Gyakorlat krónikus vesebetegségek esetén

Kérdések: A testmozgás javítja-e a fizikai teljesítményt, az aktivitást és az életminőséget krónikus vesebetegségben szenvedő, elhízott cukorbetegeknél? Tervezés: Véletlenszerű, kontrollált vizsgálat rejtett kiosztással, kezelési szándék elemzéssel és vak értékeléssel.

Résztvevők: Hatvan 35 és 60 év közötti személyt vettek fel egy belgyógyászati ​​osztályra. A kairói egyetemi kórházak véletlenszerűen két csoportra osztottak. Beavatkozás: az 1. csoport aerob gyakorlatokat kapott. A betegek a maximális pulzusszám 40-60%-án edzenek. Az edzési időszak a következőkből állt: bemelegítő szakasz (3-5 perc), amely magában foglalta az ízületek aerob mozgásgyakorlatát: a csukló forgatása (20 ford./perc óramutató járásával megegyező és 20 ford./perc óramutató járásával ellentétes), csukló fel és le (akár 20 mozdulat az alkaron), bokacsavaró mozgás (40 forgatás az óramutató járásával megegyező és azzal ellentétes irányban a boka körül), valamint boka fel és le (20-szor); az aktuális fázis (20-30 perc), amely magában foglalta a kerékpáros ergométeres gyakorlatot 12-13 névleges észlelt erőkifejtéssel; végül a lehűlési fázis (3-5 perc) ugyanazon aerob mozgások formájában, mint a bemelegítési fázisban. Három hónapon keresztül hetente háromszor végzett gyakorlatokat, a 2. csoport pedig ellenállási gyakorlatokat kapott. Az alsó végtagok edzését hetente háromszor végezték három hónapon keresztül. A térdnyújtás és a csípő elrablásának és hajlításának kezdősúlyát három ismétlési maximális ismétlési maximumból (RM) határoztuk meg, 1 fontban állítható bokasúlyok segítségével. lépésekben. Az RM a maximális súly, amelyet megfelelő technikával háromszor meg lehet emelni. Az edzés körülbelül 60%-os 3 RM-nél kezdődött két 10 ismétléses sorozatban, és a tolerálhatóan három sorozatra emelték. Amikor a betegek három sorozatot tudtak elvégezni a megfelelő technikával, a súly megnőtt. A térdnyújtáson és a csípőhajlításon és abdukción kívül minden edzés során boka dorziflexiót és talphajlítást is végeztek. Eredménymérések: a fizikai aktivitás mérése időzített fel és menj teszttel, ülőtől-állni teszttel, üléstől-állásig végzett gyakorlatok számával történt. - Ülőciklusok 60 másodpercben, 6 perces járásteszt. Az elhízást a BMI, a derékbőség és a derék-csípő arány alapján mérték. A vérnyomást is (a szisztolés/diasztolés vérnyomást, az átlagos vérnyomást, a pulzusszámot és a vércukorszintet mértük edzés előtt. Az edzés intenzitásának észlelését az Eredeti Borg Skála értékelte. Minden mérést a kezelés elején és három hónap után végeztek.