试点研究测试专业、同行和导师健康教练的减肥效果

纳入标准：

• 40-60岁

排除标准：

• 参与者将被排除在外，如果他们：

  1. 不愿意参加包括体重教练在内的体重控制计划。
  2. 报告不能不停地走 2 个街区（1/4 英里）。
  3. 正在参加减肥计划，正在服用减肥药，有减肥手术史，或在过去 6 个月内体重减轻 ≥ 5%。
  4. 怀孕、哺乳、产后不到 6 个月或计划在干预期间怀孕。
  5. 在身体活动准备问卷 (PAR-Q) 中报告心脏病、休息或活动期间的胸痛或意识丧失。 报告关节问题、药物使用或其他可能限制其运动能力的医疗状况的参与者将需要获得其医生的书面许可才能参与干预。
  6. 根据 PI 的判断，报告参与者不太可能遵守研究方案的情况（例如绝症、搬迁、药物滥用、神经性贪食症、痴呆或严重的精神疾病）。