绝经期失眠和夜间潮热的认知行为疗法

纳入标准：

• 处于绝经过渡期（根据标准化标准定义为周期长度与正常周期不同 7 天或超过 2 个周期且闭经间隔为 2-12 个月）或绝经后（定义为距上次月经 >12 个月）的女性。
• 符合杜克睡眠障碍结构化访谈评估的失眠诊断和统计手册 IV (DSM-IV) 标准。
• 失眠严重程度指数 (ISI) 得分 >14 或匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI) 得分 >8。
• 每周至少有 3 晚有一次夜间潮热/盗汗（基于 2 周的每日潮热日记）。

排除标准：

• 化疗/放疗引起的更年期。
• 通过医疗跟踪表评估的任何不稳定的医疗疾病的存在。
• 创伤性脑损伤或认知障碍定义为迷你精神状态检查得分 < 25。
• 最近有严重精神健康障碍的证据（例如，过去 3 年内自杀未遂或精神病住院）。
• MINI 国际神经精神病学量表评估的精神障碍、药物滥用或依赖或双相情感障碍的存在（为了提高普遍性，不排除其他精神疾病合并症）。
• 最近开始/改变可能影响睡眠或夜间潮热的现有治疗（新近度定义为：抗抑郁药 < 4 周，任何心理治疗 < 16 周，雌激素、孕激素或雄激素 <8 周）。
• 根据需要使用已知会影响睡眠或潮热的催眠药、非处方药或草药补充剂。
• 基于结构化诊断访谈的以下共病睡眠障碍：发作性睡病、昼夜节律紊乱、不安综合征、周期性腿部运动障碍 (PLMD)、阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA)，或筛查阳性 PLMD (PLMI > 15) 或 OSA (AHI > 15) 筛查访问后的多导睡眠图 (PSG)。