运动治疗慢性肾脏病

问题：运动是否可以改善患有慢性肾病的肥胖糖尿病患者的身体机能、活动能力和生活质量？ 设计：采用隐蔽分配、意向治疗分析和盲法评估的随机对照试验。

参与者：60 名年龄在 35 至 60 岁之间的内科患者。开罗大学医院随机分为两组 干预：第 1 组接受有氧运动。 患者以最大心率的 40% 至 60% 进行运动。 锻炼阶段包括以下内容： 热身阶段（3-5 分钟），其中包括有氧运动 关节运动范围锻炼：旋转手腕（顺时针 20 rpm 和逆时针 20 rpm），手腕上下（最多前臂20个动作）、扭脚踝动作（绕脚踝顺时针、逆时针各40圈）、脚踝上下（20次）；实际阶段（20-30 分钟），其中包括具有 12-13 额定感知运动的自行车运动计运动；最后是降温阶段（3-5 分钟），采用与热身阶段相同的有氧运动形式。 每周锻炼 3 次，持续三个月，第 2 组接受阻力锻炼。下肢训练每周进行 3 次，持续三个月。 膝关节伸展和髋关节外展和屈曲的起始重量是根据使用可以 1 磅调整的脚踝重量的三次重复最大重复最大值 (RM) 确定的。 增量。 RM 是使用适当的技术可以举起 3 次的最大重量。 训练以 3 RM 的大约 60% 开始，进行两组，每组 10 次重复，并在可以耐受的情况下增加到三组。 当患者能够以正确的技术进行三组训练时，重量就会增加。 除了膝关节伸展和髋关节屈曲和外展外，在每次运动过程中还进行了踝关节背屈和跖屈。 - 60 秒的坐循环，6 分钟的步行测试。 肥胖是通过BMI、腰围和腰臀比来衡量的。 运动前还测量了血压（收缩压/舒张压、平均血压、心率和血糖）。 运动强度的感知通过原始博格量表进行评估。 所有测量均在治疗开始时和治疗三个月后进行。