Fastställande av fysisk aktivitetsnivå för friska vuxna under pandemin

Studiedesign Denna studie, som var planerad som en prospektiv, beskrivande, tvärsnittsundersökning, hade online-baserade frågor. Deltagarna svarade på frågorna via internet mellan april-juli 2020. Etiskt godkännande av studien erhölls från Non-Interventional Clinical Research Ethics Committee vid Afyonkarahisar Health Science University (datum/utgåva:2020/318) och studien följer principerna i Helsingforsdeklarationen. Alla individer informerades genom skriftliga onlinedokument och de fick svara på frågorna efter att man klickade på knappen för godkännande av informerat samtycke.

Deltagare Kommunikationen med deltagarna i studien genomfördes via online-enkätprogramvara (Google Forms) och kommunikationsapplikation för sociala medier (WhatsApp). Inklusionskriterierna för deltagarna var följande; att vara mellan 18-65 år, frisk (fysiskt, psykologiskt och kognitivt) och att bo i Turkiet. Individer med graviditet, med en historia av någon operation under de senaste 6 månaderna och med närvaro av akuta eller kroniska sjukdomar (infektionsrelaterade, neurologiska, reumatologiska, kardiovaskulära, ortopediska... etc.) exkluderades från studien.

Resultatmått Deltagarnas demografiska data och International Physical Activity Questionnaires-Short Form (IPAQ-SF) registrerades med hjälp av internet. Deltagarna behövde cirka 10 minuter för att svara på frågorna.

International Physical Activity Questionnaires-Short Form (IPAQ-SF): I vår studie använde vi IPAQ-SF som tagits fram för internationella screeningstudier med stöd av WHO. Giltigheten och tillförlitligheten för den turkiska versionen av frågeformuläret utfördes av Sağlam et al. (2010). Den korta formen av enkäten (7 frågor) ger information om promenader, måttliga och kraftfulla aktiviteter och tid att sitta. Totalpoängberäkningen av den korta formen inkluderade summan av frekvens (dagar) och varaktighet (minuter) av promenader, måttliga och kraftfulla aktiviteter. Energin som krävdes för aktiviteterna beräknades med Metabolic Equivalent of Task (MET)-minuterspoäng. Sittpoängen (sittande beteendenivå) beräknades separat. En poäng som "MET-minut/vecka" erhölls genom att multiplicera minut, dag och MET-värde (multipel av vilande syreförbrukning). Gångtiden (minuter) multiplicerades med 3,3 MET för beräkningen av gångpoängen. Under beräkningen användes 4 MET-värden för en måttlig aktivitet och 8 MET-värden för kraftiga aktiviteter. Efter beräkningen ansågs en MET-poäng under 600 vara fysiskt inaktiv; en poäng mellan 600 och 3000 ansågs vara minimal aktiv och en poäng på över 3000 ansågs vara tillräckligt aktiv eller hälsofrämjande fysisk aktivitet.