalmente levando à hiperatividade dos músculos superficiais do pescoço e perda do alinhamento correto. Isto leva a muitos défices cervicais como insuficiência muscular e má ativação muscular. O tratamento musculoesquelético geral, como o alongamento e fortalecimento dos músculos do pescoço, foi utilizado como intervenção para reduzir a dor cervical. Casos graves de dor cervical mecânica podem causar incapacidade funcional, limitando o professor de realizar as suas tarefas diariamente devido à dor e desconforto severos.

O biofeedback de pressão é um dispositivo concebido para fornecer feedback para garantir a qualidade e precisão no desempenho e teste de exercícios. É utilizado para monitorizar e fornecer feedback sobre o movimento corporal durante o exercício. Promovendo exercício eficaz para melhorar a dor cervical e dorsal, visando os músculos profundos. O valor original do nosso estudo reside em comparar a eficácia de um treino combinado de biofeedback de pressão direcionado aos músculos flexores cervicais profundos com o treino musculoesquelético geral. Consistindo em fortalecimento e alongamento não específico dos músculos do pescoço para melhorar a resistência, reduzir a dor cervical mecânica, aumentar a proprioceção e melhorar a postura e incapacidade funcional.

O investigador espera que os resultados e conclusões deste estudo contribuam para preencher a lacuna na reabilitação musculoesquelética e ergonómica. Ao destacar o impacto do treino combinado para os músculos flexores cervicais profundos para professores, utilizando biofeedback de pressão, aumenta a resistência dos flexores cervicais profundos, reduz a dor e aumenta a proprioceção e incapacidade funcional. A singularidade deste estudo é que investiga o efeito de adicionar treino de biofeedback de pressão aos cuidados habituais para dor cervical mecânica. Especialmente considerando os músculos flexores cervicais profundos (FCP).

Estudos anteriores ignoraram a disfunção dos FCP em favor da avaliação dos músculos superficiais, apesar da sua contribuição para a dor cervical crónica. Limitações de estudos anteriores, como tamanhos de amostra insuficientes, limitaram ainda mais a generalização dos resultados. Direcionando-se a professores, que são especialmente propensos a dor cervical devido às suas condições de trabalho. Este estudo combina claramente a avaliação de biofeedback de pressão da resistência dos flexores cervicais profundos (FCP) com testes de erro de posição articular cervical para examinar a proprioceção. Principalmente para abordar o controlo sensoriomotor frequentemente prejudicado em perturbações cervicais. As deficiências na proprioceção têm sido relacionadas com mau desempenho dos FCP. O desenho da intervenção combina princípios ergonómicos com estratégias de promoção da saúde em ambientes ocupacionais, visando abordar os aspetos fisiológicos e funcionais da dor cervical.