Confiabilidad y validez de una prueba de fatiga del hombro

Pruebas aplicadas

Test de 1RM El test de 1RM en banda elástica se basa en el estudio de ANDERSEN et al. (2016). Bandas elásticas de la marca Theraband® CLX (Hygienic, Corporation, Akron, Ohio, EE. UU.) con una longitud estándar de 1,47 m, que van de muy baja a muy alta resistencia (amarillo, rojo, verde, azul, negro, plateado, dorado) . Debido a posibles cambios en las propiedades mecánicas de las bandas elásticas durante los ciclos iniciales de estiramiento, todos los elásticos se estirarán previamente 100 veces.

Inicialmente, el asistente de investigación indicará a los participantes que se sienten en una silla y coloquen los pies juntos sobre la banda elástica sin zapatos. Comenzando con la menor resistencia elástica (amarillo), el asistente de investigación indicará a los participantes que realicen una abducción del hombro de un hombro unilateral (dominante) hasta 90 ° y mantengan esa posición durante 3 segundos (estáticamente). Así, los participantes deberán realizar la fase de contracción concéntrica sin la ayuda del asistente de investigación antes de llegar a la posición de prueba estática. A través de la inspección visual, el asistente de búsqueda controlará el posicionamiento correcto del movimiento. Se enseñarán intervalos de dos minutos entre niveles de resistencia hasta que no sea posible que el participante alcance y/o mantenga la posición durante 3 segundos. Cuando hay una falla, se realizarán dos intentos más para alcanzar y mantener la posición deseada. Durante el ensayo, el asistente de investigación brindará estímulo verbal. El torque obtenido se calculará mediante una fórmula basada en el estudio de ANDERSEN et al. (2016).

Prueba de fuerza muscular isocinética Para la prueba MVIC, el participante se sentará con el miembro superior dominante en el dinamómetro isocinético Biodex System Pro 4 (Biodex Medical System, Shirley-NY, EE. UU.). Previo a la prueba, el participante realizará un calentamiento consistente en 10 repeticiones de contracción concéntrica de abducción-aducción del hombro a 180º/s en todo el rango de movimiento. Después del calentamiento se dará un descanso de dos minutos para el inicio de la MVIC. Se considerará CIVM como el Of torque obtenido entre tres repeticiones de 5 segundos de abducción, con el miembro superior dominante posicionado a 90º de abducción horizontal del hombro. Se administrará un intervalo de dos minutos entre repeticiones para minimizar los posibles efectos de fatiga. El participante será instruido para realizar su ejecución de máxima potencia y será alentado verbalmente por el evaluador en cada intento realizado. Dicho protocolo se basa en el utilizado por BARONI et al., (2010) para miembro inferior.

Prueba de Resistencia a la Fatiga (TRF) TRF - Tubo Elástico: Para realizar la prueba de resistencia a la fatiga en el tubo elástico el participante se posicionará inicialmente sentado en una silla con los pies juntos pisando la banda elástica sin zapatos. Luego realizará un calentamiento de abducción-aducción de 20 segundos del hombro desde la posición neutral hasta 90 °. Luego se dará el intervalo de 2 minutos para iniciar el TRF. Este consistirá en realizar el máximo de la repetición posible con una carga del 50% del 1RM (1½ segundo en la fase concéntrica y 1½ segundo en la fase excéntrica).

TRF - Dinamómetro Isocinético: Para realizar la prueba de resistencia a la fatiga en el dinamómetro isocinético, el participante se posicionará inicialmente con el miembro superior dominante unido al dinamómetro por medio del propio aparato. A continuación realizará un calentamiento de 10 contracciones concéntricas de abducción-aducción del hombro a 180º/s en todo el rango de movimiento (0º a 90º). Luego se dará el intervalo de 2 minutos para iniciar el TRF. Este consistirá en realizar la máxima repetición posible al 50% de la MVIC a razón de 60º/s para la abducción y 500º/s para el retorno del movimiento.