Exercícios de pés curtos para pés planovalgos

Pé plano valgo é uma doença comum nos pés que afeta a população infantil. É caracterizada pelo colapso parcial ou completo do arco longitudinal medial com eversão do retropé e abdução do antepé, que está associado a alterações na cinemática dos membros inferiores durante a atividade dinâmica.

A cadeia dos membros inferiores inclui as articulações do pé, tornozelo, joelho e quadril, com os pés atuando como base de apoio. No entanto, devido ao seu pequeno tamanho, manter o equilíbrio pode ser um desafio. Qualquer pequena mudança dinâmica no pé, como base de apoio, pode impactar a postura corporal geral. O arco do pé, que pode ser pronado ou supinado, afeta a entrada proprioceptiva alterando o movimento articular, a área de contato e a estratégia muscular para estabilidade. O pé plano valgo, caracterizado por pronação subtalar excessiva, leva à instabilidade e hipermobilidade, necessitando de maior controle neuromuscular para manter o equilíbrio. Como resultado, os pés chatos podem causar problemas patomecânicos e ações compensatórias na cadeia dos membros inferiores, afetando o equilíbrio geral do corpo.

O exercício de pés curtos é um método bem conhecido para fortalecer os músculos intrínsecos do pé. Envolve a contração desses músculos para puxar a primeira articulação metatarsofalângica em direção ao calcâneo, elevando o arco longitudinal medial sem flexionar os dedos dos pés. Diversas técnicas de treinamento de equilíbrio têm sido utilizadas para melhorar a estabilidade postural. Recentemente, o exercício de pés curtos, que enfatiza o posicionamento adequado dos pés, ganhou ampla aceitação entre os fisioterapeutas.

Levando tudo isso em consideração, o objetivo deste estudo é examinar os efeitos de exercícios de longa duração e curta duração sobre o equilíbrio e a capacidade funcional em crianças com pé plano valgo.