Determinando o nível de atividade física de adultos saudáveis ​​durante a pandemia

Desenho do estudo Este estudo, que foi planejado como um estudo de pesquisa prospectivo, descritivo e transversal, tinha perguntas baseadas na Internet. Os participantes responderam às perguntas via internet entre abril e julho de 2020. A aprovação ética do estudo foi obtida do Comitê de Ética em Pesquisa Clínica Não Intervencionista da Afyonkarahisar Health Science University (Data/edição: 2020/318) e o estudo segue os princípios da Declaração de Helsinque. Todos os indivíduos foram informados por meio de documentos escritos on-line e foram autorizados a responder às perguntas após clicar no botão de consentimento informado.

Participantes A comunicação com os participantes do estudo foi realizada por meio de software de pesquisa online (Google Forms) e aplicativo de comunicação de mídia social (WhatsApp). Os critérios de inclusão dos participantes foram os seguintes; ter entre 18 e 65 anos, ser saudável (física, psicológica e cognitivamente) e morar na Turquia. Foram excluídos do estudo indivíduos com gravidez, com histórico de alguma cirurgia nos últimos 6 meses e com presença de alguma doença aguda ou crônica (infecciosa, neurológica, reumatológica, cardiovascular, ortopédica… etc.).

Medidas de desfecho Os dados demográficos dos participantes e o Questionário Internacional de Atividade Física - Short Form (IPAQ-SF) foram registrados por meio da internet. Os participantes precisaram de aproximadamente 10 minutos para responder às questões.

International Physical Activity Questionnaires-Short Form (IPAQ-SF): Em nosso estudo, usamos o IPAQ-SF, que foi desenvolvido para estudos internacionais de triagem com o apoio da OMS. A validade e confiabilidade da versão turca do questionário foram realizadas por Sağlam et al. (2010). A forma curta do questionário (7 perguntas) fornece informações sobre caminhada, atividades moderadas e vigorosas e tempo gasto sentado. O cálculo do escore total da forma curta incluiu a soma da frequência (dias) e duração (minutos) das atividades de caminhada, moderada e vigorosa. A energia necessária para as atividades foi calculada com a pontuação Metabolic Equivalent of Task (MET)-minuto. O escore sentado (nível de comportamento sedentário) foi calculado separadamente. Uma pontuação como "MET-minuto/semana" foi obtida pela multiplicação do minuto, dia e valor MET (múltiplos do consumo de oxigênio em repouso). O tempo de caminhada (minutos) foi multiplicado por 3,3 MET para o cálculo do escore de caminhada. Durante o cálculo, foram usados ​​valores de 4 MET para atividades moderadas e 8 valores de MET para atividades vigorosas. Após o cálculo, uma pontuação MET abaixo de 600 foi considerada fisicamente inativa; uma pontuação entre 600 e 3.000 foi considerada como minimamente ativa e uma pontuação acima de 3.000 foi considerada suficientemente ativa ou atividade física para melhorar a saúde.