Affidabilità e validità di un test di affaticamento della spalla

Test applicati

Test 1RM Il test 1RM nell'elastico si basa sullo studio di ANDERSEN et al. (2016). Fasce elastiche del marchio Theraband® CLX (Hygienic, Corporation, Akron, Ohio, USA) con una lunghezza standard di 1,47 m, che vanno da una resistenza molto bassa a molto alta (giallo, rosso, verde, blu, nero, argento, oro) . A causa di possibili variazioni delle proprietà meccaniche degli elastici durante i cicli iniziali di allungamento, tutti gli elastici verranno prestirati 100 volte.

Inizialmente l'assistente di ricerca istruirà i partecipanti a sedersi su una sedia e mettere i piedi uniti sull'elastico senza scarpe. A partire dalla resistenza elastica minima (gialla), l'assistente di ricerca istruirà i partecipanti a eseguire un'abduzione della spalla di una spalla unilaterale (dominante) fino a 90 ° e mantenere tale posizione per 3 secondi (staticamente). Pertanto, i partecipanti dovranno eseguire la fase di contrazione concentrica senza l'aiuto dell'assistente di ricerca prima di raggiungere la posizione del test statico. Attraverso l'ispezione visiva, l'assistente di ricerca controllerà il corretto posizionamento del movimento. Verranno insegnati intervalli di due minuti tra i livelli di resistenza fino a quando non sarà possibile per il partecipante raggiungere e/o mantenere la posizione per 3 secondi. In caso di fallimento, verranno effettuati altri due tentativi per raggiungere e mantenere la posizione desiderata. Durante il saggio, l'assistente di ricerca fornirà incoraggiamento verbale. La coppia ottenuta sarà calcolata con una formula basata sullo studio di ANDERSEN et al. (2016).

Test della forza muscolare isocinetica Per il test MVIC, il partecipante sarà seduto con l'arto superiore dominante sul dinamometro isocinetico Biodex System Pro 4 (Biodex Medical System, Shirley-NY, USA). Prima del test, il partecipante subirà un riscaldamento composto da 10 ripetizioni di contrazione concentrica di abduzione-adduzione della spalla a 180º / s per tutto il range di movimento. Dopo il riscaldamento verrà concessa una pausa di due minuti prima dell'inizio del MVIC. Il CIVM sarà considerato come la Of Torque ottenuta tra tre ripetizioni di abduzione di 5 secondi, con l'arto superiore dominante posizionato a 90° di abduzione orizzontale della spalla. Verrà somministrato un intervallo di due minuti tra le repliche per ridurre al minimo i possibili effetti di affaticamento. Il partecipante verrà istruito a eseguire la sua massima prestazione di potenza e sarà incoraggiato verbalmente dal valutatore in ogni tentativo effettuato. Tale protocollo si basa su quello utilizzato da BARONI et al., (2010) per gli arti inferiori.

Test di resistenza alla fatica (TRF) TRF - Tubo elastico: Per eseguire il test di resistenza alla fatica sul tubo elastico, il partecipante verrà inizialmente posizionato seduto su una sedia con i piedi uniti calpestando l'elastico senza scarpe. Eseguirà quindi un riscaldamento abduzione-adduzione della spalla di 20 secondi dalla posizione neutra a 90°. Verrà quindi dato l'intervallo di 2 minuti per avviare la TRF. Questa consisterà nell'eseguire il massimo delle ripetizioni possibili con un carico pari al 50% dell'1RM (1½ secondo nella fase concentrica e 1½ secondo nella fase eccentrica).

TRF - Dinamometro isocinetico: Per eseguire la prova di resistenza alla fatica nel dinamometro isocinetico, il partecipante verrà inizialmente posizionato con l'arto superiore dominante attaccato al dinamometro tramite l'attrezzo stesso. Eseguirà quindi un riscaldamento di 10 contrazioni concentriche di abduzione-adduzione della spalla a 180º / s per tutto il range di movimento (da 0º a 90º). Verrà quindi dato l'intervallo di 2 minuti per avviare la TRF. Ciò consisterà nell'eseguire la massima ripetizione possibile al 50% del MVIC al ritmo di 60º / s per l'abduzione e 500º / s al ritorno del movimento.