Fysisk kondition, kardiovaskulär och hjärnhälsa

Kognition är den viktigaste bestämningsfaktorn för hälsotillstånd, livskvalitet och funktionsförmåga i högre ålder. Därför är tidiga insatser som bevarar och förbättrar kognitiva funktioner avgörande för att säkerställa framgångsrikt åldrande. Den vanligaste behandlingsbara riskfaktorn för kognitiv funktionsnedsättning sent i livet är hypertoni i mitten av livet (HTN). En mycket lovande interventionsstrategi är aerob träning eftersom det har associerats med kognitiva fördelar hos icke-dementa äldre vuxna. Det är dock fortfarande oklart om denna fördel bara beror på att förhindra andra riskfaktorer (t.ex. blodtryckssänkningar) eller om träning kan vända de negativa effekterna av HTN på hjärnan. Målen med den aktuella studien är att använda känsliga mätningar av neuroimaging och kognition för att 1).Jämföra hjärnhälsa hos uthållighetstränade kontra stillasittande medelålders vuxna med normal eller borderline till stadium 1 hypertoni, 2). mäta effekterna av träning hos tidigare stillasittande medelålders vuxna vuxna med normal eller borderline till stadium 1 hypertoni, och 3). undersöka om träningsrelaterade skillnader och förändringar i neural integritet och kognition förmedlas av systemisk vaskulär hälsa.