认知正常的老年人经过推理或体育训练后的大脑和认知变化

背景：在给予强烈的精神刺激和身体活动的情况下，存在着改变衰老人脑结构和功能的巨大潜力。 与年龄相关的认知衰退一直被确定为执行控制（如推理）的额叶测量。 与此同时，随着年龄的增长，大脑额叶网络的脆弱性也更大，它有助于执行控制功能。 初步证据强调了推理训练和体育训练在改变和加强老年人大脑和认知功能方面的潜力。 我们实验室的证据表明，正面介导的、基于要点的推理（定义为结合详细信息以构建抽象含义的能力）提供了一个有前途的认知领域来训练。 从大量传入信息中提取要点意义是健康的头脑获得的最重要的心理技能之一。 目的：本提案是一项创新研究，旨在获取有关 (a) 新颖的基于要点的推理训练计划或 (b) 对认知正常老年人的额叶介导的执行控制认知测量的体育训练的好处的数据。 该项目还将采用新开发的 (a) 大脑测量方法来绘制大脑血流和连通性的变化图，并结合 (b) 专门设计用于测量从事要点推理与细节处理的大脑区域的认知激活任务。 该项目还检查了比以前检查的更短的剂量效应，即 6 周和 12 周后，以及基于高低表现者的要点和体能训练的个体差异。 方法：将招募 60 名年龄在 60 至 75 岁之间认知正常的老年人进行研究，并随机分为 3 组中的 1 组。 每组将由 20 名参与者组成：一个经过推理训练的、一个经过物理训练的和一个候补的对照组。 将对参与者进行全面筛查，以确保他们的认知能力正常。 在干预之前，将获得参与者的基线要点和细节处理能力、认知功能电池和健身措施。 还将获得大脑的结构和功能测量。 参与者将接受为期 12 周的基于要点的训练或身体训练，中点测量，6 周训练，终点训练 12 周和训练完成后 4 周。 训练效果将在受过训练的领域（推理和物理）和未受过训练的认知领域进行行为测量。 此外，结构和功能脑成像将测量脑血流量、全球和区域脑容量、白质束、效率、激活模式和血氧的变化，特别关注额叶区域的变化。 意义：当前的研究旨在发现神经保护性、非药物干预措施，这些干预措施可以预防老年人的智力衰退和加强大脑认知健康，并可能为社会节省数十亿美元。 这将是首批探索短期强化推理和体育训练的训练研究之一，每一项都被证明对认知大脑健康至关重要，并有可能加强额叶区域以抵抗与衰老相关的损失。