肩部疲劳测试的可靠性和有效性

应用测试

1RM 测试 弹性带中的 1 RM 测试是基于 ANDERSEN 等人的研究。 (2016)。 品牌 Theraband® CLX（美国俄亥俄州阿克伦市 Hygienic 公司）的松紧带，标准长度为 1.47 米，强度范围从极低到极高（黄色、红色、绿色、蓝色、黑色、银色、金色） . 由于在初始拉伸循环期间松紧带的机械性能可能发生变化，因此所有松紧带都将预拉伸 100 次。

最初，研究助理将指导参与者坐在椅子上，将双脚并拢放在松紧带上，不要穿鞋。 从弹性阻力最小（黄色）开始，研究助理将指导参与者将单侧（主导）肩部外展至 90°，并保持该姿势 3 秒（静态）。 因此，在到达静态测试位置之前，参与者必须在没有研究助理帮助的情况下执行同心收缩阶段。 通过目视检查，搜索助手将控制运动的正确定位。 将在阻力级别之间教授两分钟的间隔，直到参与者无法达到和/或保持该位置 3 秒。 当失败时，将完成两次到达并保持所需位置的尝试。 在作文过程中，研究助理会给予口头鼓励。 获得的扭矩将通过基于 ANDERSEN 等人研究的公式计算。 (2016)。

等速肌力测试 对于 MVIC 测试，参与者将坐在 Biodex System Pro 4 等速测力计（Biodex Medical System，Shirley-NY，USA）上的优势上肢上。 在测试之前，参与者将进行热身，包括在整个运动范围内以 180º / s 的速度重复 10 次肩部外展-内收的同心收缩。 热身后将有两分钟的休息时间，以开始 MVIC。 CIVM 将被视为在三个 5 秒重复外展之间获得的 Of 扭矩，主要上肢位于肩部水平外展 90º 处。 将在重复之间间隔两分钟，以尽量减少可能的疲劳影响。 参与者将被指示执行他们的最大功率性能，并且在每次尝试时评估员都会口头鼓励。 这种协议基于 BARONI 等人 (2010) 用于下肢的协议。

抗疲劳测试 (TRF) TRF - 弹性管：要对弹性管进行抗疲劳测试，参与者将首先坐在椅子上，双脚并拢踩在没有鞋子的弹性带上。 然后，他将对肩膀进行 20 秒的外展-内收加热，从中立位置到 90°。 然后将给出 2 分钟的间隔以启动 TRF。 这将包括以 1RM 的 50% 的负载执行最大可能的重复（同心阶段 1½ 秒，偏心阶段 1½ 秒）。

TRF - 等速测力计：为了在等速测力计中进行抗疲劳测试，参与者最初将通过设备本身将主要上肢固定在测力计上。 然后，他将在整个运动范围（0º 至 90º）内以 180º / s 的速度进行 10 次肩部外展-内收同心收缩的热身。 然后将给出 2 分钟的间隔以启动 TRF。 这将包括以 60º / s 的外展速度和 500º / s 的运动返回速度在 50% 的 MVIC 下执行最大可能的重复。