立即释放压力，一项针对护士的身心减压计划 (SFN-Nurses)
2022年5月6日 更新者：Linda Libertini、The Cleveland Clinic
护士身心压力减轻计划的有效性：一项随机对照研究
正念冥想课程与正念、感知压力、心理健康、焦虑、敌意和抑郁的改善有关。
冥想与自主交感神经活动、心率、耗氧量和能量消耗的减少有关。
在患有肠易激综合症、头痛、抑郁、纤维肌痛和失眠等疾病的患者中，对在线正念和放松计划进行了随机对照试验。
鉴于工作压力水平，护士可能会从此类计划中受益。
这项研究将确定在线减压计划是否结合了冥想，有或没有伴随的团体支持，可以减少护士的倦怠，包括情绪衰竭和人格解体。
拟议的研究将利用 Stress Free Now，这是一个由克利夫兰诊所健康研究所开发的在线减压计划。
研究概览
详细说明
这是一项随机、对照、单中心的研究，旨在通过同伴群体支持进行在线干预，以减轻护士的压力。
所有参与者将通过随机数字分配分配到干预组或对照组。
干预持续时间为 6 周；随访时间为 6 周和 24 周；研究持续时间为 6 个月（24 周）。
个人参与者的总时间承诺将取决于特定的干预或控制组分配。
干预组和对照组都将被要求在第 0、6 和 24 周完成一组问卷。
问卷估计需要 45 分钟才能完成。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
360
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Ohio
-
Cleveland、Ohio、美国、44195
- Cleveland Clinic
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 及以上 (成人、OLDER_ADULT)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 至少年满 18 岁
- 在克利夫兰诊所担任全职或兼职护士
- 有规律的互联网和电子邮件访问，愿意并能够参加小组支持会议
- 每周至少工作一个工作日，以参加迎新和/或小组支持会议
排除标准：
- 参与另一项减压研究
- 怀孕、哺乳或计划在未来 6 个月内怀孕
- 过去 12 个月因抑郁症住院
- 在研究的前 2 个月内休假超过 1 周
- 目前诊断为精神分裂症、其他精神病或双相情感障碍
- 可能影响研究参与或遵循干预方案能力的其他医学、精神或行为限制
- 不愿意或不感兴趣参加小组会议
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：随机化
- 介入模型：平行线
- 屏蔽：没有任何
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：在团队支持下立即释放压力
随机参与者可以使用在线减压计划 Stress Free Now。
参与者将登录在线课程，阅读日常课程并进行治疗练习。
在为期 6 周的课程中，他们还将参加每周一次的小组支持会议
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Stress Free Now 是一个在线减压程序。
参与者将登录在线计划，阅读和练习每日和每周的活动。
参与者将每周举行一次小组支持会议，以回顾在线课程和放松疗法。
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实验性的：立即释放压力
随机参与者可以使用在线减压计划 Stress Free Now，为期 6 周。
参与者将登录在线课程，阅读日常课程并进行治疗练习。
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Stress Free Now 是一个在线减压程序。
参与者将登录在线计划，阅读和练习每日和每周的活动。
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NO_INTERVENTION：控制
随机参与者无法访问在线减压计划 Stress Free Now，也无法参加每周一次的小组支持会议。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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烧完
大体时间：24周
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由 Maslach 倦怠清单人类服务调查衡量
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24周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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感知压力
大体时间：24周
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通过感知压力量表测量
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24周
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自我报告的体重指数
大体时间：24周
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24周
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情感福祉
大体时间：24周
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由 RAND 短格式 (SF)-36 测量
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24周
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失眠
大体时间：24周
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24周
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心身症状
大体时间：24周
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通过心身症状检查表衡量
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24周
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正念
大体时间：24周
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由五因素正念问卷测量
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24周
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打算离开护理
大体时间：24周
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24周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始
2013年2月1日
初级完成 (实际的)
2014年8月1日
研究完成 (实际的)
2014年8月1日
研究注册日期
首次提交
2013年2月15日
首先提交符合 QC 标准的
2013年2月19日
首次发布 (估计)
2013年2月21日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2022年5月11日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2022年5月6日
最后验证
2022年5月1日
更多信息
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