直觉进食对女大学生身体欣赏和饮食节制的影响

该计划的总体目标是挑战并最终将参与者的思维方式从传统的饮食文化转变为一种由其独特的身体需求驱动的饮食方式。 因此，内容将侧重于训练参与者倾听他们体内的饥​​饿信号，而不是限制或消除食物。 在整个课程中，将向参与者提供一份直观的饮食原则列表和将其纳入日常生活的方法，以及在后续课程之前完成的家庭作业、日记和练习。

该计划将由特拉华大学的两名注册营养师 Julia Katcher 和 Maryann Eastep 提供。 两人都将接受来自 https://www.helmpublishing.com/intuitive-eating-certificate-of-training-1891 的培训 并将在 2019 年春季开始时成为经过认证的直觉饮食顾问。

经过资格筛选并符合资格标准后，PI 将通过电子邮件向个人发送电子邮件，PI 将邀请个人参与研究并附上他们的第一堂直觉饮食课程的邀请函。 该电子邮件还将包含一份同意书副本，供他们审查并决定他们是否愿意参与研究。 如果个人仍然有兴趣参与，他们将再次通过电子邮件发送 PI 以将其列入参与者名单。 在满足筛选标准的 24 个人表示愿意参与之后，他们将被随机分配到以下两种情况之一：(1) 第一直觉饮食组 (IE1)，每周提供一次，持续 5 周；或 (2) 第二直觉进食组 (IE2)，在第一组结束后接受相同的直觉进食课程。

基线评估将在同一天对所有参与者进行，包括 IE1 和 IE2，在 IE1 组的第一个直觉饮食课程开始时。 这些评估将由上述项目人员进行。 评估时间不应超过 30 分钟。 当参与者到达时，他们将首先有机会与 PI 讨论研究，提出任何问题或解决他们可能有的任何疑虑，如果有兴趣，请签署同意书。 在初步评估和直觉饮食课程开始之前，将提供同意书，在 PI 在场的情况下进行审查和签署。

签署同意书后，他们将填写问卷。 调查人员将测量对身体满意度和饮食的态度。

最后，个人将由研究团队的一名成员检查他们的问卷以确保完成。 在签署同意书并上交问卷后，参与者将收到他们的小组作业。 他们将被分配到第一直觉进食组 (IE1) 或第二直觉进食组 (IE2)。

如果他们被分配到 IE1 组，他们将在 2019 年春季学期开始的基线评估后立即完成他们的第一堂课。

如果他们被分配到 IE2 组，他们将在 IE1 的 5 周直觉进食课程完成后的一周完成他们的第一个直觉进食课程。

每组将能够参加最多 5 次直观的进食课程，每次 60 分钟，共计 5 周。 将通过记录每个直觉饮食会议的存在或缺席来跟踪直觉饮食计划的参与情况。 研究小组的一名成员将负责记录这一点，并检查对课程的忠实度。

在 IE2 组的第一堂直觉饮食课开始时，将对其进行额外的基线评估。 如上所述，该评估方案将与他们在 IE1 组开始其直觉饮食课程的第一天参加的评估方案相同。 评估时间不应超过 30 分钟。

研究结束评估将在参与者直觉饮食计划的最后一天完成。 评估时间不应超过 30 分钟。 在每个环节的最后一节直觉饮食课程中，研究人员将测量对身体满意度和饮食、身高和体重的态度。

在 IE1 和 IE2 的最后一节直觉饮食课结束时，将进行一项计划评估调查。 这是为了评估直觉饮食计划的有效性，并从参与者那里获得关于研究人员可以改进该计划的反馈。 该程序评估包含在该应用程序中。

IE1 将被要求在 IE2 直觉饮食课程的最后一天回来进行额外的最终评估和反馈会议。 IE1 将在一个单独的房间里，他们将有机会讨论并向研究生和本科生研究助理提供项目反馈。 如上所述，他们还将（第二次）填写项目评估调查。 IE2 将在他们最后一次会议刚刚结束的房间里，他们将在那里填写最终调查，如上所述，并将测量他们的身高和体重。 一旦两组在每个房间都完成后，他们将切换并执行与最后一组在该房间所做的相同的协议