Avaliação de precisão da tecnologia de monitoramento do sono

Como processo necessário da vida, o sono é um elo importante para o corpo recuperar, integrar e consolidar a memória. No entanto, o ritmo acelerado da vida na sociedade moderna e os maus hábitos de vida das pessoas são fáceis de causar distúrbios do sono. Os distúrbios do sono são frequentemente os principais fatores que induzem ou agravam as doenças cardiovasculares e cerebrovasculares. O estadiamento do sono é uma base importante para avaliação da qualidade do sono e diagnóstico de doenças relacionadas. Atualmente, a eletroencefalografia (EEG) tornou-se o padrão-ouro para julgar os estágios do sono. No entanto, esse tipo de método requer contato prolongado de múltiplos eletrodos com o corpo humano, o que facilmente afeta o sono natural dos indivíduos, portanto, não é adequado para monitoramento do sono em ambiente doméstico. Estudos demonstraram que o sono está relacionado à regulação do sistema nervoso autônomo, e a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) durante o sono também apresenta alterações periódicas semelhantes às ondas cerebrais. Smartwatch/pulseira pode monitorar continuamente os dados de onda de pulso e aceleração do usuário confortavelmente e sem sentir. Os recursos de VFC podem ser extraídos usando dados de onda de pulso e, em seguida, o estágio do sono pode ser realizado com base na correlação entre VFC e ondas cerebrais, e a qualidade do sono pode ser avaliada. Portanto, a pesquisa do sono saudável visa usar dispositivos inteligentes para monitorar o sono no ambiente doméstico e melhorar a qualidade do sono das pessoas