Yoga para Mulheres Negras e Castanhas que Tiveram Experiência de Abuso por Parte de um Parceiro Íntimo (SOAR)

Vamos utilizar um desenho de estudo controlado aleatorizado simples-cego com dois grupos, envolvendo 40 mulheres de cor que sofreram violência por parceiro íntimo (WOC-IPV) e que preenchem os critérios do estudo (ver abaixo). Após os participantes elegíveis terem consentido em participar e completado a avaliação inicial, serão aleatorizados para CT-TIY ou cuidados habituais melhorados (ECU). O assistente de investigação que realiza as avaliações estará cego em relação à condição de intervenção. Seguindo as diretrizes de Leon e colegas, o principal objetivo deste estudo piloto é avaliar a viabilidade e aceitabilidade do programa CT-TIY, bem como os procedimentos propostos de recrutamento, aleatorização e retenção. O objetivo é estabelecer as bases para um ensaio clínico randomizado (RCT) bem-sucedido e com poder estatístico adequado. Neste RCT piloto, avaliaremos a viabilidade, aceitabilidade e segurança da intervenção e do desenho de investigação, e examinaremos as alterações intra-grupo do nosso desfecho primário de bem-estar psicológico e dos desfechos secundários de empoderamento, resiliência, qualidade de vida relacionada com a saúde, autoestima coletiva e coping culturalmente específico. Todos os participantes completarão avaliações na linha de base, às 16 semanas e às 27 semanas.

Os nossos critérios de inclusão são: (1) ter 18 anos ou mais, (2) autoidentificar-se como mulher negra ou parda/mulher de cor, (3) ter experiência vital de IPV, e (4) estar disposta a completar o programa de yoga e os procedimentos de investigação.

O Programa de Yoga (SOAR "Sisterhood Overcoming Adversity through Resilience"):

Antes de iniciar o programa de yoga, os participantes assistirão a uma breve sessão de orientação de 20 minutos, onde se encontrarão individualmente com um membro da equipa de investigação. Esta reunião fornecerá uma visão geral do programa, disponibilizará materiais de yoga (ou seja, cada participante receberá o seu próprio tapete, diário e garrafa de água) e oferecerá uma oportunidade para os participantes colocarem questões em privado (em oposição à sessão de yoga). Esta sessão também proporcionará uma oportunidade para discutir preocupações de segurança e como abordá-las, se existirem (por exemplo, praticar yoga em casa com segurança, deslocar-se às aulas de yoga com segurança), bem como uma oportunidade para os participantes decidirem que participar no programa pode não ser uma opção segura para eles, dada a sua situação atual. Esta reunião também enfatizará que as aulas de yoga fornecerão convites, onde os participantes podem retirar da aula o que desejam e necessitam. Será questionado aos participantes sobre limitações físicas e condições de saúde, e será encorajado que falem com um profissional médico para determinar se o programa é adequado para eles. Além disso, será relembrado aos participantes que serão fornecidas modificações para todas as atividades e encorajados a ouvir os seus corpos e fazer o que se sentir confortável nos seus corpos.

Cada aula de yoga terá a duração de 75 minutos, embora, ao contrário das aulas de yoga oferecidas na comunidade, os 75 minutos completos não sejam de movimento ativo. O foco deste programa de yoga não é o exercício, mas a reflexão e o movimento conscientes. A estrutura geral das aulas de yoga será a mesma: (1) Tempo para se instalar e estar presente no corpo (isto incluirá afirmações, tópicos para o diário, óleos essenciais), (2) Ritual de Abertura (por exemplo, sino, canção de abertura, respiração coletiva), (3) Tema da Mente (alguma educação relacionada com o tema), (4) Trabalho Respiratório, (5) Movimento/Asana Consciente, (6) Rituais de Encerramento (por exemplo, Namastê, Ase, ou Ámen). Serão fornecidos aos participantes cartões de consentimento no início de cada sessão - um lado indica que o participante está bem com ser tocado e aberto a assistências manuais na sessão, e o outro lado indica que o participante não está aberto a assistências manuais durante a sessão. As assistências manuais serão oferecidas apenas àqueles que indicarem no seu cartão de consentimento que estão abertos a tais assistências (por exemplo, ajustar as posturas dos participantes para que tirem o máximo proveito da postura).