Влияние употребления свекольного сока на результативность женщин в регби (BEETJUICERUGBY)

Регби — это командный вид спорта, для которого характерны высокие прерывистые усилия, поэтому важность реализации прерывистых и взрывных усилий в хоккее на траве имеет решающее значение. По этой причине следует изучить использование стратегий питания в хоккее на траве с целью повышения способности повторять высокоинтенсивные действия. Тем не менее, научные данные подтверждают лишь несколько пищевых добавок, которые показали хорошие доказательства улучшения спортивных результатов, среди которых мы можем упомянуть добавки сока свеклы с дозами > 5 ммоль NO3-. Свекольный сок является предшественником NO3 с признанной эффективностью для повышения производительности благодаря различным физиологическим механизмам, связанным с его приемом внутрь, таким как увеличение вазодилатации, сокращение скелетных мышц или задержка развития утомления, что может быть связано с улучшением или производительностью у спортсменов командных видов спорта. . Тем не менее, большинство исследований было проведено на спортсменах-мужчинах, которые недостаточно представлены в исследованиях пищевых добавок со свекольным соком. Таким образом, целью этого исследования было проанализировать влияние употребления свекольного сока на нервно-мышечную активность у женщин-игроков в регби.