Efeitos do Treinamento de Fortalecimento Lombar Mais Fotobiomodulação na Dor Lombar Inespecífica.

O objetivo deste estudo será investigar os efeitos do treinamento de fortalecimento lombar combinado com terapia de fotobiomodulação (PBMT) por diodo emissor de luz (LED) sobre aspectos funcionais e psicológicos em adultos jovens e idosos com dor lombar crônica inespecífica. Inicialmente, todos os participantes serão submetidos a um período de familiarização de 2 semanas com testes físicos e, em seguida, randomizados em dois grupos (N = 16/grupo): treinamento de fortalecimento lombar combinado com LED PBMT (TR+LED) e treinamento de fortalecimento lombar combinado com placebo PBMT (TR+PLA). Ambos os grupos serão submetidos a um programa de treinamento supervisionado de 16 semanas (3 x/semana) envolvendo um exercício específico de extensão lombar no banco romano e quatro exercícios complementares para melhorar a força do core e a estabilização da coluna. Os grupos receberão seus respectivos PBMT (LED ou placebo) 30 minutos antes de cada sessão de treinamento, através de um aparelho contendo 264 LEDs (132 LEDs de 660 nm e 132 LEDs de 850 nm), que serão colocados na região lombar (entre L1 e L5) com os participantes deitados em decúbito ventral. O LED placebo será aplicado com o aparelho desligado. Os participantes serão cegos para os tratamentos PBM. Serão avaliadas as seguintes variáveis ​​no pré e pós-treinamento: antropométricas, composição corporal por bioimpedância, nível de atividade física pelo Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), contração isométrica voluntária máxima (CIVM) para exercício de extensão lombar, bateria de desempenho físico curto ( SPPB), equilíbrio postural em uma plataforma de força, teste de Schober para flexão da coluna lombar, Escala Tampa de cinesiofobia (TSK), Questionário de crenças de evitação de medo (FABQ), escala de catastrofização da dor (PCS), qualidade de vida pelo WHOQOL, índice de incapacidade de oswestry ( ODI), questionário de incapacidade Roland Morris (RMDQ), questionário de dor McGILL e escala visual analógica (VAS). Os testes Shapiro-Wilk e Levene serão utilizados para testar a normalidade e homogeneidade das medidas, respectivamente. Testes ANOVA two-way (grupo x tempo) para medidas repetidas serão realizados para avaliar as mudanças ao longo do tempo e entre os grupos para todas as variáveis ​​dependentes. A violação da esfericidade será ajustada usando a correção Greenhouse-Geisser. O teste post-hoc de Bonferroni detectará diferenças específicas entre os grupos. Quando apropriado, a porcentagem de mudança (∆%) será relatada de acordo com a seguinte equação: ∆% = [(pré-média pós média) / pré-média média] × 100. Os valores serão expressos como média ± desvio padrão. O nível de significância α será de 0,05.