正念媒体项目
正念媒体项目：正念冥想可以减少有问题的互联网使用吗
有问题的互联网使用 (PIU) 是一个新兴的心理健康问题。 研究一致表明，大学生特别容易受到 PIU 的影响，这可能与较差的学业成绩和心理健康结果有关。 尽管有这些不利后果，但迄今为止还没有针对经历过 PIU 的人进行治疗的研究。
初步研究表明，一个有前途的候选者是正念冥想。 正念是一种流行的大脑训练形式，它有助于培养一种能力，即坐下来处理不舒服的想法和情绪，打破强迫性行为模式，并做出更谨慎的行为选择。 目前的概念验证研究旨在调查正念冥想在降低支持中度至重度 PIU 症状的澳大利亚大学生的 PIU 严重程度方面的临床潜力。
研究概览
详细说明
有问题的互联网使用 (PUI) 是一个总称，涵盖过度和不受控制地参与与互联网相关的活动。 PIU 越来越被认为是一个新兴的心理健康问题。 它的特点是尽管反复尝试对其进行监管，但仍感觉对互联网的使用失去了控制，以及过度的互联网特定关注或冲动导致痛苦和生活障碍。 研究一致表明，大学生特别容易受到 PIU 的影响，这可能与较差的学业成绩和心理健康结果有关。
尽管有这些不利后果，但迄今为止还没有针对经历过 PIU 的人进行治疗的研究。 初步研究表明，正念冥想是解决 PIU 的一个有前途的候选者。 正念是一种流行的大脑训练形式，它有助于培养一种能力，即坐下来处理不舒服的想法和情绪，打破强迫性行为模式，并做出更谨慎的行为选择。
目前的研究是主要调查的证明。 主要目的是评估在认可中度至重度 PIU 的澳大利亚大学生中对 PIU 进行简短正念冥想干预的效果。 该研究将调查使用 Headspace Inc 进行的为期 30 天的日常冥想练习组合，并由每周在线团体冥想辅导提供支持。 为了支持参与者参与冥想练习，将应用一系列行为改变技术。 其次是评估这些行为改变技术在支持参与方面的功效。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Victoria
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Melbourne、Victoria、澳大利亚、3800
- Monash University, BrainPark
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准：
- 自愿并能够提供知情同意
- 在 IAT-10 上认可当前中度至重度 PIU
- 目前就读于澳大利亚大学（全日制或非全日制，国际或国内学生）
- 遵守学习程序的能力
- 如果服用精神活性药物，在研究开始前至少 4 周内稳定服用相同类型和剂量的药物
排除标准：
- 神经系统疾病或中度至重度脑损伤史
- 视觉/听觉能力严重受损
- 诊断出学习困难史或其他以认知障碍为主要特征的病症。
- 缺乏口头和书面流利的英语
- 在过去 12 个月内进行了超过 10 次正式的正念冥想练习
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：不适用
- 介入模型：单组作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：正念冥想
为期 30 天的正念冥想计划，包括每周一次的集体冥想辅导和支持课程以及每日基于应用程序的调解练习。
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为期 30 天的调解计划包括：
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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有问题的互联网使用 (PIU) 严重程度的变化
大体时间：1 个月时（干预后）从基线 PIU 严重程度的变化。
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10 项缩写网络成瘾测试 (IAT-10)。
分数范围从 10 到 50，分数越高表示 PIU 的严重程度越高。
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1 个月时（干预后）从基线 PIU 严重程度的变化。
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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反应抑制的变化
大体时间：基线（0 个月）、干预后（1 个月）、随访（2 个月）
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停止信号任务
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基线（0 个月）、干预后（1 个月）、随访（2 个月）
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心理困扰的变化
大体时间：1 个月（干预后）和 2 个月（干预后 1 个月随访）时基线心理困扰的变化。
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抑郁焦虑压力量表 (DASS-21) 由 21 个项目组成，每个分量表 7 个项目：抑郁、焦虑和压力。
对于每个子量表，分数范围从 0 到 42，分数越高表示严重程度越高或结果越差。
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1 个月（干预后）和 2 个月（干预后 1 个月随访）时基线心理困扰的变化。
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经验回避的变化
大体时间：在 1 个月（干预后）和 2 个月（干预后一个月的随访）时基线经验回避的变化。
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Brief Experiential Avoidance Questionnaire (BEAQ) 是多维体验回避问卷的 15 项简短形式。
分数范围从 15 到 90，分数越高表示体验性回避程度越高。
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在 1 个月（干预后）和 2 个月（干预后一个月的随访）时基线经验回避的变化。
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特质正念的改变
大体时间：在 1 个月（干预后）和 2 个月（干预后一个月的随访）时基线特质正念的变化。
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认知情感正念量表修订版 (CAMS-R) 是一个包含 12 个项目的量表，分数范围为 12 到 48。
高分表示更好的正念品质。
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在 1 个月（干预后）和 2 个月（干预后一个月的随访）时基线特质正念的变化。
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心理健康的变化
大体时间：1 个月（干预后）和 2 个月（干预后 1 个月随访）时基线心理健康状况的变化。
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Warwick-Edinburgh 心理健康量表 (WEMWBS) 是衡量心理健康的 14 项指标，分数范围为 14 至 70。
分数越高表明心理健康水平越高。
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1 个月（干预后）和 2 个月（干预后 1 个月随访）时基线心理健康状况的变化。
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弹性变化
大体时间：1 个月（干预后）和 2 个月（干预后 1 个月随访）时基线恢复力的变化。
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Connor-Davidson 复原力量表是一个包含 10 个项目的复原力量表。
分数范围从 0 到 40，分数越高表示弹性越高。
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1 个月（干预后）和 2 个月（干预后 1 个月随访）时基线恢复力的变化。
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社会联系的变化
大体时间：1 个月（干预后）和 2 个月（干预后 1 个月随访）时基线社会联系的变化。
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结束孤独运动工具是一个简短的 3 项社会联系衡量标准。
分数范围从 0 到 12，较高的分数反映了更大的社会联系。
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1 个月（干预后）和 2 个月（干预后 1 个月随访）时基线社会联系的变化。
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保留在正念干预中的参与者人数
大体时间：干预后（1 个月）
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完成干预的参与者人数
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干预后（1 个月）
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参与干预
大体时间：干预后（1 个月）
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完成的冥想次数
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干预后（1 个月）
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合作者和调查者
合作者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- 29159
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
研究美国 FDA 监管的设备产品
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