Aptidão física, saúde cardiovascular e cerebral

A cognição é o determinante mais importante do estado de saúde, qualidade de vida e capacidade funcional na velhice. Portanto, intervenções precoces que preservam e aprimoram a função cognitiva são cruciais para garantir um envelhecimento bem-sucedido. O fator de risco tratável mais comum para o comprometimento cognitivo no final da vida é a hipertensão na meia-idade (HTN). Uma estratégia de intervenção altamente promissora é o exercício aeróbico, pois tem sido associado a benefícios cognitivos em idosos não dementes. No entanto, ainda não está claro se esse benefício se deve simplesmente à prevenção de outros fatores de risco (por exemplo, redução da pressão arterial) ou se o exercício pode reverter os efeitos negativos da hipertensão no cérebro. Os objetivos do estudo atual são empregar medidas sensíveis de neuroimagem e cognição para 1). Comparar a saúde cerebral em adultos treinados em resistência versus adultos sedentários de meia-idade com hipertensão normal ou limítrofe ao estágio 1, 2). medir os efeitos do treinamento físico em adultos de meia-idade previamente sedentários com hipertensão normal ou limítrofe ao estágio 1, e 3). examinar se as diferenças relacionadas ao exercício e as alterações na integridade neural e na cognição são mediadas pela saúde vascular sistêmica.