Flexor hallucis longus-utbildning och balans i geriatri

Undersökning av balanseringsparametrar och falleffekt av flexor hallucis longus muskelförstärkande träning i geriatrisk grupp Det har visats att minskningen av styrkan hos tån flexor muskler är en oberoende indikator på fall hos geriatriska individer. Omfattningen av denna styrkaförlust och effekterna av att stärka träningsprogram på balans, gångparametrar och fall är emellertid inte väl förstått.

Mål: Målet är att undersöka om ett progressivt motståndsprogram, med fokus specifikt på flexor hallucis longus (FHL) muskler, kan förbättra tå flexorstyrka och påverka gång, balans och faller hos geriatriska individer.

Material och metoder: Individer över 65 år som är villiga att delta i studien kommer att inkluderas. Deltagarna kommer att delas upp i tre grupper: individuell träningsgrupp, hemövningsgrupp och kontrollgrupp. Individer som inte kan gå självständigt, har allvarliga muskuloskeletala störningar, har hallux rigidus deformitet, lider av ortostatisk hypotension, har svårt att förstå instruktioner eller har diabetisk neuropati kommer att uteslutas från studien. Efter att ha erhållit socio-demografisk information från deltagarna kommer antropometriska mätningar att vidtas. Tå greppstyrka kommer att bedömas med hjälp av en digital dynamometer, och styrkan hos de inre fotmusklerna och musklerna i nedre extremiteter kommer också att mätas med en digital dynamometer. Balansparametrar kommer att utvärderas med Berg Balance Scale, Functional Reach Test, Timed Up and Go-test, medan GAIT-parametrar kommer att bedömas med 10-meters Walk Test och Tinetti Gait Scale. Höstparametrar kommer att utvärderas med fallens effektivitetsskala och fallfrekvens.

De insamlade uppgifterna kommer att analyseras med SPSS (Statistical Package for Social Sciences) -programvara.