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O Efeito da Ergonomia e do Treino de Exercício nas Perturbações Musculoesqueléticas em Mulheres Trabalhadoras de Lacticínios

7 de setembro de 2026 atualizado por: Doç.Dr.Ömer Şevgin, Uskudar University

O Efeito da Ergonomia e do Treino de Exercício nas Perturbações Músculo-Esqueléticas em Mulheres Trabalhadoras de Laticínios: Um Ensaio Controlado Randomizado

O objetivo desta pesquisa é examinar comparativamente os efeitos da formação em ergonomia e da aplicação combinada de ergonomia e formação estruturada em exercício sobre as perturbações musculoesqueléticas relacionadas com o trabalho em agricultoras ativamente envolvidas na ordenha.

Visão geral do estudo

Descrição detalhada

O estudo irá atribuir a agricultoras ativamente envolvidas na ordenha a dois grupos, utilizando um método de randomização simples: um grupo de controlo (formação em ergonomia) e um grupo experimental (formação em ergonomia e exercício). O grupo de controlo receberá formação padrão em ergonomia, com o objetivo de reduzir os fatores de risco ergonómicos encontrados durante a ordenha. O grupo experimental receberá a mesma formação em ergonomia que o grupo de controlo, além de um programa de exercícios estruturado, composto por exercícios de alongamento, fortalecimento e postura. O programa de exercícios será planeado com base em princípios de carga progressiva, seleção de exercícios específicos por grupo muscular, arranjo de séries e repetições, e padronização dos intervalos de descanso. O período de intervenção é de 12 semanas, com os exercícios a serem realizados 3 dias por semana. Todos os participantes serão avaliados antes e depois da intervenção, utilizando a Escala Visual Analógica, o Questionário Nórdico de Problemas Músculo-Esqueléticos, o Quick Disabilities of the Arm, Shoulder and Hand (QuickDASH) e o Formulário Breve de Qualidade de Vida da Organização Mundial de Saúde, todos dentro do mesmo protocolo de avaliação.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

50

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critérios de Inclusão

  • Ter estado ativamente envolvido na agricultura durante pelo menos 5 anos
  • Ter entre 25 e 50 anos de idade
  • Ser do sexo feminino
  • Ter a capacidade física para participar no programa de treino e exercício planeado durante o período do estudo

Critérios de Exclusão

  • Ter qualquer doença neurológica ou disfunção neurológica associada
  • Ter um historial de qualquer cirurgia musculoesquelética
  • Ter uma doença sistémica grave que possa impedir a implementação do protocolo do estudo

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Tratamento
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Solteiro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Comparador Ativo: Ergonomics Training
Participants receive three individual face-to-face ergonomics training sessions of approximately 60 minutes each at baseline and at the end of weeks 4 and 8. Training addresses appropriate body mechanics, working posture during milking, stool and equipment positioning, load handling, work-rest organization, wrist positioning and musculoskeletal protection. Participants also receive an illustrated brochure and telephone contact every two weeks.
The control group will be given standard ergonomics training which includes proper body mechanics, correct working posture and musculoskeletal protection principles during milking.
Experimental: Ergonomics Training Plus Structured Exercise
Participants receive the same ergonomics training as the control group plus a 12-week home-based, equipment-free structured exercise programme performed three non-consecutive days per week. Each session lasts approximately 45-50 minutes and includes warm-up, stretching, postural and scapular control exercises, and progressive calisthenic strengthening exercises.
The control group will be given standard ergonomics training which includes proper body mechanics, correct working posture and musculoskeletal protection principles during milking.
The exercise group will receive the same ergonomics training as well as a structured exercise program consisting of stretching, strengthening and posture exercises. The exercise program will be planned to last three days a week for a total of 12 weeks.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Change in Work-Related Musculoskeletal Pain Intensity Assessed With the Visual Analogue Scale
Prazo: Baseline (week 0) and post-intervention (week 12)
Pain intensity is assessed using a Visual Analogue Scale ranging from 0 to 10, where 0 indicates no pain and 10 indicates unbearable pain. Participants rate their overall work-related musculoskeletal pain considering the neck, shoulders, and lower back. Higher scores indicate greater pain intensity.
Baseline (week 0) and post-intervention (week 12)

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Change in Upper-Limb Functional Disability Assessed With the QuickDASH
Prazo: Baseline (week 0) and post-intervention (week 12)
The QuickDASH is an 11-item questionnaire scored from 0 to 100. Higher scores indicate greater upper-limb disability.
Baseline (week 0) and post-intervention (week 12)
Change in Depressive Symptoms Assessed With the Beck Depression Inventory
Prazo: Baseline (week 0) and post-intervention (week 12)
Depressive symptoms are assessed with the Beck Depression Inventory. Higher total scores indicate greater depressive symptom severity.
Baseline (week 0) and post-intervention (week 12)
Change in Quality of Life Assessed With the WHOQOL-BREF
Prazo: Baseline (week 0) and post-intervention (week 12)
Quality of life is assessed using the WHOQOL-BREF. The physical health, psychological health, social relationships, and environment domains are scored and transformed to a 4-20 scale. Higher scores indicate better quality of life.
Baseline (week 0) and post-intervention (week 12)
Musculoskeletal Symptom Prevalence Assessed With the Nordic Musculoskeletal Questionnaire
Prazo: Baseline (12-month recall) and week 12 (7-day recall)
The Standardised Nordic Musculoskeletal Questionnaire assesses musculoskeletal symptoms in nine body regions: neck, shoulders, upper back, elbows, wrists/hands, lower back, hips/thighs, knees, and ankles/feet. At baseline, the 12-month recall section is used; at week 12, the 7-day recall section is used. Results are reported descriptively because the recall periods differ between assessments.
Baseline (12-month recall) and week 12 (7-day recall)

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Investigadores

  • Cadeira de estudo: Muharrem AKAR, Uskudar University

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

1 de março de 2026

Conclusão Primária (Real)

10 de junho de 2026

Conclusão do estudo (Real)

20 de julho de 2026

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

25 de fevereiro de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

25 de fevereiro de 2026

Primeira postagem (Real)

2 de março de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

9 de setembro de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

7 de setembro de 2026

Última verificação

1 de setembro de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

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