子宫内膜癌幸存者下一步减肥干预 +/- 阻力训练的可行性：对瘦体重和生物标志物的影响

基线访问：

如果发现参与者有资格参加这项研究，将向他们邮寄加速度计。 加速度计是一种小型设备，可记录参与者白天佩戴在腰部的活动水平。 参与者将在基线访问前佩戴此加速度计 7 天。 参与者将携带加速度计进行基线访问。

参与者还将完成 8 份关于他们的人口统计信息（例如他们的年龄、种族、性别等）/健康和治疗史、目前的身体活动、生活质量、他们的身体机能、性功能、疲劳、身体状况的调查问卷形象和安全性以及关于他们的运动和营养偏好的简要调查。 完成问卷和简短调查大约需要 2 个小时。

参与者还将在线完成 3 份关于他们在过去 24 小时内吃了什么的问卷。 两 (2) 项将在工作日完成，另一项将在周末完成。 他们应该需要大约 45 分钟才能完成。 问卷链接将通过电子邮件发送给参与者。

在 MD 安德森的基线访问中：

• 将测量参与者的身高、体重、血压以及腰围和臀围。
• 参与者禁食（除了水，没有吃的或喝的）8 小时后，将抽取血液（约 1.5 汤匙）。 这些样本将被储存起来用于未来的生物标志物测试。 生物标志物将提供有关炎症、食物分解成能量以及脂肪细胞释放的分子的信息。 这些信息将有助于了解参与者在整个研究过程中的新陈代谢和炎症水平的变化。
• 参与者将进行双能 X 射线吸收测定法 (DEXA) 扫描，以检查他们体内的肌肉量。
• 将使用 6 分钟步行测试来检查参与者的健康状况，以了解他们在 6 分钟内可以走多远。 参与者还将看到他们在 30 秒内可以做多少次手臂卷曲，他们可以在 30 秒内从坐姿站起来多少次，以及他们可以多快从椅子上站起来走 8 英尺。

学习小组：

基线后，参与者将被随机分配（如掷骰子）到 3 个研究组中的 1 个。 参与者将有平等的机会进入每个组。

• 如果参与者属于第 1 组，他们将有一个以身体活动和阻力训练为重点的锻炼计划。
• 如果参与者属于第 2 组，他们将有一个仅专注于身体活动的锻炼计划。
• 如果参与者属于第 3 组，他们将获得标准护理，即电话询问他们的健康状况和自助材料。

学习程序：

第 1 组和第 2 组：

• 参与者将收到一份份量控制盘，他们应该每天至少使用 1 次来计划膳食。
• 参与者将收到一本包含体育活动指南的个性化工作簿。
• 参与者将获得一个 Fitbit（用于测量他们的活动水平）和一个无线体重秤。 来自体重秤和 Fitbit 的信息将被发送到 Fitbit 网站，以便参与者可以监控他们的活动水平。 研究结束后，参与者可以保留 Fitbit，但必须归还体重秤。
• 如果参与者没有自己的 iPad mini，他们也将被借出。 这可用于使用 FaceTime 与研究团队进行视频聊天。
• 参与者将在第一个月被召唤 4 次，第二个月被召唤 2 次，其余研究每月被召唤 1 次。 参与者还将在研究结束时接到后续电话。 这些呼叫可以通过电话进行，也可以使用 iPad 上的 FaceTime 进行视频聊天。 通话大约需要 15-30 分钟。 参与者将被要求提供关于实现目标的反馈，给出成功的秘诀，并帮助制定消除身体活动障碍的计划。
• 参与者每周将收到大约 7 条短信。 短信将包括反馈、支持以及有关饮食和锻炼的信息。 短信还将要求参与者报告他们使用分餐盘的频率以及他们在一天中吃了多少份水果和蔬菜。
• 参与者将被告知每周至少 5 天进行 30-60 分钟的有氧运动（例如步行或游泳）。 运动量会在 6 个月内慢慢增加。

仅第 1 组：

如果参与者属于第 1 组，他们还将每周至少进行 2 次每次 15-30 分钟的阻力训练。 参与者将获得阻力带、练习讲义和访问包含培训视频的视频 PDF。 参与者将在第 1 个月和第 3 个月使用 iPad mini 与研究团队成员进行两次视频聊天。会话将持续 30 到 60 分钟，并将确保参与者正确地进行练习并回答他们的问题。 研究结束后，参与者需要归还借出的 iPad mini。 如果参与者愿意，他们将能够使用自己的 iPad 或 iPad mini，并且可以通过电子方式访问必要的程序和视频。

第 3 组：

如果参与者在第 3 组，他们将在第一个月被召唤 4 次，第二个月被召唤 2 次，然后在剩余的 4 个月中每月被召唤 1 次。 此外，参与者将在研究结束时接到后续电话。 参与者还将在4个时间点获得自助材料。 该组的参与者将不会收到 Fitbit、wifi 体重秤、分餐盘或 iPad mini。

考察访问：

在 3 个月时，参与者将收到 8 份问卷的链接，内容涉及他们的身体活动、安全、满意度、生活质量、身体机能、性功能、身体形象和疲劳以及简短的调查。 参与者将在线完成这些，大约需要 1.5 小时才能完成。

在 6 个月时，参与者将返回 MD 安德森：

• 参与者将完成 9 份关于他们的身体活动、饮食、生活质量、满意度、安全性、性功能、疲劳、身体形象和身体机能的在线问卷。 大约需要 3 个小时才能完成。
• 将测量参与者的身高、体重、血压和腰围。
• 参与者禁食 8 小时后将抽取血液（约 1.5 汤匙）。 这些样本将被存储用于上面所列的生物标志物测试。
• 参与者将进行 DEXA 扫描。
• 参与者将重复他们在基线访问时进行的健身测试，其中包括 6 分钟的步行测试、30 秒的手臂卷曲、30 秒的坐立测试，以及一项测试，看看他们能以多快的速度从坐在椅子上走 8 英尺。

加速度计将在他们 6 个月的访问之前邮寄回参与者。 按照他们在前 7 天获得的相同说明，将指导参与者再次佩戴它 7 天。

学习时间：

参与者完成 6 个月的访问后，研究参与将结束。 如果参与者受伤、不符合资格（例如，如果他们需要接受治疗），或者如果研究人员认为这符合他们的最大利益，参与者的研究参与可能会提前停止。

这是一项调查研究。

多达 75 名参与者将参与这项研究。 所有人都将在 MD Anderson 就读。