Effekten av skrattyoga på sjuksköterskors psykologiska motståndskraft och sömnkvalitet under pandemiperioden
29 mars 2022 uppdaterad av: Suheyla YARALI, Ataturk University
Denna studie syftade till att fastställa effekterna av skrattyoga på den psykologiska motståndskraften och sömnkvaliteten hos aktiva sjuksköterskor under pandemiperioden.
Initialt skede av förlossningen på randomiserade kontrollerade födelseresultat och moderns tillfredsställelse.
Totalt 100 sjuksköterskor, bestämda genom effektanalys, rekryterades till den randomiserade kontrollerade, enkelblinda kliniska studien.
Studien inkluderade 2 grupper (grupp A-sjuksköterskor som hade aktiv kontakt med patienter diagnostiserade med eller i riskzonen för covid-19, grupp B: sjuksköterskor som hade aktiv kontakt med patienter med diagnos eller risk för covid-19 och deltog i skrattyoga.
Skrattyoga; immunförsvar Det har genom experimentella studier bevisats att det finns ett samband mellan antikroppar och endorfiner, att det har en läkande effekt, att det accelererar cirkulationssystemet som en negativ effekt på stress, och att det har en vasodilaterande effekt i kärlen.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Detaljerad beskrivning
Studiedata samlades in av forskarna med hjälp av onlinesystem med snöbollsmetoden på grund av pandemin.
Studiens inklusionskriterier (inte ha genomgått bukkirurgi under de senaste tre månaderna, inte haft okontrollerad hypertoni, inte haft glaukom, bråck, epilepsi, inte ha fått en psykiatrisk diagnosbehandling, inte ha fått en diagnosbehandling för sömnproblem , efter att ha gjort skrattyoga tidigare) Studien bestod av 100 sjuksköterskor som gick med på att delta i studien.
Form med beskrivande egenskaper bestående av 13 frågor, Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC) skala och Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) användes för att samla in data.
Forskningsdata samlades in på 3 månader.
Under studien lämnade 4 personer från experimentgruppen (3 personer deltog inte i sessionerna regelbundet, 1 person lämnade frivilligt), 6 personer från kontrollgruppen (han lämnade frivilligt) studien.
Slutligen avslutades forskningen med 90 sjuksköterskor, varav 46 i experimentgruppen och 44 i kontrollgruppen.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
90
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Erzurum
-
Yakutiye, Erzurum, Kalkon, 25000
- Süheyla Yaralı
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- VUXEN
- OLDER_ADULT
- BARN
Tar emot friska volontärer
Ja
Kön som är behöriga för studier
Allt
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Har inte opererats i buken de senaste tre månaderna
- Har inte okontrollerad hypertoni
- Har inte epilepsi
- Inte har fått någon psykiatrisk diagnos eller behandling
- Arbetar aktivt under pandemiperioden
Exklusions kriterier:
- Går inte på sessioner regelbundet
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: SUPPORTIVE_CARE
- Tilldelning: RANDOMISERAD
- Interventionsmodell: PARALLELL
- Maskning: ENDA
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
EXPERIMENTELL: skrattyogaövningar
Skrattyoga utövad av en forskare med ett skrattyoga-utövarcertifikat
|
Experimentgruppen delades in i tre grupper som 17-17-16 personer.
Under fyra veckor hölls skrattyogapass mellan 20.00 och 21.00, 2 dagar i veckan för varje grupp.
Skrattyogapass hölls för 1:a gruppen mellan 20.00-21.00 på måndagar och torsdagar, för 2:a gruppen mellan 20.00-21.00 på tisdagar och fredagar och för 3:e gruppen mellan 20.00-21.00 på onsdagar och söndagar.
De första passen varade 45 minuter, varannan pass 40 minuter.
Djupa andningsövningar (5 minuter) Andningen hålls i 4-5 sekunder efter djup inspiration.
Medan armarna förs till normal position, andas ut långsamt och rytmiskt.
När man uttrycker sig efter djup inspiration kan läpparna dras ihop som om de visslade eller andades ut av skratt.
Uppvärmningsövningar (10 minuter) Rytm på 1-2, 1-2-3 läggs till för att öka energinivån ännu mer och synkronisera gruppens rörelser.
Efter några rytmiska klapprörelser tillkommer ytterligare en rörelse.
Vispa händerna åt vänster och höger.
Sedan läggs en hörbar rytm av ho, ho, ha-ha-ha till klappgesten.
Ta ögonkontakt med personer i gruppen och le mot dem.
Barnsliga lekar (10 minuter) Barnsliga lekar används för att skratta utan anledning precis som ett barn.
Gruppen motiveras av att visualisera dessa spel i deras sinnen, lyfta upp armarna i form av en "Y"-bokstav och säga "mycket bra (applåder), mycket bra (applåder), hej" med handflatorna vända mot himlen.
Skrattövningar (15 minuter) Det här avsnittet innehåller en mängd olika skrattövningar som hälsningar, jordgubbsmjölk, dirigent, bonus, varm soppa, lejon, aloha, fågel, uppskattning, skrattkräm, hiss, gräddtårta och sprängande ballongskratt.
|
|
EXPERIMENTELL: Skrattyogapass del-1
Djupa andningsövningar (5 minuter)
|
Experimentgruppen delades in i tre grupper som 17-17-16 personer.
Under fyra veckor hölls skrattyogapass mellan 20.00 och 21.00, 2 dagar i veckan för varje grupp.
Skrattyogapass hölls för 1:a gruppen mellan 20.00-21.00 på måndagar och torsdagar, för 2:a gruppen mellan 20.00-21.00 på tisdagar och fredagar och för 3:e gruppen mellan 20.00-21.00 på onsdagar och söndagar.
De första passen varade 45 minuter, varannan pass 40 minuter.
Djupa andningsövningar (5 minuter) Andningen hålls i 4-5 sekunder efter djup inspiration.
Medan armarna förs till normal position, andas ut långsamt och rytmiskt.
När man uttrycker sig efter djup inspiration kan läpparna dras ihop som om de visslade eller andades ut av skratt.
Uppvärmningsövningar (10 minuter) Rytm på 1-2, 1-2-3 läggs till för att öka energinivån ännu mer och synkronisera gruppens rörelser.
Efter några rytmiska klapprörelser tillkommer ytterligare en rörelse.
Vispa händerna åt vänster och höger.
Sedan läggs en hörbar rytm av ho, ho, ha-ha-ha till klappgesten.
Ta ögonkontakt med personer i gruppen och le mot dem.
Barnsliga lekar (10 minuter) Barnsliga lekar används för att skratta utan anledning precis som ett barn.
Gruppen motiveras av att visualisera dessa spel i deras sinnen, lyfta upp armarna i form av en "Y"-bokstav och säga "mycket bra (applåder), mycket bra (applåder), hej" med handflatorna vända mot himlen.
Skrattövningar (15 minuter) Det här avsnittet innehåller en mängd olika skrattövningar som hälsningar, jordgubbsmjölk, dirigent, bonus, varm soppa, lejon, aloha, fågel, uppskattning, skrattkräm, hiss, gräddtårta och sprängande ballongskratt.
|
|
EXPERIMENTELL: Skrattyogapass del-2
Uppvärmningsövningar (10 minuter)
|
Experimentgruppen delades in i tre grupper som 17-17-16 personer.
Under fyra veckor hölls skrattyogapass mellan 20.00 och 21.00, 2 dagar i veckan för varje grupp.
Skrattyogapass hölls för 1:a gruppen mellan 20.00-21.00 på måndagar och torsdagar, för 2:a gruppen mellan 20.00-21.00 på tisdagar och fredagar och för 3:e gruppen mellan 20.00-21.00 på onsdagar och söndagar.
De första passen varade 45 minuter, varannan pass 40 minuter.
Djupa andningsövningar (5 minuter) Andningen hålls i 4-5 sekunder efter djup inspiration.
Medan armarna förs till normal position, andas ut långsamt och rytmiskt.
När man uttrycker sig efter djup inspiration kan läpparna dras ihop som om de visslade eller andades ut av skratt.
Uppvärmningsövningar (10 minuter) Rytm på 1-2, 1-2-3 läggs till för att öka energinivån ännu mer och synkronisera gruppens rörelser.
Efter några rytmiska klapprörelser tillkommer ytterligare en rörelse.
Vispa händerna åt vänster och höger.
Sedan läggs en hörbar rytm av ho, ho, ha-ha-ha till klappgesten.
Ta ögonkontakt med personer i gruppen och le mot dem.
Barnsliga lekar (10 minuter) Barnsliga lekar används för att skratta utan anledning precis som ett barn.
Gruppen motiveras av att visualisera dessa spel i deras sinnen, lyfta upp armarna i form av en "Y"-bokstav och säga "mycket bra (applåder), mycket bra (applåder), hej" med handflatorna vända mot himlen.
Skrattövningar (15 minuter) Det här avsnittet innehåller en mängd olika skrattövningar som hälsningar, jordgubbsmjölk, dirigent, bonus, varm soppa, lejon, aloha, fågel, uppskattning, skrattkräm, hiss, gräddtårta och sprängande ballongskratt.
|
|
EXPERIMENTELL: Skrattyogapass del-3
Barnsliga lekar (10 minuter)
|
Experimentgruppen delades in i tre grupper som 17-17-16 personer.
Under fyra veckor hölls skrattyogapass mellan 20.00 och 21.00, 2 dagar i veckan för varje grupp.
Skrattyogapass hölls för 1:a gruppen mellan 20.00-21.00 på måndagar och torsdagar, för 2:a gruppen mellan 20.00-21.00 på tisdagar och fredagar och för 3:e gruppen mellan 20.00-21.00 på onsdagar och söndagar.
De första passen varade 45 minuter, varannan pass 40 minuter.
Djupa andningsövningar (5 minuter) Andningen hålls i 4-5 sekunder efter djup inspiration.
Medan armarna förs till normal position, andas ut långsamt och rytmiskt.
När man uttrycker sig efter djup inspiration kan läpparna dras ihop som om de visslade eller andades ut av skratt.
Uppvärmningsövningar (10 minuter) Rytm på 1-2, 1-2-3 läggs till för att öka energinivån ännu mer och synkronisera gruppens rörelser.
Efter några rytmiska klapprörelser tillkommer ytterligare en rörelse.
Vispa händerna åt vänster och höger.
Sedan läggs en hörbar rytm av ho, ho, ha-ha-ha till klappgesten.
Ta ögonkontakt med personer i gruppen och le mot dem.
Barnsliga lekar (10 minuter) Barnsliga lekar används för att skratta utan anledning precis som ett barn.
Gruppen motiveras av att visualisera dessa spel i deras sinnen, lyfta upp armarna i form av en "Y"-bokstav och säga "mycket bra (applåder), mycket bra (applåder), hej" med handflatorna vända mot himlen.
Skrattövningar (15 minuter) Det här avsnittet innehåller en mängd olika skrattövningar som hälsningar, jordgubbsmjölk, dirigent, bonus, varm soppa, lejon, aloha, fågel, uppskattning, skrattkräm, hiss, gräddtårta och sprängande ballongskratt.
|
|
EXPERIMENTELL: Skrattyogapass del-4
Skrattövningar (15 minuter)
|
Experimentgruppen delades in i tre grupper som 17-17-16 personer.
Under fyra veckor hölls skrattyogapass mellan 20.00 och 21.00, 2 dagar i veckan för varje grupp.
Skrattyogapass hölls för 1:a gruppen mellan 20.00-21.00 på måndagar och torsdagar, för 2:a gruppen mellan 20.00-21.00 på tisdagar och fredagar och för 3:e gruppen mellan 20.00-21.00 på onsdagar och söndagar.
De första passen varade 45 minuter, varannan pass 40 minuter.
Djupa andningsövningar (5 minuter) Andningen hålls i 4-5 sekunder efter djup inspiration.
Medan armarna förs till normal position, andas ut långsamt och rytmiskt.
När man uttrycker sig efter djup inspiration kan läpparna dras ihop som om de visslade eller andades ut av skratt.
Uppvärmningsövningar (10 minuter) Rytm på 1-2, 1-2-3 läggs till för att öka energinivån ännu mer och synkronisera gruppens rörelser.
Efter några rytmiska klapprörelser tillkommer ytterligare en rörelse.
Vispa händerna åt vänster och höger.
Sedan läggs en hörbar rytm av ho, ho, ha-ha-ha till klappgesten.
Ta ögonkontakt med personer i gruppen och le mot dem.
Barnsliga lekar (10 minuter) Barnsliga lekar används för att skratta utan anledning precis som ett barn.
Gruppen motiveras av att visualisera dessa spel i deras sinnen, lyfta upp armarna i form av en "Y"-bokstav och säga "mycket bra (applåder), mycket bra (applåder), hej" med handflatorna vända mot himlen.
Skrattövningar (15 minuter) Det här avsnittet innehåller en mängd olika skrattövningar som hälsningar, jordgubbsmjölk, dirigent, bonus, varm soppa, lejon, aloha, fågel, uppskattning, skrattkräm, hiss, gräddtårta och sprängande ballongskratt.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Inledande informationsformulär (frågeformulär)
Tidsram: upp till 2 veckor
|
Blanketten som utarbetats av forskarna består av totalt 13 frågor, inklusive vissa demografiska egenskaper (ålder, utbildningsnivå, civilstånd etc.) och yrkesegenskaper (arbetsår, ofta arbetade skift, klinik/enhet arbetade under epidemiperioden, etc.) av sjuksköterskorna.
|
upp till 2 veckor
|
|
Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC)-förtest
Tidsram: upp till 5 veckor
|
Skalan består av 25 poster och har en 5-punkts Likert-poäng som sträcker sig från "aldrig sant" (0) till "alltid sant" (4).
Skala; Den består av tre deldimensioner, nämligen uthållighet och personlig kompetens, tolerans mot negativa fenomen och andlig böjelse, och den totala poängen som ska tas från skalan är minst 0 och maximalt 100 poäng.
Höga poäng erhållna från skalan indikerar höga nivåer av psykologisk motståndskraft.
Enligt faktorstrukturen, uthållighet och personlig kompetens med punkterna 1, 5, 10, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 19, 21, 22, 23, 24, 25; Resiliensnivåer kan bestämmas genom att undersöka tolerans mot negativa händelser med punkterna 4, 6, 7, 8, 13, 14 och moraliska tendenser med punkterna 2, 3, 9, 20.
Cronbachs alfakoefficient på skalan angavs till 0,89.
I denna studie beräknades Cronbachs alfakoefficient på skalan till 0,92.
|
upp till 5 veckor
|
|
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)-förtest
Tidsram: upp till 5 veckor
|
I formuläret som består av totalt 24 frågor erhålls poäng om 7 komponenter.
PSQI; Den består av sju delkomponenter som utvärderar subjektiv sömnkvalitet, sömnlatens, sömnlängd, vanemässig sömneffektivitet, sömnstörningar, användning av sömntabletter och dysfunktion under dagen.
Svaret för var och en poängsätts mellan 0-3 beroende på symtomfrekvens.
Summan av poängen för de sju komponenterna ger den totala PSQI-poängen.
Den totala poängen som erhålls varierar mellan 0-21, och höga värden indikerar dålig sömnkvalitet och hög sömnstörningsnivå.
En totalpoäng på 6 eller högre indikerar att sömnkvaliteten är kliniskt signifikant sämre.
Den interna konsistenskoefficienten för Cronbach Alpha på skalan visade sig vara 0,80.
I denna studie beräknades Cronbachs alfakoefficient för PSQI-skalan till 0,83.
|
upp till 5 veckor
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC)-testning efter applicering
Tidsram: upp till 5 veckor
|
Skalan består av 25 poster och har en 5-punkts Likert-poäng som sträcker sig från "aldrig sant" (0) till "alltid sant" (4).
Skala; Den består av tre deldimensioner, nämligen uthållighet och personlig kompetens, tolerans mot negativa fenomen och andlig böjelse, och den totala poängen som ska tas från skalan är minst 0 och maximalt 100 poäng.
Höga poäng erhållna från skalan indikerar höga nivåer av psykologisk motståndskraft.
Enligt faktorstrukturen, uthållighet och personlig kompetens med punkterna 1, 5, 10, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 19, 21, 22, 23, 24, 25; Resiliensnivåer kan bestämmas genom att undersöka tolerans mot negativa händelser med punkterna 4, 6, 7, 8, 13, 14 och moraliska tendenser med punkterna 2, 3, 9, 20.
Cronbachs alfakoefficient på skalan angavs till 0,89.
I denna studie beräknades Cronbachs alfakoefficient på skalan till 0,92.
|
upp till 5 veckor
|
|
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)-testning efter applicering
Tidsram: upp till 5 veckor
|
I formuläret som består av totalt 24 frågor erhålls poäng om 7 komponenter.
PSQI; Den består av sju delkomponenter som utvärderar subjektiv sömnkvalitet, sömnlatens, sömnlängd, vanemässig sömneffektivitet, sömnstörningar, användning av sömntabletter och dysfunktion under dagen.
Svaret för var och en poängsätts mellan 0-3 beroende på symtomfrekvens.
Summan av poängen för de sju komponenterna ger den totala PSQI-poängen.
Den totala poängen som erhålls varierar mellan 0-21, och höga värden indikerar dålig sömnkvalitet och hög sömnstörningsnivå.
En totalpoäng på 6 eller högre indikerar att sömnkvaliteten är kliniskt signifikant sämre.
Den interna konsistenskoefficienten för Cronbach Alpha på skalan visade sig vara 0,80.
I denna studie beräknades Cronbachs alfakoefficient för PSQI-skalan till 0,83.
|
upp till 5 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (FAKTISK)
24 juni 2021
Primärt slutförande (FAKTISK)
15 augusti 2021
Avslutad studie (FAKTISK)
31 augusti 2021
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
18 mars 2022
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
18 mars 2022
Första postat (FAKTISK)
29 mars 2022
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (FAKTISK)
6 april 2022
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
29 mars 2022
Senast verifierad
1 mars 2022
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Andra studie-ID-nummer
- suheylasy
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .