Pålitelighet og gyldighet av en skulderutmattelsestest

Tester brukt

1RM-testen 1RM-testen i strikken er basert på studien til ANDERSEN et al. (2016). Elastiske bånd av merket Theraband® CLX (Hygienic, Corporation, Akron, Ohio, USA) med en standardlengde på 1,47 m, fra svært lav til svært høy styrke (gul, rød, grønn, blå, svart, sølv, gull) . På grunn av mulige endringer i de mekaniske egenskapene til elastiske bånd under de innledende strekksyklusene, vil alle strikkene være forhåndsstrukket 100 ganger.

I første omgang vil forskningsassistenten instruere deltakerne til å sette seg på en stol, og sette føttene sammen på strikken uten sko. Starter med den minste elastiske motstanden (gul), vil forskningsassistenten instruere deltakerne til å utføre en skulderabduksjon av en ensidig (dominant) skulder opp til 90 ° og holde en slik stilling i 3 sekunder (statisk). Dermed vil deltakerne måtte utføre den konsentriske kontraksjonsfasen uten hjelp fra forskningsassistenten før de når den statiske testposisjonen. Søkeassistenten vil gjennom visuell inspeksjon kontrollere riktig plassering av bevegelsen. To-minutters intervaller vil bli innlært mellom motstandsnivåene til det ikke er mulig for deltakeren å nå og/eller holde posisjonen i 3 sekunder. Når det er en feil, vil ytterligere to forsøk på å nå og opprettholde ønsket posisjon bli utført. Under essayet vil forskningsassistenten gi muntlig oppmuntring. Det oppnådde dreiemomentet vil bli beregnet med en formel basert på studiet til ANDERSEN et al. (2016).

Isokinetisk muskelstyrketest For MVIC-testen vil deltakeren sitte med den dominerende øvre lem på Biodex System Pro 4 isokinetisk dynamometer (Biodex Medical System, Shirley-NY, USA). Før testen vil deltakeren gjennomgå en oppvarming bestående av 10 repetisjoner av konsentrisk sammentrekning av abduksjon-adduksjon av skulderen ved 180º/s gjennom hele bevegelsesområdet. Etter oppvarmingen vil det bli gitt en to-minutters hvilepause til starten av MVIC. CIVM vil bli betraktet som dreiemomentet oppnådd mellom tre 5 sekunders repetisjoner av abduksjon, med den dominerende øvre lem plassert ved 90º horisontal abduksjon av skulderen. Et to-minutters intervall mellom replikatene vil bli administrert for å minimere mulige utmattelseseffekter. Deltakeren vil bli instruert til å utføre sin maksimale kraftytelse og vil bli muntlig oppmuntret av evaluatoren i hvert forsøk som gjøres. En slik protokoll er basert på den som brukes av BARONI et al., (2010) for underekstremitet.

Tretthetsmotstandstest (TRF) TRF - Elastic Tube: For å utføre utmattelsesmotstandstesten på det elastiske røret vil deltakeren først bli plassert sittende på en stol med føttene sammen og tråkker på strikken uten sko. Han vil deretter utføre en 20-sekunders abduksjon-adduksjonsoppvarming av skulderen fra nøytral posisjon til 90°. Intervallet på 2 minutter vil da bli gitt for å starte TRF. Dette vil bestå av å utføre maksimalt mulig repetisjon med en belastning på 50 % av 1RM (1½ sekund i den konsentriske fasen og 1½ sekund i den eksentriske fasen).

TRF - Isokinetisk dynamometer: For å utføre utmattelsesmotstandstesten i det isokinetiske dynamometeret, vil deltakeren i utgangspunktet bli posisjonert med den dominerende øvre lemmen festet til dynamometeret ved hjelp av selve apparatet. Han vil deretter utføre en oppvarming av 10 konsentriske sammentrekninger av abduksjon-adduksjon av skulderen ved 180º/s gjennom hele bevegelsesområdet (0º til 90º). Intervallet på 2 minutter vil da bli gitt for å starte TRF. Dette vil bestå av å utføre maksimalt mulig repetisjon ved 50 % av MVIC med en hastighet på 60º/s for bortføring og 500º/s ved retur av bevegelsen.