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The Effects of Acute Nitrate and Caffeine Co-ingestion on Discipline-Specific Exercise Performance.

6 de agosto de 2026 atualizado por: Poznan University of Physical Education

The Acute Effects of Dietary Nitrate (Beetroot Juice), Caffeine, and Their Combination on Discipline-Specific Exercise Performance, Lactate Kinetics, and Physiological Responses in Trained Functional Fitness Athletes and Elite Junior Swimmers.

The purpose of this study is to investigate the acute, separate, and combined ergogenic effects of dietary nitrate (beetroot juice, BJ) and caffeine (CAF) supplementation on discipline-specific athletic performance. The project employs a double-blind, randomized, placebo-controlled, four-arm crossover design. It evaluates two highly distinct, heterogeneous populations of athletes: (A) adult high-intensity functional training (HIFT/CrossFit/Hyrox) competitors performing the standardized Hyrox Physical Fitness Test (P'F'T), and (B) elite junior competitive swimmers (National Team members) performing a progressive 8 × 100 m swimming test. The study will assess physical performance, lactate kinetics, subjective exertion, biochemical indices, psychological metrics, and gastrointestinal tolerance.

Visão geral do estudo

Status

Status

Indica o status de recrutamento atual ou o status de acesso expandido.
Ainda não está recrutando

Condições

Condições

A doença, distúrbio, síndrome, doença ou lesão que está sendo estudada. Em ClinicalTrials.gov, as condições também podem incluir outros problemas relacionados à saúde, como expectativa de vida, qualidade de vida e riscos à saúde.

Intervenção / Tratamento

Intervenção / Tratamento

Um processo ou ação que é o foco de um estudo clínico. As intervenções incluem medicamentos, dispositivos médicos, procedimentos, vacinas e outros produtos em fase de investigação ou já disponíveis. As intervenções também podem incluir abordagens não invasivas, como educação ou modificação da dieta e exercícios.

Descrição detalhada

This project addresses a critical gap in sports nutrition literature regarding the potential synergistic, additive, or antagonistic interactions of caffeine (CAF) and dietary nitrate (beetroot juice, BJ) when co-administered. While CAF acts primarily as an adenosine receptor antagonist in the central nervous system to enhance motor unit recruitment and decrease perceived exertion, BJ acts as a physiological precursor to nitric oxide, improving peripheral muscle contractility, mitochondrial efficiency, and muscle perfusion.

To evaluate whether these effects are universal or discipline-specific, the trial employs a two-population cohort design:

  • Cohort A (HIFT/Hyrox): Investigates adult functional fitness athletes (aged 18-45) characterized by concurrent strength and endurance adaptations. They will perform the ecological Hyrox P'F'T.
  • Cohort B (Elite Junior Swimmers): Investigates elite junior national team swimmers (aged 16-19) during their centralized training camp. They will undergo the standardized progressive 8 × 100 m step-test.

Furthermore, this study will analyze whether individual hematological markers (iron status) and biochemical profiles correlate with the magnitude of the ergogenic response to establish prospective predictive biomarkers for customized sports nutrition.

Tipo de estudo

Tipo de estudo

Descreve a natureza de um estudo clínico. Os tipos de estudo incluem estudos intervencionais (também chamados de ensaios clínicos), estudos observacionais (incluindo registros de pacientes) e acesso expandido.
Intervencional

Inscrição (Estimado)

Inscrição

O número de participantes em um estudo clínico. A inscrição "antecipada" é o número alvo de participantes que os pesquisadores precisam para o estudo.
112

Estágio

Estágio

A etapa de um ensaio clínico que estuda um medicamento ou produto biológico, com base nas definições desenvolvidas pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. A fase é baseada no objetivo do estudo, no número de participantes e em outras características. Existem cinco fases: Fase Inicial 1 (anteriormente listada como Fase 0), Fase 1, Fase 2, Fase 3 e Fase 4. Não Aplicável é usado para descrever ensaios sem fases definidas pela FDA, incluindo ensaios de dispositivos ou intervenções comportamentais.
  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

Contato de estudo

O nome e as informações de contato da pessoa que pode responder às perguntas de inscrição para um estudo clínico. Cada local onde o estudo está sendo realizado também pode ter um contato específico, que pode responder melhor a essas perguntas.

Locais de estudo

  • Polônia
    • Wielkopolska
      • Poznan, Wielkopolska, Polônia, 61-871
        • Poznań University of Physical Education
        • Contato:

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Critérios de elegibilidade

Os principais requisitos que as pessoas que desejam participar de um estudo clínico devem atender ou as características que devem ter. Os critérios de elegibilidade consistem em critérios de inclusão (que são necessários para que uma pessoa participe do estudo) e critérios de exclusão (que impedem uma pessoa de participar). Tipos de critérios de elegibilidade incluem se um estudo aceita voluntários saudáveis, tem requisitos de idade ou faixa etária ou é limitado por sexo.

Idades elegíveis para estudo

  • Filho
  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Inclusion Criteria:

A) Cohort A (HIFT / CrossFit / Hyrox):

  • Aged 18-45 years.
  • Minimum of 2 years of systematic HIFT/CrossFit/Hyrox training experience.
  • Performing >4 training sessions per week.
  • Ability to perform the HYROX Physical Fitness Test (P'F'T) and has participated in at least one official HYROX event.
  • Possession of a valid medical certificate proving eligibility for competitive sports.

B) Cohort B (Competitive Junior Swimmers):

  • Aged 16-19 years.
  • Active member of the Polish Junior National Swimming Team.
  • Minimum of 5 years of competitive swimming experience.
  • Current training volume of at least 8-10 pool training sessions per week.
  • Written informed consent obtained from both the participant and their legal guardian (for minors under 18).

C)Common Criteria for Both Cohorts:

  • No history of cardiovascular, respiratory, metabolic, or musculoskeletal disease contradicting high-intensity exercise or stimulant intake.
  • No known food allergies or adverse reactions to beetroot products or caffeine.
  • No current use of medications that alter nitrate/caffeine metabolism (e.g., proton pump inhibitors, antibiotics, phosphodiesterase inhibitors).
  • History of uneventful habituation to caffeine use during training/competition.
  • Willingness to abstain from dietary supplements, antibacterial mouthwashes, alcohol, and high-nitrate foods for 48 hours prior to each testing session.
  • Good general health and physical well-being.

Exclusion Criteria (Applicable to both cohorts):

  • Occurrence of acute musculoskeletal injury or trauma during the study period.
  • Any medical or health contraindications (including severe menstrual disorders, planned pregnancy, or breastfeeding).
  • Failure or refusal to strictly adhere to the dietary, supplementation, and exercise testing protocols.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Ciência básica
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
  • Mascaramento: Quadruplicar

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço

Grupo de Participantes / Braço

Um grupo ou subgrupo de participantes em um estudo clínico que recebe uma intervenção/tratamento específico, ou nenhuma intervenção, de acordo com o protocolo do estudo.
Intervenção / Tratamento

Intervenção / Tratamento

Um processo ou ação que é o foco de um estudo clínico. As intervenções incluem medicamentos, dispositivos médicos, procedimentos, vacinas e outros produtos em fase de investigação ou já disponíveis. As intervenções também podem incluir abordagens não invasivas, como educação ou modificação da dieta e exercícios.
Experimental: CAF + BJ (Active Co-ingestion)
Participants ingest a concentrated beetroot juice shot (~6.4 mmol / 400 mg nitrates) 3 hours before exercise, and a capsule of caffeine (Cohort A: 6 mg/kg body mass; Cohort B: 3 mg/kg body mass) 60 minutes before exercise.
Suplemento dietético: Caffeine
Anhydrous caffeine administered orally in a hard gelatine capsule. To address the unique physiological profiles of the two cohorts, a highly specific, differentiated dosing protocol is implemented: Cohort A (adult functional fitness athletes) will receive a high-performance dose of 6 mg/kg body mass, while Cohort B (elite junior swimmers) will receive a safe, youth-adapted dose of 3 mg/kg body mass. In all experimental trials, the capsule is ingested exactly 60 minutes prior to the onset of the discipline-specific exercise test to match peak plasma caffeine concentration.
Suplemento dietético: Dietary Nitrate (Beetroot Juice)
Concentrated beetroot juice (BJ) administered as a single, acute organic shot of 70 mL (Beet It Sport, James White Drinks Ltd., Ipswich, UK). Each active shot contains approximately 400 mg (equivalent to ~6.4 mmol) of inorganic nitrate. In contrast to chronic loading designs, this study evaluates purely acute effects; the shot is ingested exactly 3 hours (180 minutes) prior to the physical performance test to align with peak systemic concentration of plasma nitrite.
Comparador Ativo: CAF + PLBJ (Caffeine + Placebo BJ)
Participants ingest a nitrate-depleted beetroot juice shot (~0.04 mmol nitrates) 3 hours before exercise, and a capsule of caffeine (Cohort A: 6 mg/kg body mass; Cohort B: 3 mg/kg body mass) 60 minutes before exercise.
Suplemento dietético: Caffeine
Anhydrous caffeine administered orally in a hard gelatine capsule. To address the unique physiological profiles of the two cohorts, a highly specific, differentiated dosing protocol is implemented: Cohort A (adult functional fitness athletes) will receive a high-performance dose of 6 mg/kg body mass, while Cohort B (elite junior swimmers) will receive a safe, youth-adapted dose of 3 mg/kg body mass. In all experimental trials, the capsule is ingested exactly 60 minutes prior to the onset of the discipline-specific exercise test to match peak plasma caffeine concentration.
Suplemento dietético: Placebo (Nitrate-Depleted Beetroot Juice)
Nitrate-depleted beetroot juice (Beet It, James White Drinks Ltd., Ipswich, UK) administered as a 70 mL shot. This placebo is identical in taste, smell, appearance, packaging, and viscosity to the active concentrated shot, but has been selectively filtered to contain negligible nitrate levels (<0.4 mmol / ~25 mg of nitrates). It is ingested exactly 3 hours prior to the exercise test.
Comparador Ativo: PLCAF + BJ (Placebo CAF + Beetroot Juice)
Participants ingest a concentrated beetroot juice shot (~6.4 mmol / 400 mg nitrates) 3 hours before exercise, and a placebo capsule (maltodextrin) 60 minutes before exercise.
Suplemento dietético: Dietary Nitrate (Beetroot Juice)
Concentrated beetroot juice (BJ) administered as a single, acute organic shot of 70 mL (Beet It Sport, James White Drinks Ltd., Ipswich, UK). Each active shot contains approximately 400 mg (equivalent to ~6.4 mmol) of inorganic nitrate. In contrast to chronic loading designs, this study evaluates purely acute effects; the shot is ingested exactly 3 hours (180 minutes) prior to the physical performance test to align with peak systemic concentration of plasma nitrite.
Suplemento dietético: Placebo (Maltodextrin Capsule)
Placebo capsule containing inert maltodextrin powder. The capsule is identical in size, shape, weight, color (opaque), and texture to the active caffeine capsule to ensure robust blinding. It is administered at the exact same time point (60 minutes pre-exercise) according to the identical body-mass-adjusted dosing scheme (simulating either 3 mg/kg or 6 mg/kg).
Comparador de Placebo: PLCAF + PLBJ (Double Placebo Control)
Participants ingest a nitrate-depleted beetroot juice shot (~0.04 mmol nitrates) 3 hours before exercise, and a placebo capsule (maltodextrin) 60 minutes before exercise.
Suplemento dietético: Placebo (Nitrate-Depleted Beetroot Juice)
Nitrate-depleted beetroot juice (Beet It, James White Drinks Ltd., Ipswich, UK) administered as a 70 mL shot. This placebo is identical in taste, smell, appearance, packaging, and viscosity to the active concentrated shot, but has been selectively filtered to contain negligible nitrate levels (<0.4 mmol / ~25 mg of nitrates). It is ingested exactly 3 hours prior to the exercise test.
Suplemento dietético: Placebo (Maltodextrin Capsule)
Placebo capsule containing inert maltodextrin powder. The capsule is identical in size, shape, weight, color (opaque), and texture to the active caffeine capsule to ensure robust blinding. It is administered at the exact same time point (60 minutes pre-exercise) according to the identical body-mass-adjusted dosing scheme (simulating either 3 mg/kg or 6 mg/kg).

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medidas de resultados primários

No protocolo de um estudo clínico, a medida de resultado planejada que é a mais importante para avaliar o efeito de uma intervenção/tratamento. A maioria dos estudos clínicos tem uma medida de desfecho primário, mas alguns têm mais de uma.
Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Exercise Performance Time (minutes and seconds, Cohort A - Hyrox P'F'T)
Prazo: At each experimental visit (Visits T1-T4), with visits conducted at 7-day intervals following the baseline/familiarization visit (T0).
Total time (in minutes and seconds) required to complete the standardized HYROX Physical Fitness Test (P'F'T) consisting of 6 specific functional exercises.
At each experimental visit (Visits T1-T4), with visits conducted at 7-day intervals following the baseline/familiarization visit (T0).
Swimming Performance (minutes and seconds, Cohort B - 8x100m Step-Test)
Prazo: At each experimental visit (Visits T1-T4), with visits conducted at 7-day intervals following the baseline/familiarization visit (T0).
Swimming performance will be assessed using the completion time (seconds and milliseconds) for each 100-m repetition of the standardized 8 × 100-m step test, including the maximal-effort repetition performed during the fifth stage.
At each experimental visit (Visits T1-T4), with visits conducted at 7-day intervals following the baseline/familiarization visit (T0).

Medidas de resultados secundários

Medidas de resultados secundários

No protocolo de um estudo clínico, uma medida de resultado planejada que não é tão importante quanto a medida de resultado primária para avaliar o efeito de uma intervenção, mas ainda é de interesse. A maioria dos estudos clínicos tem mais de uma medida de desfecho secundário.
Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Blood Lactate Kinetics (mmol/L)
Prazo: Before supplementation (baseline), pre-exercise (3 hours after beetroot juice supplementation and 30 minutes after caffeine supplementation), and 3 and 7 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Blood lactate concentration, including peak concentration, accumulation kinetics, and clearance rate, will be assessed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline), pre-exercise (3 hours after beetroot juice supplementation and 30 minutes after caffeine supplementation), and post-exercise (3 and 7 minutes after exercise) at each experimental visit.
Before supplementation (baseline), pre-exercise (3 hours after beetroot juice supplementation and 30 minutes after caffeine supplementation), and 3 and 7 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Heart Rate (HR, bpm)
Prazo: Continuously monitored during exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Real-time heart rate (beats per minute) will be continuously monitored throughout each exercise test using a telemetry-based heart rate monitoring system.
Continuously monitored during exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Rating of Perceived Exertion (RPE, points)
Prazo: Immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Subjective rating of perceived exertion will be assessed using the validated Borg Scale (6-20).
Immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Blood Pressure (mmHg)
Prazo: Measured 2.5 hours after beetroot juice supplementation and 30 minutes after caffeine supplementation (pre-exercise) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Systolic and diastolic blood pressure will be measured using an automated oscillometric blood pressure monitor.
Measured 2.5 hours after beetroot juice supplementation and 30 minutes after caffeine supplementation (pre-exercise) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Gastrointestinal Tolerance Profile (mVAS, points)
Prazo: Measured 30 minutes after supplementation and immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Gastrointestinal symptoms will be assessed using the modified Visual Analog Scale (mVAS; 0-10, where 0 = no symptoms and 10 = extremely severe symptoms).
Measured 30 minutes after supplementation and immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
White blood cells count and differential (count/L)
Prazo: Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Assessment of the hematological parameter will be performed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit.
Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
White blood cells count and differential (%)
Prazo: Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Assessment of the hematological parameter will be performed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit.
Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Hematological indices (red blood cells, RBC) (count/L)
Prazo: Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Assessment of the hematological parameter will be performed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit.
Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Hematological indices (hemoglobin concentration, HGB) (mmol/L)
Prazo: Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Assessment of the hematological parameter will be performed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit.
Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Hematological indices (hematocrit, HCT) (L/L)
Prazo: Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Assessment of the hematological parameter will be performed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit.
Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Hematological indices (mean corpuscular volume, MCV; mean platelet volume, MPV) (fL)
Prazo: Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Assessment of the hematological parameter will be performed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit.
Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Hematological indices (mean corpuscular hemoglobin mass, MCH) (fmol)
Prazo: Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Assessment of the hematological parameter will be performed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit.
Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Hematological indices (mean corpuscular hemoglobin concentration, MCHC) (mmol/L)
Prazo: Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Assessment of the hematological parameter will be performed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit.
Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Hematological indices (platelet count, PLT) (count/L)
Prazo: Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Assessment of the hematological parameter will be performed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit.
Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Hematological indices (platelet hematocrit, PCT) (cL/L)
Prazo: Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Assessment of the hematological parameter will be performed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit.
Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Hematological indices (platelet distribution width, PDW; platelet large cell ratio, PLCR; red blood cells distribution width - coefficient of variation, RDW-C) (%)
Prazo: Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Assessment of the hematological parameter will be performed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit.
Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Hematological indices (red blood cells distribution width - standard deviation, RDW-S) (fL)
Prazo: Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Assessment of the hematological parameter will be performed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit.
Before supplementation (baseline) and 3 minutes after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Nutritional status indices (concentration of urea) (mmol/L)
Prazo: Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Urea concentration will be assessed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline).
Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Creatinine Concentration (μmol/L)
Prazo: Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Creatinine concentration will be assessed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline).
Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Muscle Damage Markers (ALT, AST, CK, LDH) (U/L)
Prazo: Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Activities of alanine aminotransferase (ALT), aspartate aminotransferase (AST), creatine kinase (CK), and lactate dehydrogenase (LDH) will be assessed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline).
Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Body composition (fat-free mass, fat mass) (kg)
Prazo: Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Body composition will be assessed before supplementation (baseline) using bioelectrical impedance analysis.
Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Body composition (fat-free mass, fat mass) (%)
Prazo: Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Body composition will be assessed before supplementation (baseline) using bioelectrical impedance analysis.
Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Body composition (total body water) (L)
Prazo: Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Body composition will be assessed before supplementation (baseline) using bioelectrical impedance analysis.
Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Body composition (total body water) (%)
Prazo: Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Body composition will be assessed before supplementation (baseline) using bioelectrical impedance analysis.
Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Iron Status (Iron, Ferritin, UIBC, TIBC) (μg/dL)
Prazo: Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Serum iron concentration, ferritin concentration, unsaturated iron-binding capacity (UIBC), and total iron-binding capacity (TIBC) will be assessed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline).
Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Iron Status (Transferrin Concentration) (g/L)
Prazo: Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Serum transferrin concentration will be assessed from fingertip capillary blood collected before supplementation (baseline).
Before supplementation (baseline) at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Sleep Quality (Visual Analog Scale, VAS; points)
Prazo: Before supplementation (baseline), pre-exercise, and immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Subjective sleep quality will be assessed using a Visual Analog Scale (VAS).
Before supplementation (baseline), pre-exercise, and immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Mood (Brunel Mood Scale, BRUMS; points)
Prazo: Before supplementation (baseline), pre-exercise, and immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Mood state will be assessed using the Brunel Mood Scale (BRUMS).
Before supplementation (baseline), pre-exercise, and immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Competitive State Anxiety (Revised Competitive State Anxiety Inventory-2, CSAI-2R; points)
Prazo: Before supplementation (baseline), pre-exercise, and immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Competitive state anxiety will be assessed using the Revised Competitive State Anxiety Inventory-2 (CSAI-2R).
Before supplementation (baseline), pre-exercise, and immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Felt Arousal (Felt Arousal Scale, FAS; points)
Prazo: Before supplementation (baseline), pre-exercise, and immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Perceived arousal will be assessed using the Felt Arousal Scale (FAS).
Before supplementation (baseline), pre-exercise, and immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Feeling Scale (FS; points)
Prazo: Before supplementation (baseline), pre-exercise, and immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).
Affective valence will be assessed using the Feeling Scale (FS).
Before supplementation (baseline), pre-exercise, and immediately after exercise at each experimental visit (Visits T1-T4; 7-day intervals).

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Patrocinador

A organização ou pessoa que inicia o estudo e que tem autoridade e controle sobre o estudo.
Poznan University of Physical Education

Investigadores

Investigadores

Um pesquisador envolvido em um estudo clínico. Os termos relacionados incluem investigador principal do centro, subinvestigador do centro, coordenador do estudo, diretor do estudo e investigador principal do estudo.
  • Investigador principal: Natalia Główka, PhD, Poznan University of Physical Education, Department of Sports Dietetics

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Estimado)

Início do estudo

A data real em que o primeiro participante foi inscrito em um estudo clínico. A data de início do estudo "antecipada" é a data que os pesquisadores acham que será a data de início do estudo.
1 de outubro de 2026

Conclusão Primária (Estimado)

Conclusão Primária

A data em que o último participante de um estudo clínico foi examinado ou recebeu uma intervenção para coletar dados finais para a medida de resultado primário. Se o estudo clínico terminou de acordo com o protocolo ou foi encerrado, não afeta esta data. Para estudos clínicos com mais de uma medida de resultado primário com diferentes datas de conclusão, este termo refere-se à data em que a coleta de dados é concluída para todas as medidas de resultado primário. A data de conclusão primária "antecipada" é a data que os pesquisadores acham que será a data de conclusão primária do estudo.
30 de junho de 2029

Conclusão do estudo (Estimado)

Conclusão do estudo

A data em que o último participante de um estudo clínico foi examinado ou recebeu uma intervenção/tratamento para coletar dados finais para as medidas de resultado primário, medidas de resultado secundário e eventos adversos (ou seja, a última visita do último participante). A data "prevista" de conclusão do estudo é a data que os pesquisadores acham que será a data de conclusão do estudo.
30 de junho de 2029

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

Enviado pela primeira vez

A data em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou pela primeira vez um registro do estudo para ClinicalTrials.gov. Normalmente, há um atraso de alguns dias entre a primeira data de envio e a disponibilidade do registro em ClinicalTrials.gov (a primeira data publicada).
17 de julho de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

A data em que o patrocinador ou investigador do estudo envia pela primeira vez um registro do estudo que seja consistente com os critérios de revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). O patrocinador ou investigador pode precisar revisar e enviar um registro de estudo uma ou mais vezes antes que os critérios de revisão de QC do NLM sejam atendidos. É responsabilidade do patrocinador ou investigador garantir que o registro do estudo seja consistente com os critérios de revisão do NLM QC.
31 de julho de 2026

Primeira postagem (Real)

Primeira postagem

A data em que o registro do estudo foi disponibilizado pela primeira vez em ClinicalTrials.gov após a conclusão da revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). Normalmente, há um atraso de alguns dias entre a data em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou o registro do estudo e a primeira data publicada.
5 de agosto de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

Última Atualização Postada

A data mais recente em que as alterações em um registro de estudo foram disponibilizadas em ClinicalTrials.gov. Pode haver um atraso entre o momento em que as alterações foram enviadas ao ClinicalTrials.gov pelo patrocinador ou investigador do estudo (a última data de envio de atualização) e a data de publicação da última atualização.
7 de agosto de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

A data mais recente em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou alterações em um registro do estudo que são consistentes com os critérios de revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). É responsabilidade do patrocinador ou investigador garantir que o registro do estudo seja consistente com os critérios de revisão do NLM QC.
6 de agosto de 2026

Última verificação

Última verificação

A data mais recente em que o patrocinador ou investigador do estudo confirmou as informações sobre um estudo clínico no ClinicalTrials.gov como precisas e atuais. Se um estudo com status de recrutamento de recrutamento; ainda não está recrutando; ou ativo, não recrutando não foi confirmado nos últimos 2 anos, o status de recrutamento do estudo é mostrado como desconhecido.
1 de julho de 2026

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Termos relacionados a este estudo

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Outros números de identificação do estudo

Outros números de identificação do estudo

Identificadores ou números de identificação diferentes do número NCT que são atribuídos a um estudo clínico pelo patrocinador, financiadores ou outros do estudo. Esses números podem incluir identificadores exclusivos de outros registros de ensaios e números de concessão do National Institutes of Health.
  • ZDS2026_NG_001

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

SIM

Descrição do plano IPD

The study protocol will be published as an open-access article. Upon completion of the study, de-identified individual participant data (IPD) and relevant analytic code will be deposited in an open-access repository such as Zenodo or OSF, following the FAIR principles.

Prazo de Compartilhamento de IPD

The study protocol will be available upon its publication. The IPD and analytic code will be available starting from the date of the primary study results publication and will remain accessible for at least 5 years.

Critérios de acesso de compartilhamento IPD

The study protocol will be published as an open-access article. Upon completion of the study, de-identified individual participant data (IPD) and relevant analytic code will be deposited in an open-access repository such as Zenodo or OSF, in accordance with FAIR principles.

Tipo de informação de suporte de compartilhamento de IPD

  • PROTOCOLO DE ESTUDO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

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