SEURAAVIEN vaiheiden toteutettavuus Painonpudotusinterventio +/- Resistenssiharjoittelu kohdun limakalvosyövästä selviytyneille: Vaikutus vähärasvaiseen massaan ja biomarkkereihin

Peruskäynti:

Jos osallistujan todetaan olevan kelvollinen osallistumaan tähän tutkimukseen, hänelle lähetetään kiihtyvyysanturi. Kiihtyvyysanturi on pieni laite, joka tallentaa osallistujan aktiivisuustasot, joita osallistuja käyttää vyötäröllä päivän aikana. Osallistuja käyttää tätä kiihtyvyysmittaria 7 päivää ennen peruskäyntiään. Osallistuja tuo kiihtyvyysmittarin mukanaan lähtötilanteessa.

Osallistuja täyttää myös 8 kyselylomaketta demografisista tiedoistaan ​​(kuten ikänsä, rotunsa, sukupuolensa ja niin edelleen) / terveydestään ja hoitohistoriastaan, nykyisestä fyysisestä aktiivisuudestaan, elämänlaadustaan, fyysisen toiminnastaan, seksuaalisesta toiminnasta, väsymyksestä, kehosta imagoa ja turvallisuutta sekä lyhyt kysely heidän liikunta- ja ravitsemusmieltymyksistään. Kyselyn ja lyhyen kyselyn täyttämiseen kuluu noin 2 tuntia.

Osallistuja täyttää myös verkossa 3 kyselylomaketta siitä, mitä hän söi viimeisen 24 tunnin aikana. Kaksi (2) valmistuu arkipäivisin ja toinen viikonloppuna. Niiden suorittamiseen kuluu noin 45 minuuttia. Linkki kyselylomakkeisiin lähetetään sähköpostitse osallistujalle.

Lähtötilanteen vierailulla MD Andersonissa:

• Osallistujan pituus, paino, verenpaine sekä vyötärön ja lantion ympärysmitat mitataan.
• Veri (noin 1½ ruokalusikallista) otetaan 8 tunnin paaston jälkeen (jolla ei ole muuta syötävää tai juotavaa kuin vettä). Nämä näytteet säilytetään tulevaa biomarkkeritestausta varten. Biomarkkerit antavat tietoa tulehduksista, ruoan hajoamisesta energiaksi ja rasvasolujen vapauttamista molekyyleistä. Nämä tiedot auttavat näkemään muutokset osallistujan aineenvaihdunnassa ja tulehdustasoissa koko tutkimuksen ajan.
• Osallistujalle tehdään kaksoisenergiaröntgenabsorptiometria (DEXA) tarkistaakseen kehonsa lihasmäärän.
• Osallistujan kunto tarkistetaan 6 minuutin kävelytestillä, jotta nähdään kuinka pitkän matkan hän pystyy kävelemään 6 minuutissa. Osallistuja näkee myös kuinka monta kädenkihartamista hän pystyy tekemään 30 sekunnissa, kuinka monta kertaa hän pystyy seisomaan istuma-asennosta 30 sekunnissa ja kuinka nopeasti hän pystyy nousemaan tuolista ja kävelemään 8 jalkaa.

Opintoryhmät:

Perustason jälkeen osallistuja jaetaan satunnaisesti (kuten nopanheitossa) yhteen kolmesta tutkimusryhmästä. Osallistujalla on yhtäläiset mahdollisuudet kuulua jokaiseen ryhmään.

• Jos osallistuja on ryhmässä 1, hänellä on liikuntasuunnitelma, joka keskittyy fyysiseen aktiivisuuteen ja vastustusharjoitteluun.
• Jos osallistuja on ryhmässä 2, hänellä on vain fyysiseen toimintaan keskittyvä harjoitussuunnitelma.
• Jos osallistuja on ryhmässä 3, hän saa hoitotasoa, joka on puheluita, joissa kysytään hänen terveydestään ja omaa apuaan materiaaleista.

Opiskelumenettelyt:

Sekä ryhmät 1 että 2:

• Osallistuja saa annoksen tarkistuslautasen, jota hänen tulee käyttää vähintään kerran päivässä aterian suunnitteluun.
• Osallistuja saa henkilökohtaisen työkirjan, jossa on liikuntaohjeet.
• Osallistuja saa Fitbitin (joka mittaa heidän aktiivisuustasoaan) ja langattoman vaa'an. Vaa'an ja Fitbitin tiedot lähetetään Fitbitin verkkosivustolle, jotta osallistuja voi seurata aktiivisuustasoaan. Osallistuja voi pitää Fitbitin tutkimuksen päätyttyä, mutta hänen on palautettava vaaka.
• Osallistujalle lainataan myös iPad mini, jos hänellä ei ole sellaista. Tätä voidaan käyttää videokeskusteluun FaceTimen avulla tutkimusryhmän kanssa.
• Osallistujalle soitetaan 4 kertaa ensimmäisen kuukauden aikana, 2 kertaa toisen kuukauden aikana ja 1 kerran kuukaudessa loppututkimuksen ajan. Osallistuja saa myös jatkopuhelun tutkimuksen lopussa. Nämä puhelut voidaan soittaa puhelimitse tai videokeskustelun kautta käyttämällä FaceTimea iPadissa. Puhelut kestävät noin 15-30 minuuttia. Osallistujalta pyydetään palautetta tavoitteiden saavuttamisesta, annetaan vinkkejä onnistumiseen ja autetaan tekemään suunnitelmia, jotka poistavat liikunnan esteitä.
• Osallistuja saa noin 7 tekstiviestiä viikossa. Tekstiviestit sisältävät palautetta, tukea ja tietoa ruokavaliosta ja liikunnasta. Tekstiviesteissä osallistujaa pyydetään myös kertomaan, kuinka usein hän käyttää annoslautasta ja kuinka monta hedelmä- ja vihannesannosta hän söi päivän aikana.
• Osallistujaa kehotetaan harrastamaan aerobista liikuntaa (kuten kävelyä tai uintia) 30-60 minuuttia vähintään 5 päivänä viikossa. Liikunnan määrä kasvaa hitaasti 6 kuukauden aikana.

Vain ryhmä 1:

Jos osallistuja on ryhmässä 1, hän käyttää myös vastustusharjoitusta 15-30 minuuttia vähintään 2 kertaa viikossa. Osallistuja saa vastusnauhat, harjoitusmonisteja ja pääsyn harjoitusvideoita sisältävään PDF-videoon. Osallistuja käyttää iPad miniä videokeskusteluun tutkimusryhmän jäsenen kanssa kahdesti kuukauden 1 aikana ja kerran kuukauden 3 aikana. Istunnot kestävät 30-60 minuuttia ja varmistavat, että osallistuja tekee harjoitukset oikein ja hänen kysymyksiinsä vastataan. Osallistujan tulee palauttaa lainattu iPad mini tutkimuksen päätyttyä. Osallistuja voi halutessaan käyttää omaa iPadia tai iPad miniä ja hänellä on sähköinen pääsy tarvittaviin ohjelmiin ja videoihin.

Ryhmä 3:

Jos osallistuja on ryhmässä 3, hänelle soitetaan 4 kertaa ensimmäisen kuukauden aikana, 2 kertaa toisen kuukauden aikana ja sitten 1 kerran kuukaudessa loput 4 kuukautta. Lisäksi osallistuja saa jatkopuhelun tutkimuksen lopussa. Osallistuja saa myös omatoimimateriaaleja 4 ajankohtana. Tämän ryhmän osallistujat eivät saa Fitbitiä, wifi-vaakaa, annoslevyä tai iPad miniä.

Opintovierailut:

Kolmen kuukauden kuluttua osallistujalle lähetetään linkki kahdeksaan kyselyyn, jotka koskevat fyysistä aktiivisuutta, turvallisuutta, tyytyväisyyttä, elämänlaatua, fyysistä toimintaa, seksuaalista toimintaa, kehonkuvaa ja väsymystä sekä lyhyt kysely. Osallistuja täyttää nämä verkossa, ja sen suorittamiseen kuluu noin 1½ tuntia.

Kuuden kuukauden iässä osallistuja palaa MD Andersonille:

• Osallistuja täyttää 9 online-kyselyä fyysisestä aktiivisuudestaan, ruokavaliostaan, elämänlaadustaan, tyytyväisyydestään, turvallisuudestaan, seksuaalisuudestaan, väsymyksestään, kehostaan ​​​​ja kyvystään toimia fyysisesti. Sen suorittaminen kestää noin 3 tuntia.
• Osallistujan pituus, paino, verenpaine ja vyötärön ympärysmitta mitataan.
• Veri (noin 1½ ruokalusikallista) otetaan 8 tunnin paaston jälkeen. Nämä näytteet säilytetään biomarkkeritestausta varten yllä olevan luettelon mukaisesti.
• Osallistujalle tehdään DEXA-skannaus.
• Osallistuja toistaa peruskäynnillä tekemänsä kuntotestit, jotka sisältävät 6 minuutin kävelytestin, 30 sekunnin käsivarren kiertymisen, 30 sekunnin istuu-seisomatestin ja testin, jolla nähdään, kuinka nopeasti hän pystyy nousemaan ylös tuoli ja kävele 8 jalkaa.

Kiihtyvyysanturi lähetetään takaisin osallistujalle ennen 6 kuukauden vierailua. Osallistujaa kehotetaan käyttämään sitä uudelleen 7 päivän ajan noudattaen samoja ohjeita kuin ensimmäiset 7 päivää.

Opintojen pituus:

Opintoihin osallistuminen päättyy, kun osallistuja on suorittanut 6 kuukauden vierailun. Osallistujan tutkimukseen osallistuminen voidaan keskeyttää varhaisessa vaiheessa, jos hän loukkaantuu, jos hän ei kelpaa (esimerkiksi jos hän tarvitsee hoitoa) tai jos tutkimushenkilöstö katsoo sen olevan heidän etujensa mukaista.

Tämä on tutkiva tutkimus.

Tutkimukseen osallistuu enintään 75 osallistujaa. Kaikki ilmoittautuvat MD Andersoniin.