Эффекты упражнений при поясничной грыже межпозвонкового диска

В общем, боль в пояснице определяется как боль, которая негативно влияет на комфорт в нижней части спины и/или ногах. Боль в пояснице, длящаяся менее 6 недель, определяется как острая, 6-12 недель — как подострая, а длительность более 12 недель — как хроническая боль в пояснице. В зависимости от болей в пояснице у людей снижается уровень активности и, следовательно, отрицательно сказывается на аэробной форме. В результате этого негативного воздействия хронические состояния представляют риск сердечно-сосудистых заболеваний и приводят к снижению трудоспособности. Таким образом, аэробные упражнения являются одним из важнейших элементов реабилитации при болях в пояснице. В нашей стране обучение регулярным упражнениям и методам защиты талии очень мало. Большинство пациентов не обращаются в медицинские учреждения, если симптомы не становятся тяжелыми. Многие исследования показали, что у людей с болями в пояснице слабая мышечная сила разгибателей и сгибателей спины по сравнению с людьми, у которых симптомы не проявляются, и что эти мышцы сильные и их аэробная выносливость высока, что сводит к минимуму повреждения опорно-двигательного аппарата, связанные с травмами.

Стабилизация и укрепление сердечника были предметом исследований в 1980-х годах. Целью этих упражнений является повышение устойчивости туловища и аэробных возможностей. Применяется для нахождения и поддержания нейтрального положения, уменьшения напряжения связок, сухожилий и суставов, снижения нагрузки на диски и дугоотростчатые суставы, повышения функциональной стабильности при болях в пояснице, грыжах дисков и послеоперационной реабилитации больных. исследования исследователей показали, что ультразвуковая визуализация надежна при измерении толщины TRA как у здоровых людей, так и у пациентов с поясницей.

Целью данного исследования является изучение влияния упражнений на стабилизацию кора на функциональность и мышцы кора у пациентов с ЛДГ.