腰部力量训练加光生物调节对非特异性腰痛的影响。

本研究的目的是研究腰椎强化训练结合发光二极管 (LED) 光生物调节疗法 (PBMT) 疗法对患有慢性非特异性腰痛的年轻人和老年人的功能和心理方面的影响。 最初，所有参与者将接受为期 2 周的身体测试熟悉期，然后随机分为两组（N = 16/组）：腰部强化训练结合 LED PBMT（TR+LED）和腰部强化训练结合安慰剂 PBMT (TR+PLA)。 两组都将接受为期 16 周的监督培训计划（每周 3 次），其中包括在罗马凳上进行特定的腰椎伸展锻炼和四项补充锻炼，以提高核心力量和脊柱稳定性。 这些小组将在每次训练前 30 分钟通过一个包含 264 个 LED（132 个 660 nm LED 和 132 个 850 nm LED）的设备接受各自的 PBMT（LED 或安慰剂），该设备将放置在腰部区域（L1 之间）和 L5) 与会者躺在俯卧位。 安慰剂 LED 将在设备关闭时应用。 参与者将不知道 PBM 治疗。 以下变量将在训练前和训练后进行评估：人体测量、生物阻抗的身体成分、国际身体活动问卷 (IPAQ) 的身体活动水平、腰椎伸展运动的最大自主等长收缩 (MVIC)、短期身体性能电池 ( SPPB)、力平台上的姿势平衡、腰椎屈曲的 Schober 测试、运动恐惧症坦帕量表 (TSK)、恐惧回避信念问卷 (FABQ)、疼痛灾难化量表 (PCS)、WHOQOL 生活质量、oswestry 残疾指数 ( ODI)、Roland Morris 残疾问卷 (RMDQ)、McGILL 疼痛问卷和视觉模拟量表 (VAS)。 Shapiro-Wilk 和 Levene 检验将分别用于检验测量值的正态性和同质性。 将执行重复测量的双向方差分析（组 x 时间）测试，以评估所有因变量随时间和组间的变化。 违反球形度将使用 Greenhouse-Geisser 校正进行调整。 Bonferroni 事后检验将检测组间的特定差异。 适当时，将根据以下等式报告变化百分比 (Δ%)：Δ% = [(平均前平均后平均) / 平均前平均] × 100。 值将表示为平均值±标准偏差。 O 显着性水平 α 将为 0.05。