在脑震荡恢复中建立早期运动干预

研究人员将招募 20 名年龄在 15-25 岁之间的患者。10 名患者将被随机分配到“休息”组，10 名患者被随机分配到“运动”组。

然后，将邀请所有患者在脑震荡后 48 小时内在 UBC 的 Djavad Mowafaghian 脑健康中心的感知行动实验室完成平衡测试和 5 分钟的静息状态脑电图。 此时，将为所有患者提供 Actigraph Corp 的 Actigraph GT3X+，并要求他们每天 24 小时将其佩戴在手腕或脚踝上，并记录移除设备的次数。 患者将佩戴此设备，直到受伤后第 7 天返回 UBC。 还将完成描述他们身体和精神活动水平以及他们经历的任何脑震荡相关症状的每日问卷。 首次会议大约需要 90 分钟。

之后，将邀请所有患者在受伤后 48-72 小时内，在不列颠哥伦比亚省本那比市的 FORTIUS Sport and Health 参加由物理治疗师进行的标准脑震荡后管理访问。 休息组和运动组都将接受“标准的脑震荡后管理访问”。 在这次访问中，物理测量 c 脊柱运动范围 (ROM)、激光 c 脊柱本体感觉（在 7 cm 内通过，> 7 cm 失败）、力量、主观症状的存在/不存在、数字 c 脊柱评分量表, 神经认知测试将完成。 那些被分配到锻炼组的人将额外完成 15 分钟的轻度中度有氧运动，骑固定自行车。 活动水平将由物理治疗师确定，以使用心率储备 (HHR) 和视觉模拟量表 (VAS) 上 11-12 之间的感知运动来个性化每个程序，以用于“感知运动等级”。 患者的目标是达到其 HHR 的 65%。 访问大约需要 60 分钟，分配给练习组的人需要额外 20 分钟。

受伤后第 4 天，所有患者将继续在家中进行标准护理和康复，完成每日活动水平问卷和脑震荡后症状报告。 被分配到锻炼组的人将被要求在他们方便的时候完成 30 分钟的连续悠闲步行。

所有患者将在受伤后第 5 天或第 6 天完成对 FORTIUS Sport and Health 的第二次标准脑震荡后管理访问，以重复他们的标准脑震荡护理和神经认知测试。 运动组的参与者将被邀请按照上述标准在固定自行车上完成 30 分钟的轻中度有氧运动（65% HHR）。 在剩下的一天，所有患者将继续在家中接受标准护理和康复；完成关于活动水平和脑震荡后症状报告的日常问卷调查。 锻炼组的人将在家中方便时再次完成 30 分钟的连续悠闲步行。

在受伤后第 7 天，患者将返回 UBC 进行后续预约，其中将重新评估平衡测试和静息状态脑电图。 患者将归还他们的 Actigraph，并完成最终问卷。 在此阶段，参与将被视为完成