Эффективность телереабилитации в программе тренировки баланса

• Мы распространяем пригласительные листовки для зачисления по всей больнице Сирирай. Участники, соответствующие критериям отбора, могут связаться с исследователем или реабилитационной медсестрой амбулаторной клиники, чтобы записаться на прием.
• Если пациент желает участвовать в исследовании, исследователь предоставляет участнику на подпись форму согласия.
• После того, как участники подписывают информированное согласие, демографические данные, включая возраст, пол, массу тела, рост, ИМТ, жизненный статус, образовательный статус, функциональный статус, использование вспомогательных средств для ходьбы, основные заболевания, историю падений, употребление наркотиков, когнитивные функции и домашнюю обстановку. Базовые физические показатели, включая тест Timed Up and Go, пятикратное вставание на стул, стойку на одной ноге и скорость походки, также регистрируются в регистрационной форме при реабилитации в амбулаторной клинике экспертом, который не имеет информации о групповом распределении.
• Участники случайным образом распределяются в группы телереабилитации или контрольную группу с помощью простой рандомизации с соотношением 1:1. Создайте списки случайных последовательностей исследователем, который не участвует в сборе данных или проведении вмешательств. Списки генерации последовательностей затем скрываются с помощью непрозрачных запечатанных конвертов.

Как телереабилитационная, так и контрольная группы получат обучение по предотвращению падений от врача после участия и проверки во время посещения амбулаторной клиники (первое посещение, а затем через 3 месяца, 6 месяцев и 1 год).

• Кроме того, обе группы получат брошюру с упражнениями по предотвращению падений, которая включает инструкции по выполнению упражнений, рекомендуемое повторение и количество подходов.
• Группа телереабилитации занимается двумя тренировками в неделю в течение 12 недель дома. Сеанс будет проводить физиотерапевт посредством телереабилитации с двусторонней связью (видеозвонок LINE). Физиотерапевт будет записывать каждое участие в сеансе.
• Каждое занятие начинается с 10-минутной разминки, за которой следуют 40 минут тренировки на укрепление и баланс и завершаются 10-минутной заминкой. Программа тренировок состоит из двух уровней. После прохождения первого уровня в течение месяца участники перейдут на второй уровень.
• Уровень 1 включал различные упражнения, в том числе: укрепляющие упражнения с акцентом на отводящие мышцы бедра в положении стоя; стоячие разгибатели бедра; стоячий разгибатель колена; подъем пятки и упражнения на баланс, включая сидение и стояние; марширование, треугольный шаг, ходьба боком.
• 2 уровень увеличения интенсивности тренировок за счет использования эластичной ленты на нижних конечностях во время силовых упражнений. Кроме того, чтобы повысить сложность тренировки баланса, во время упражнений на баланс необходимо уменьшить поддержку рук. Мы будем набирать 1-3 участников в группу телереабилитации.
• Всем участникам рекомендуется выполнять упражнения в общей сложности 3 дня в неделю и делать записи в журнале.
• Способности участников оцениваться с помощью тестов, в том числе: тест на время Up and Go, пятикратное вставание на стул, стойка на одной ноге, скорость походки, количество падений в 3 месяца, 6 месяцев, 1 год.
• Все тесты проводятся последовательно на исходном уровне, через 3 месяца, 6 месяцев, 1 год экспертом, который не знает распределения по группам.