Efeitos de uma intervenção na saúde mental e aprendizagem de estudantes universitários durante o COVID-19

Em março de 2020, a Organização Mundial da Saúde declarou a doença do coronavírus 2019 (COVID-19) como uma pandemia global. Na França, todas as universidades foram fechadas em 16 de março de 2020. Em setembro de 2020, reiniciou-se o ensino presencial nas universidades francesas, mas com novos constrangimentos (e.g., redução do número de alunos nas salas de aula, uso de máscaras) e alterações significativas no ensino (e.g. ensino a distância e/ou híbrido). Em outubro de 2020, várias universidades francesas fecharam novamente devido à contaminação significativa entre os alunos. Finalmente, em 30 de outubro de 2020, o governo francês impôs um segundo bloqueio e todas as universidades foram fechadas. É apenas em fevereiro de 2021 que o ensino presencial foi retomado nas universidades francesas (no limite de 50% da capacidade das universidades e 20% dos ensinos).

Desde o início do COVID-19, observou-se uma deterioração de sua saúde mental, principalmente durante o confinamento, com níveis muito altos de ansiedade e sintomas depressivos (Essadek & Rabeyron, 2020; Husky et al., 2020; Le Vigouroux et al. , 2021; Odriozola-González et al., 2020). Isso pode ser explicado em parte pelo fato de que as pessoas que apresentavam altos níveis de sofrimento psicológico antes da pandemia são as mais vulneráveis ​​(Druss, 2020; Yao et al., 2020) e, antes do COVID-19, os estudantes universitários já eram identificada como uma população vulnerável (ver revisão da literatura: Paula et al., 2020). Antes da COVID-19, um elemento central do sofrimento psicológico dos alunos eram suas dificuldades em lidar com o acúmulo de aborrecimentos, como pressão da universidade, mudanças de horário ou dificuldades financeiras (Réveillère et al., 2001). A pandemia confronta os alunos com eventos novos e sem precedentes (por exemplo, aprendizagem online, exames online, mudanças regulares e significativas nos seus horários) que desafiam a sua capacidade de adaptação (Araújo et al., 2020; Zhai & Du, 2020). Pesquisas recentes mostraram que quanto mais estudantes universitários usavam estratégias de evitação durante o confinamento, mais eles apresentavam sintomas de ansiedade e depressão (Dawson & Golijani-Moghaddam, 2020; Le Vigouroux et al., 2021). Além disso, a incapacidade de tolerar a incerteza na pandemia de COVID-19 pode desencadear o medo do vírus (Schimmenti et al., 2020) e impactar negativamente no bem-estar psicológico (Satici et al., 2020).

A COVID-19 trouxe uma revolução digital no ensino superior (Strielkowski, 2020). No entanto, o ensino a distância teve consequências no estresse do aluno (IAU, 2020). Isso confronta os alunos com novos obstáculos (por exemplo, tecnológicos, pessoais, familiares; Baticulon et al., 2020). Os efeitos prejudiciais da educação a distância, em termos de estresse e ansiedade, também podem ter consequências importantes para o aprendizado e o sucesso acadêmico dos alunos. De fato, quanto mais sintomas depressivos e de ansiedade os alunos têm, mais suas dificuldades acadêmicas são exacerbadas (Mills & Blankstein, 2000) e menos bem-sucedidas são suas estratégias de aprendizagem (Warr & Downing, 2000). Além disso, o medo de perder um ano letivo foi a preocupação que mais exacerbou a ansiedade de bloqueio dos alunos (Hasan & Bao, 2020).

Os efeitos deletérios da pandemia na saúde dos estudantes já são evidentes. No entanto, algumas áreas de pesquisa ainda são pouco exploradas.

1. A maioria das pesquisas é amplamente descritiva e não identifica os fatores envolvidos na deterioração da saúde mental e da aprendizagem
2. Até o momento, nenhum estudo de intervenção foi realizado para evitar essas deteriorações durante a pandemia.

Para preencher essas lacunas, nossa pesquisa se propõe a avaliar os efeitos na saúde mental e na aprendizagem de um programa focado em estresse e aprendizagem. Nosso programa foi pré-testado durante o ano acadêmico de 2019-2020. Incluiu nove módulos (que decorrem ao longo de 9 semanas) compostos por cápsulas de vídeo, com os seguintes temas: informação sobre stress, informação de aprendizagem, estratégias de regulação da emoção e do stress, estratégias de aprendizagem cognitiva e metacognitiva, motivação para aprender, atividade física, alimentação, sono , e gestão de preocupação e incerteza. Será dada especial atenção às ferramentas de comunicação de forma a proporcionar coerência gráfica, facilitando a compreensão e apropriação dos diferentes suportes. Nosso programa é baseado em módulos de estudos anteriores de intervenção em saúde mental de estudantes on-line. Apresenta, no entanto, dois aspectos inovadores: 1) elementos e exemplos específicos da pandemia de COVID-19 e 2) a adição de módulos focados em estratégias de aprendizagem. Trata-se, portanto, de um programa original, desenhado no âmbito desta investigação, e adaptado ao contexto da pandemia de COVID-19 (nomeadamente no que diz respeito aos temas de preocupação, aos estressores ou aos cursos à distância). Os diferentes módulos foram desenhados por cinco professores associados: dois especialistas em psicologia cognitiva, especialistas em aprendizagem, dois especialistas em psicologia clínica e terapia cognitiva e comportamental, especialistas em estresse e regulação emocional, e um especialista em psicologia da saúde, especialista em aceitação e compromisso terapia. Dois mestrandos em psicologia clínica e dois graduandos em psicologia estiveram envolvidos no processo. Todos os módulos são resultado de um esforço colaborativo entre os professores associados que contribuíram com seus conhecimentos e os alunos que pré-testaram os módulos e ajudaram a melhorar seu design para torná-los atraentes para outros alunos.

Para o grupo de controle, os vídeos serão postados semanalmente em um canal do You Tube e transmitidos em um grupo privado do Discord. Após cada vídeo, um professor associado convidará os alunos a compartilhar seus sentimentos, comentários ou perguntas sobre os vídeos deste grupo. Além disso, este pesquisador irá moderar as trocas. Para o grupo híbrido, o aluno terá que assistir a 10 aulas de 2 horas. Estes cursos incluem a visualização de vídeos e um momento de discussão entre os alunos e o professor.

Os participantes foram repetidamente lembrados de que o programa não era um substituto para cuidados médicos e/ou psicoterapêuticos. Eles também foram informados sobre os serviços oferecidos pela universidade (em particular, serviços de medicina preventiva e promoção da saúde) que poderiam acompanhá-los caso precisassem. Cada participante foi identificado por um código para agregar os dados entre os diferentes tempos de medição e preservar o anonimato. O recrutamento foi baseado na participação voluntária e nenhuma remuneração foi oferecida aos participantes. Estes assinaram um termo de consentimento e foram informados de que suas informações permaneceriam anônimas e sua participação era voluntária, podendo ser retirada a qualquer momento. As medições são feitas antes e depois da intervenção, por meio de um questionário online (feito no software qualtrics secure).