比较传统骨盆底康复与普拉提在增加骨盆肌肉力量方面的随机对照试验。

这项随机对照试验的目的是确定与传统的骨盆肌肉康复相比，标准化的普拉提锻炼计划是否可以有效地加强骨盆底肌肉。

尿失禁是一个普遍存在的问题，影响了 10-40% 的所有卧床妇女，盆底肌肉训练是解决该问题的有效方法。 然而，它的功效与付出的努力成正比。 即使在努力进行骨盆肌肉康复的女性中，长期随访也表明，如果没有进行维持性锻炼，益处就会丧失。

虽然这种干预是有效的，但最近的研究表明，长期坚持治疗的效果很差。 由于依从性似乎是获得持续收益的先决条件，因此找到一种更适合长期承诺的骨盆肌肉强化方法可能会证明是有益的。

当前流行的锻炼计划称为普拉提（以创始人约瑟夫普拉提的名字命名），包括一系列低冲击力、柔韧性和肌肉塑形练习。 该理念以发展核心力量为中心，其中包括加强骨盆底。 自 1920 年代以来，美国就描述了它的用途。 4 目前有 500 万美国人参加，而十年前只有 5000 人。 5 鉴于其主流流行度，普拉提作为一种治疗盆腔肌肉无力的女性的方式很有吸引力。 目前，没有研究评估普拉提在增加骨盆肌肉力量方面的功效。