运动习惯和 MPAC
2020年11月25日 更新者：Ryan Rhodes、University of Victoria
通过多过程动作控制模型 - 随机对照试验促进锻炼习惯和认同
应用社会认知模型来理解身体活动 (PA) 的局限性导致在过去十年中出现了几种新的 PA 模型。
多过程动作控制 (M-PAC) 是一个综合的 PA 模型，它提出意图是根据结果期望、感知能力和机会建立的，然后将其转化为行为的成功取决于情感判断和行为调节。
随着时间的推移，M-PAC 提出可以通过形成身份和习惯来维持行为。
本研究的目的是在随机对照试验中研究这些 M-PAC 结构随时间变化的轨迹。
参与者 (n=85) 是不活跃的新健身房成员，他们被随机分配到对照组 (n=41) 或干预组 (n=44)。
干预组参加了一个研讨会，并在第四周接到了加强电话跟进。
两组的措施包括在基线和八周随访时的加速度计和 M-PAC。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
85
阶段
- 不适用
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 65年 (成人、年长者)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 18-65 岁成人
- 新的健身房成员
- 中度至剧烈运动 < 150 分钟/周
排除标准：
- 不隶属于健身房或娱乐中心
- 每周进行 > 150 分钟的中度至剧烈运动
- 临床健康状况（由 PAR-Q 评估）
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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无干预：控制
无干预：对照组参与者在没有收到任何指示的情况下自行锻炼。
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实验性的：干涉
那些被随机分配到干预组的人参加了一个研讨会，PI 在会上发表了一个演讲，重点是通过使用 M-PAC 方法和建议的习惯模型来建立预备性锻炼习惯。
然后向参与者提供有关完成他们的锻炼计划表的说明。
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与会者参加了一个研讨会，其中包括演示和演习计划练习。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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GT3X+ Actigraph 活动监视器（用于测量身体活动）
大体时间：基线至 8 周
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参与者在基线时佩戴加速度计一周，并在第八周佩戴加速度计以记录他们的身体活动。
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基线至 8 周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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1.Self-Report Behavioral Automaticity Index（自我报告，调查问卷
大体时间：基线、第四周、第八周
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自我报告行为自动化指数 (SRBAI) 用于评估准备习惯。
SRBAI 由 4 个项目组成，采用 5 点李克特量表，1 表示非常不同意，5 表示非常同意。
问题的主干是“当我准备锻炼时……”，然后是量表上的四个项目：“我不需要有意识地记住就做”，“我自动做”，“我不假思索地去做”，以及“我在意识到自己在做之前就开始了”。
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基线、第四周、第八周
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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环境线索（自我报告，调查问题）
大体时间：基线、第四周、第八周
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以下项目用于评估参与者是否实施了提示的使用：“我在家里使用提示来提醒我锻炼（例如
将水瓶放在我的桌子上或将运动服放在床上）。
该项目采用五点李克特量表进行评分，范围从“1=非常不同意”到“5=非常同意”。
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基线、第四周、第八周
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时间一致性（自我报告，调查问题）
大体时间：基线、第四周、第八周
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该项目的措辞是“您每天在同一时间锻炼的持续程度如何？
（例如，每天早上 7 点锻炼，或每天晚饭后锻炼）”。
这个问题是在李克特五点量表上提出的，范围从“1=完全不一致”到“5=非常一致”。
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基线、第四周、第八周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 学习椅：Ryan E Rhodes, PhD、University of Victoria
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始
2015年1月1日
初级完成 (实际的)
2015年6月1日
研究完成 (实际的)
2015年6月1日
研究注册日期
首次提交
2020年11月17日
首先提交符合 QC 标准的
2020年11月25日
首次发布 (实际的)
2020年12月3日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2020年12月3日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2020年11月25日
最后验证
2020年11月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- AT956
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公共卫生的临床试验
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