Esercizio per malattie renali croniche

Domande: L'esercizio fisico migliora le prestazioni fisiche, l'attività e la qualità della vita nei pazienti diabetici obesi con malattia renale cronica? Disegno: studio controllato randomizzato con allocazione nascosta, analisi intent-to-treat e valutazione in cieco.

Partecipanti: Sessanta persone di età compresa tra i 35 ei 60 anni sono state ricoverate in un dipartimento di medicina interna. Ospedali dell'Università del Cairo divisi casualmente in due gruppi di intervento: il gruppo 1 ha ricevuto esercizi aerobici. I pazienti si esercitano dal 40 al 60% della frequenza cardiaca massima. Il periodo di esercizio comprendeva quanto segue: la fase di riscaldamento (3-5 min), che includeva il movimento aerobico esercizio del range di movimento delle articolazioni: rotazione del polso (20 giri/min in senso orario e 20 giri/min in senso antiorario), polso su e giù (fino a 20 movimenti sull'avambraccio), movimento di torsione della caviglia (40 rotazioni in senso orario e antiorario attorno alle caviglie) e caviglie su e giù (20 volte); la fase effettiva (20-30 min), che includeva l'esercizio del cicloergometro con uno sforzo percepito nominale di 12-13; e infine la fase di raffreddamento (3-5 min) sotto forma degli stessi movimenti aerobici eseguiti nella fase di riscaldamento. Esercizi eseguiti tre volte alla settimana per tre mesi e il gruppo 2 ha ricevuto esercizi di resistenza. L'allenamento degli arti inferiori è stato eseguito tre volte alla settimana per tre mesi. I pesi iniziali per l'estensione del ginocchio e l'abduzione e la flessione dell'anca sono stati determinati da un massimo di tre ripetizioni (RM) utilizzando pesi alla caviglia che possono essere regolati in 1 libbra. incrementi. Un RM è il peso massimo che può essere sollevato tre volte con una tecnica adeguata. L'allenamento è iniziato a circa il 60% di 3 RM per due serie da 10 ripetizioni ed è stato aumentato a tre serie come tollerato. Quando i pazienti potevano eseguire tre serie con la tecnica corretta, il peso veniva aumentato. Oltre all'estensione del ginocchio e alla flessione e abduzione dell'anca, durante ogni sessione di esercizio sono state eseguite la dorsiflessione della caviglia e la flessione plantare. -sit cicli in 60 secondi, 6 minuti di test del cammino. L'obesità è stata misurata in base al BMI, alla circonferenza della vita e al rapporto tra vita e fianchi. Anche la pressione arteriosa (pressione arteriosa sistolica/diastolica, pressione arteriosa media, frequenza cardiaca e glicemia sono state misurate prima dell'esercizio. La percezione dell'intensità dell'esercizio è stata valutata mediante la scala Borg originale. Tutte le misurazioni sono state effettuate all'inizio e dopo tre mesi di trattamento.