Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Mindful Media -projekti

maanantai 4. huhtikuuta 2022 päivittänyt: Rebecca Segrave, Monash University

Mindful Media Project: Voiko Mindfulness-meditaatio vähentää ongelmallista Internetin käyttöä

Internetin ongelmallinen käyttö (PIU) on nouseva mielenterveysongelma. Tutkimukset osoittavat johdonmukaisesti, että yliopisto-opiskelijat ovat suhteettoman haavoittuvia kokemaan PIU:ta ja että tämä voidaan yhdistää sekä huonompaan akateemiseen suoritukseen että mielenterveystuloksiin. Näistä haitallisista seurauksista huolimatta PIU-potilaiden hoidoista ei ole toistaiseksi tehty tutkimusta.

Alustava tutkimus viittaa siihen, että yksi lupaava ehdokas on mindfulness-meditaatio. Mindfulness on suosittu aivoharjoittelumuoto, joka auttaa kehittämään kykyä istua epämiellyttävien ajatusten ja tunteiden kanssa, murtaa pakko-oireisia käyttäytymismalleja ja tehdä tietoisempia käyttäytymisvalintoja. Nykyisen proof-of-concept-tutkimuksen tavoitteena on tutkia mindfulness-meditaatioiden kliinistä potentiaalia PIU:n vaikeusasteen vähentämisessä australialaisilla yliopisto-opiskelijoilla, jotka kannattavat kohtalaisia ​​tai vaikeita PIU-oireita.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Internetin ongelmallinen käyttö (PUI) on kattotermi, joka kiteyttää liiallisen ja hallitsemattoman sitoutumisen Internetiin liittyviin toimintoihin. PIU tunnustetaan yhä enemmän nousevaksi mielenterveysongelmaksi. Sille on ominaista havaittu hallinnan menettäminen Internetin käytössä huolimatta toistuvista yrityksistä säännellä sitä ja liiallinen Internet-spesifinen huoli tai halu, joka johtaa ahdistukseen ja elämän heikkenemiseen. Tutkimukset osoittavat johdonmukaisesti, että yliopisto-opiskelijat ovat suhteettoman haavoittuvia kokemaan PIU:ta ja että tämä voidaan yhdistää sekä huonompaan akateemiseen suoritukseen että mielenterveystuloksiin.

Näistä haitallisista seurauksista huolimatta PIU-potilaiden hoidoista ei ole toistaiseksi tehty tutkimusta. Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että yksi lupaava ehdokas PIU-keskusteluun on mindfulness-meditaatio. Mindfulness on suosittu aivoharjoittelumuoto, joka auttaa kehittämään kykyä istua epämiellyttävien ajatusten ja tunteiden kanssa, murtaa pakko-oireisia käyttäytymismalleja ja tehdä tietoisempia käyttäytymisvalintoja.

Tämä tutkimus on todiste päätutkimuksesta. Ensisijainen tavoite on arvioida lyhyen mindfulness-meditaatiointervention tehokkuutta PIU:lle australialaisten yliopisto-opiskelijoiden keskuudessa, jotka kannattavat kohtalaista tai vaikeaa PIU:ta. Tutkimuksessa tutkitaan 30 päivän yhdistelmää päivittäistä meditaatioharjoitusta Headspace Inc:n avulla, jota tukee viikoittainen online-ryhmämeditaatio-opetus. Tukeakseen osallistujien sitoutumista meditaatiokäytäntöihin sovelletaan erilaisia ​​​​käyttäytymisen muutostekniikoita. Toissijainen on arvioida näiden käyttäytymismuutostekniikoiden tehokkuutta tukisitoutumisessa.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

26

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Australia
    • Victoria
      • Melbourne, Victoria, Australia, 3800
        • Monash University, BrainPark

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 60 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Vapaaehtoinen ja kykenevä antamaan tietoon perustuva suostumus
  • Hyväksy IAT-10:n nykyinen kohtalainen tai vaikea PIU
  • Tällä hetkellä Australian yliopistossa (kokopäiväinen tai osa-aikainen, kansainvälinen tai kotimainen opiskelija)
  • Kyky noudattaa opiskelumenetelmiä
  • Jos käytät psykoaktiivista lääkitystä, olet ollut vakaalla samalla tyypillä ja annoksella vähintään 4 viikkoa ennen tutkimuksen aloittamista

Poissulkemiskriteerit:

  • Aiempi neurologinen sairaus tai kohtalainen tai vaikea aivovaurio
  • Vaikeasti heikentynyt näkö-/kuulokyky
  • Diagnosoitu oppimisvaikeudet tai muu sairaus, johon liittyy kognitiivista heikkenemistä ensisijaisena ominaisuutena.
  • Englannin kielen suullinen ja kirjallinen taito puuttuu
  • Olet harjoittanut yli 10 muodollista mindfulness-meditaatioharjoitusta viimeisen 12 kuukauden aikana

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Ei käytössä
  • Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Mindfulness-meditaatio
30 päivän mindfulness-meditaatio-ohjelma, joka sisältää viikoittaisen ryhmämeditaatioopetuksen ja -tukiistunnot sekä päivittäisen sovelluspohjaisen mediaatioharjoituksen.
Käyttäytyminen: Mindfulness-meditaatio

30 päivän sovitteluohjelma, joka sisältää:

  1. Viikoittainen ryhmäsovittelun opetus ja tukiistunnot toimitetaan verkossa. Istunnot kestävät 45-60 minuuttia ja keskittyvät mindfulness-meditaatioteoriaan ja -tekniikoihin sekä käytännön ja sitoutumisen esteiden poistamiseen.
  2. 10 minuuttia päivittäistä mindfulness-meditaatioharjoitusta Headspace Inc -sovelluksella.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos ongelmallisen Internetin käytön (PIU) vakavuusasteessa
Aikaikkuna: Muutos PIU:n vaikeusasteen lähtötilanteesta 1 kuukauden kohdalla (intervention jälkeen).
10 kohdan lyhennetty Internet Addiction Test (IAT-10). Pisteet vaihtelevat 10:stä 50:een, ja korkeammat pisteet osoittavat PIU:n lisääntyvää vakavuutta.
Muutos PIU:n vaikeusasteen lähtötilanteesta 1 kuukauden kohdalla (intervention jälkeen).

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos vasteen estossa
Aikaikkuna: Lähtötilanne (0 kuukautta), toimenpiteen jälkeinen (1 kuukausi), seuranta (2 kuukautta)
Pysäytyssignaalitehtävä
Lähtötilanne (0 kuukautta), toimenpiteen jälkeinen (1 kuukausi), seuranta (2 kuukautta)
Muutos psyykkisessä ahdistuksessa
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteen psykologisesta kärsimyksestä 1 kuukauden (intervention jälkeen) ja 2 kuukauden (yhden kuukauden seuranta toimenpiteen jälkeen).
Depression Anxiety Stress Scale (DASS-21) koostuu 21 kohdasta, 7 kohtaa per alaasteikko: masennus, ahdistus ja stressi. Jokaisen ala-asteikon pisteet voivat vaihdella 0–42, ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa vakavuutta tai huonompia tuloksia.
Muutos lähtötilanteen psykologisesta kärsimyksestä 1 kuukauden (intervention jälkeen) ja 2 kuukauden (yhden kuukauden seuranta toimenpiteen jälkeen).
Muutos kokemuksen välttämisessä
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteesta kokemukselliseen välttämiseen 1 kuukauden kohdalla (intervention jälkeen) ja 2 kuukauden kohdalla (yhden kuukauden seuranta toimenpiteen jälkeen).
Lyhyt kokemuksellisen välttämisen kyselylomake (BEAQ) on 15 kohdan lyhyt muoto moniulotteisesta kokemuksellisen välttämisen kyselystä. Pisteet voivat vaihdella välillä 15–90, ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa kokemuksen välttämistä.
Muutos lähtötilanteesta kokemukselliseen välttämiseen 1 kuukauden kohdalla (intervention jälkeen) ja 2 kuukauden kohdalla (yhden kuukauden seuranta toimenpiteen jälkeen).
Muutos ominaisuus mindfulnessissa
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteen ominaisuustietoisuudesta 1 kuukauden kohdalla (intervention jälkeen) ja 2 kuukauden kohdalla (yhden kuukauden seuranta toimenpiteen jälkeen).
Kognitiivinen Affective Mindfulness Scale Revised (CAMS-R) on 12 kohdan asteikko, jonka pisteet vaihtelevat 12:sta 48:aan. Korkeat pisteet osoittavat parempia tietoisuusominaisuuksia.
Muutos lähtötilanteen ominaisuustietoisuudesta 1 kuukauden kohdalla (intervention jälkeen) ja 2 kuukauden kohdalla (yhden kuukauden seuranta toimenpiteen jälkeen).
Psykologisen hyvinvoinnin muutos
Aikaikkuna: Muutos psykologiseen hyvinvointiin lähtötilanteesta 1 kuukauden (intervention jälkeen) ja 2 kuukauden (yhden kuukauden seuranta toimenpiteen jälkeen).
Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (WEMWBS) on 14 kohdan psykologisen hyvinvoinnin mitta, jonka pisteet vaihtelevat 14-70. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa henkistä hyvinvointia.
Muutos psykologiseen hyvinvointiin lähtötilanteesta 1 kuukauden (intervention jälkeen) ja 2 kuukauden (yhden kuukauden seuranta toimenpiteen jälkeen).
Muutos vastustuskyvyssä
Aikaikkuna: Muutos perusresilienssiin 1 kuukauden kohdalla (intervention jälkeen) ja 2 kuukauden kohdalla (yhden kuukauden seuranta toimenpiteen jälkeen).
Connor-Davidson Resilience Scale on 10 kohdan asteikko, joka mittaa joustavuutta. Pisteet vaihtelevat 0–40, ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa joustavuutta.
Muutos perusresilienssiin 1 kuukauden kohdalla (intervention jälkeen) ja 2 kuukauden kohdalla (yhden kuukauden seuranta toimenpiteen jälkeen).
Muutos sosiaalisissa yhteyksissä
Aikaikkuna: Muutos perustason sosiaalisista yhteyksistä 1 kuukauden kohdalla (intervention jälkeen) ja 2 kuukauden kuluttua (yhden kuukauden seuranta toimenpiteen jälkeen).
Kampanja yksinäisyyden lopettamiseksi -työkalu on lyhyt 3-osainen sosiaalisen yhteyden mittari. Pisteet vaihtelevat 0–12, ja korkeammat pisteet kuvastavat suurempaa sosiaalista yhteyttä.
Muutos perustason sosiaalisista yhteyksistä 1 kuukauden kohdalla (intervention jälkeen) ja 2 kuukauden kuluttua (yhden kuukauden seuranta toimenpiteen jälkeen).
Mindfulness-intervention osallistujien määrä
Aikaikkuna: Jälkihoito (1 kuukausi)
Intervention suorittaneiden osallistujien lukumäärä
Jälkihoito (1 kuukausi)
Osallistuminen interventioon
Aikaikkuna: Jälkihoito (1 kuukausi)
Valmistuneiden meditaatioistuntojen määrä
Jälkihoito (1 kuukausi)

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Monash University

Yhteistyökumppanit

Headspace, Inc

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 16. elokuuta 2021

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 16. syyskuuta 2021

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 30. joulukuuta 2021

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 10. elokuuta 2021

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Sunnuntai 28. marraskuuta 2021

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Keskiviikko 1. joulukuuta 2021

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Keskiviikko 6. huhtikuuta 2022

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 4. huhtikuuta 2022

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. huhtikuuta 2022

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 29159

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Ei

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa