마음챙김 미디어 프로젝트
마음챙김 미디어 프로젝트: 마음챙김 명상이 문제가 있는 인터넷 사용을 줄일 수 있습니까?
문제적 인터넷 사용(PIU)은 새로운 정신 건강 문제입니다. 연구에 따르면 대학생들은 PIU를 경험하는 데 불균형적으로 취약하며, 이는 낮은 학업 성과 및 정신 건강 결과와 연결될 수 있습니다. 이러한 불리한 결과에도 불구하고 PIU를 경험하는 사람들을 위한 치료법에 대한 연구는 현재까지 없습니다.
예비 연구에 따르면 유망한 후보 중 하나는 마음챙김 명상입니다. Mindfulness는 불편한 생각과 감정을 가지고 앉아서 강박적인 행동 패턴을 깨고 더 신중한 행동 선택을하는 능력을 개발하는 데 도움이되는 인기있는 두뇌 훈련 형태입니다. 현재 개념 증명 연구는 중등도에서 중증의 PIU 증상을 지지하는 호주 대학생의 PIU 심각도를 줄이는 마음챙김 명상의 임상적 잠재력을 조사하는 것을 목표로 합니다.
연구 개요
상세 설명
PUI(Problematic Use of the Internet)는 인터넷 관련 활동에 대한 과도하고 통제되지 않은 참여를 포함하는 포괄적인 용어입니다. PIU는 점차 새로운 정신 건강 문제로 인식되고 있습니다. 반복적인 규제 시도에도 불구하고 인터넷 사용에 대한 통제력 상실을 인지하고, 인터넷에 대한 과도한 집착이나 충동으로 고통과 삶의 손상을 초래하는 것이 특징입니다. 연구에 따르면 대학생들은 PIU를 경험하는 데 불균형적으로 취약하며, 이는 낮은 학업 성과 및 정신 건강 결과와 연결될 수 있습니다.
이러한 불리한 결과에도 불구하고 PIU를 경험하는 사람들을 위한 치료법에 대한 연구는 현재까지 없습니다. 예비 연구에 따르면 PIU를 해결하기 위한 유망한 후보 중 하나는 마음챙김 명상입니다. Mindfulness는 불편한 생각과 감정을 가지고 앉아서 강박적인 행동 패턴을 깨고 더 신중한 행동 선택을하는 능력을 개발하는 데 도움이되는 인기있는 두뇌 훈련 형태입니다.
현재 연구는 주요 조사의 증거입니다. 주요 목표는 중등도에서 중증 PIU를 지지하는 호주 대학생들 사이에서 PIU에 대한 간단한 마음챙김 명상 개입의 효능을 평가하는 것입니다. 이 연구는 매주 온라인 그룹 명상 수업료로 지원되는 Headspace Inc를 사용하여 30일 간의 일일 명상 연습 조합을 조사할 것입니다. 참가자의 명상 수행 참여를 지원하기 위해 다양한 행동 변화 기술이 적용될 것입니다. 두 번째는 지원 참여에서 이러한 행동 변화 기술의 효능을 평가하는 것입니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
Victoria
-
Melbourne, Victoria, 호주, 3800
- Monash University, BrainPark
-
-
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 자발적이고 정보에 입각한 동의를 제공할 수 있음
- IAT-10에서 현재 중간에서 심각한 PIU를 승인합니다.
- 현재 호주 대학교 재학 중(풀타임 또는 파트타임, 국제 또는 국내 학생)
- 학습 절차를 준수하는 능력
- 향정신성 약물을 복용하는 경우 연구 시작 전 최소 4주 동안 동일한 유형 및 용량으로 안정적이었습니다.
제외 기준:
- 신경계 질환 또는 중등도에서 중증의 뇌 손상 병력
- 시각/청각 능력이 심하게 손상됨
- 학습 장애 또는 인지 장애를 주요 특징으로 하는 기타 상태의 진단된 병력.
- 영어로 구두 및 서면 유창성 부족
- 지난 12개월 동안 공식적인 마음챙김 명상 수련에 > 10번 참여했습니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 해당 없음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 마음챙김 명상
주간 그룹 명상 수업 및 지원 세션과 일일 앱 기반 명상 실습으로 구성된 30일 마음챙김 명상 프로그램입니다.
|
다음으로 구성된 30일 중재 프로그램:
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
문제가 있는 인터넷 사용(PIU) 심각도 변경
기간: 1개월(개입 후) 기준선 PIU 심각도에서 변경.
|
10항목 약식 인터넷 중독 테스트(IAT-10).
점수 범위는 10에서 50까지이며 점수가 높을수록 PIU의 심각도가 증가함을 나타냅니다.
|
1개월(개입 후) 기준선 PIU 심각도에서 변경.
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
반응 억제의 변화
기간: 기준선(0개월), 개입 후(1개월), 후속 조치(2개월)
|
정지 신호 작업
|
기준선(0개월), 개입 후(1개월), 후속 조치(2개월)
|
|
심리적 고통의 변화
기간: 1개월(개입 후) 및 2개월(개입 후 1개월 후속 조치)에 기준선 심리적 고통으로부터의 변화.
|
우울증 불안 스트레스 척도(DASS-21)는 우울증, 불안 및 스트레스의 하위 척도당 7개 항목, 21개 항목으로 구성됩니다.
각 하위 척도에 대해 점수 범위는 0에서 42까지이며 점수가 높을수록 심각도가 높거나 결과가 좋지 않음을 나타냅니다.
|
1개월(개입 후) 및 2개월(개입 후 1개월 후속 조치)에 기준선 심리적 고통으로부터의 변화.
|
|
경험 회피의 변화
기간: 1개월(중재 후) 및 2개월(중재 후 1개월 후속 조치)에서 기준선 경험적 회피로부터의 변화.
|
간단한 경험 회피 질문지(BEAQ)는 다차원 경험 회피 질문지의 15개 항목으로 구성된 짧은 형식입니다.
점수의 범위는 15에서 90까지이며 점수가 높을수록 경험적 회피가 더 크다는 것을 나타냅니다.
|
1개월(중재 후) 및 2개월(중재 후 1개월 후속 조치)에서 기준선 경험적 회피로부터의 변화.
|
|
특성 마음챙김의 변화
기간: 1개월(중재 후) 및 2개월(중재 후 1개월 후속 조치)에 기준 특성 마음챙김에서 변경.
|
CAMS-R(Cognitive Affective Mindfulness Scale Revised)은 12-48점 범위의 12개 항목으로 구성된 척도입니다.
높은 점수는 더 큰 마음챙김 자질을 나타냅니다.
|
1개월(중재 후) 및 2개월(중재 후 1개월 후속 조치)에 기준 특성 마음챙김에서 변경.
|
|
심리적 웰빙의 변화
기간: 1개월(중재 후) 및 2개월(중재 후 1개월 후속 조치)에서 기준선 심리적 웰빙의 변화.
|
Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale(WEMWBS)은 14-70점 범위의 심리적 웰빙을 측정하는 14개 항목의 척도입니다.
점수가 높을수록 정신 건강 수준이 높다는 것을 나타냅니다.
|
1개월(중재 후) 및 2개월(중재 후 1개월 후속 조치)에서 기준선 심리적 웰빙의 변화.
|
|
탄력성의 변화
기간: 1개월(개입 후) 및 2개월(개입 후 1개월 후속 조치)에 기준선 탄력성에서 변경.
|
Connor-Davidson 탄력성 척도는 탄력성을 측정하는 10개 항목 척도입니다.
점수의 범위는 0에서 40까지이며 점수가 높을수록 탄력성이 높음을 나타냅니다.
|
1개월(개입 후) 및 2개월(개입 후 1개월 후속 조치)에 기준선 탄력성에서 변경.
|
|
사회적 유대감의 변화
기간: 1개월(개입 후) 및 2개월(개입 후 1개월 후속 조치)에 기준선 사회적 연결성에서 변경.
|
외로움을 끝내기 위한 캠페인 도구는 사회적 유대감을 측정하는 간단한 3가지 항목입니다.
점수 범위는 0에서 12까지이며 점수가 높을수록 사회적 유대감이 더 높다는 것을 나타냅니다.
|
1개월(개입 후) 및 2개월(개입 후 1개월 후속 조치)에 기준선 사회적 연결성에서 변경.
|
|
마음챙김 개입에 유지된 참가자 수
기간: 개입 후(1개월)
|
개입을 완료한 참가자 수
|
개입 후(1개월)
|
|
개입 참여
기간: 개입 후(1개월)
|
완료된 명상 세션 수
|
개입 후(1개월)
|
공동 작업자 및 조사자
협력자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 29159
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
마음챙김 명상에 대한 임상 시험
-
University of California, Los Angeles완전한
-
University of JyvaskylaFinnish Social Insurance Institution알려지지 않은
-
Qazvin University Of Medical Sciences완전한