唱出与身体有关的负面想法
2021年4月21日 更新者：Dr. Jennifer Mills、York University
唱出你与身体相关的负面想法：一项新的认知解离策略的随机对照试验
学习目标：
- 检查唱歌是否可以作为一种认知分散策略来改变一个人对身体相关想法的评价，从而减少它们对个人的威胁。
- 探索这种技术是否可以改变对身体的评价（即。 增加身体满意度，增加身体自尊，减少变瘦的动力），以及增加情绪和自尊。
- 将唱歌与口头重复的解离策略以及控制条件进行比较，以确定这些技术的有效性。
- 检查解离技术是否对具有高度思维形态融合的个体特别有益
研究假设：
主要假设是认知解离条件，即口头重复和唱歌，会促进更大的分离（即。 defusion）从消极的身体相关的想法和改变想法评估，使得这些想法不那么可信和消极，并且个人更愿意，不太可能避免，并且在参与这些想法时比控制条件更不不舒服。
次要假设提出，与控制条件相比，这些解离技术将在更大程度上减少与身体相关的负面认知，例如身体形象困扰、瘦身驱动力和身体不满。 此外，与控制条件相比，这些技术有望在减少负面情绪和提高自尊方面表现出色。 最后，那些在解离情况下按照指示练习该技术的人（即 更好的家庭作业依从性）。 由于这种干预的新颖性，关于唱歌是否与上述结果测量的口头重复相同或不同，没有做出具体的假设。 此外，由于对具有思想形态融合的个体应用解离技术的探索性，没有围绕思想感知、身体形象满意度、情绪、自尊和认知解离的预期变化做出具体假设。人口。
研究概览
详细说明
饮食失调的特征是对身体形状和体重的强烈心理关注。
即使没有饮食失调，对身体的高度不满也预示着年轻女性的抑郁和自卑。
常见的干预策略，例如挑战与身体相关的负面想法的有效性，往往收效甚微。
最近的研究表明，接受而不是挑战与身体相关的负面想法可以通过改变与这些想法的关系来减少身体形象的困扰。
例如，通过一种称为认知解离的技术，不断重复甚至唱出不想要的想法已被证明可以降低与该想法相关的可信度和不适感。
目前的研究旨在扩展关于认知解离的文献，并测试其在治疗身体不满方面的有效性。
在一项随机对照试验设计中，122 名节食女性被随机分配到 1) 口头重复与身体相关的负面想法，2) 唱出与身体相关的负面想法，3) 口头重复与身体无关的想法（对照），或 4 ) 歌唱与身体无关的想法（控制）。
这项研究的目的是确定唱出一个人与身体相关的负面想法是否会导致思想感知、身体形象满意度、情绪和自尊相对于控制条件下每天两次练习一周的更大变化。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
133
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Ontario
-
Toronto、Ontario、加拿大、M3J 1P3
- York University
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
17年 及以上 (孩子、成人、年长者)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
女性
描述
纳入标准：
- 克制进食者，如修订后的克制量表得分为 15 分或更高（Polivy、Herman 和 Howard，1988 年）
- 识别为女性
- 17 岁及以上
排除标准：
- 17岁以下
- 不认同女性
- 修订后的约束量表得分低于 15 分（Polivy、Herman 和 Howard，1988 年）。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：支持治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：口头重复与身体有关的想法
一种认知分散策略，参与者在 60 秒内尽可能快地大声重复目标不需要的想法。
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认知解离旨在改变一个人与其思想的关系——而不是改变内容、形式或频率——通过将内部体验重新定义为不那么具有威胁性（Hayes、Luoma、Bond、Masuda 和 Lillis，2006 年）。
它是分离一个人的思想和对现实的感知之间的联系并承认一个人的思想在其内部事件中所扮演的角色的过程。
已经开发出多种技术来消除此类想法的字面意思，包括重复想法，以及最近唱出想法。
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实验性的：唱出与身体有关的负面想法
一种认知消除策略，参与者用“一闪一闪”的曲调唱出一个目标不需要的想法 60 秒
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认知解离旨在改变一个人与其思想的关系——而不是改变内容、形式或频率——通过将内部体验重新定义为不那么具有威胁性（Hayes、Luoma、Bond、Masuda 和 Lillis，2006 年）。
它是分离一个人的思想和对现实的感知之间的联系并承认一个人的思想在其内部事件中所扮演的角色的过程。
已经开发出多种技术来消除此类想法的字面意思，包括重复想法，以及最近唱出想法。
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无干预：口头重复与身体无关的想法
参与者在 60 秒内尽可能快地大声重复“我在说话”这一短语的控制条件。
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无干预：唱出与身体无关的想法
参与者以“一闪一闪”的曲调唱“我在唱歌”这个短语 60 秒的控制条件
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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思想评价的自我评价（可信度）
大体时间：基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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参与者在 0-100 的视觉模拟量表上对他们与身体相关的想法的可信度进行评分。
更高的分数意味着这种消极想法的可信度更高。
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基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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思想评价的自我评价（消极）
大体时间：基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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参与者在 0-100 的视觉模拟量表上对他们与身体相关的想法的消极性进行评分。
更高的分数意味着消极的想法被认为更消极。
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基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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思想评价的自我评价（不适）
大体时间：基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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参与者在 0-100 的视觉模拟量表上对他们与身体相关的想法的不适程度进行评分。
更高的分数意味着这个想法被认为更不舒服。
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基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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思想评价的自我评价（意愿）
大体时间：基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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参与者在 0-100 的视觉模拟量表上评估他们对身体相关想法的意愿。
分数越高表示他们越愿意拥有这种想法。
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基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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思想评价的自我评价（回避）
大体时间：基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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参与者在 0-100 的视觉模拟量表上对他们避免与身体相关的想法进行评分。
分数越高意味着越能避免这种想法。
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基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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认知融合自评（认知融合问卷）
大体时间：基线和后续行动（第 7 天）
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认知融合问卷包括 7 个项目，以 7 项李克特量表衡量，将用于衡量认知融合的变化。
得分越高表明认知融合程度越高。
总分可以在 7 到 49 之间。
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基线和后续行动（第 7 天）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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身体形象认知自评（体重不满意）
大体时间：基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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参与者在 0-100 的视觉模拟量表上对他们对体重的不满程度进行评分。
更高的分数意味着更大的体重不满意。
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基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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身体形象认知自评（外貌不满意）
大体时间：基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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参与者在 0-100 的视觉模拟量表上对他们的外表不满意程度进行评分。
分数越高表示对外表的不满程度越高。
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基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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身体形象困扰的自我评价（身体形象状态量表）
大体时间：基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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身体意象状态量表被用作标准问卷包的一部分，以测量身体意象认知的变化。
参与者在 9 点李克特量表上对 6 个项目进行评分，范围从 1 到 9，总分可能为 6 到 54，分数越高表示身体形象满意度越高（即
积极的身体形象）。
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基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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情绪自评（焦虑）
大体时间：基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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参与者在 0-100 的视觉模拟量表上对他们的焦虑进行评分。
更高的分数意味着更大的焦虑。
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基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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情绪自评（抑郁）
大体时间：基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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参与者在 0-100 的视觉模拟量表上对他们的抑郁情绪进行评分。
更高的分数意味着更大的抑郁情绪。
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基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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情绪自评（幸福）
大体时间：基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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参与者根据 0-100 的视觉模拟量表对他们的幸福感进行评分。
更高的分数意味着更大的快乐心情。
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基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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情绪自评（信心）
大体时间：基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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参与者根据 0-100 的视觉模拟量表对他们的信心进行评分。
更高的分数意味着更大的信心。
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基线、干预后（第 1 天）和后续行动（第 7 天）
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自尊的自我评价（国家自尊量表）
大体时间：基线和后续行动（第 7 天）
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状态自尊量表是一个包含 20 个项目的量表，用于评估状态自尊的变化，采用 5 分李克特量表进行评分。
总分可以在 5 到 100 之间。
较高的分数表明较高的自尊。
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基线和后续行动（第 7 天）
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作业依从性自评（作业依从性问卷）
大体时间：跨7天作业完成（14个时间点）
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家庭作业的依从性取决于一周内练习解离技巧的总秒数。
此度量没有可用的总刻度范围。
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跨7天作业完成（14个时间点）
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Thought-Shape Fusion自评（Thought-Shape Fusion问卷）
大体时间：基线
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Thought-Shape Fusion Questionnaire 用于评估对禁忌食物或行为的思考在多大程度上改变了一个人对其体型和体重的感知。
这是一个包含 34 个项目的衡量标准，要求参与者在 0 到 4 的 5 分李克特量表上对一个项目描述他们的程度进行评分。总分可以从 0 到 136 不等，分数越高表示与身体或食物的融合程度越高。相关的想法。
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基线
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Keisha C Gobin, BA、York University
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Hayes SC, Luoma JB, Bond FW, Masuda A, Lillis J. Acceptance and commitment therapy: model, processes and outcomes. Behav Res Ther. 2006 Jan;44(1):1-25. doi: 10.1016/j.brat.2005.06.006.
- Polivy, J., Herman, P. H., & Howard, K. I. (1988). Restraint scale: Assessment of dieting. In M. Hersen & A. S. Bel lack (Eds.), Dictionary of behavioral assessment techniques (pp. 377- 380). Elmsford, NY: Pergamon Press.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2018年10月3日
初级完成 (实际的)
2019年1月30日
研究完成 (实际的)
2019年1月30日
研究注册日期
首次提交
2018年8月20日
首先提交符合 QC 标准的
2018年8月22日
首次发布 (实际的)
2018年8月24日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2021年5月11日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2021年4月21日
最后验证
2021年4月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- 2018-111
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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