循环训练与躯干稳定技术对篮球运动员效果的比较
2023年3月31日 更新者：Riphah International University
循环训练和躯干稳定技术对篮球运动员速度、力量和动态平衡的比较效果
在体育界，体育锻炼是最重要的因素，因为体育锻炼可以提高运动的效率和效果。
球员的表现取决于多种因素，但影响球员表现的主要因素是体能训练。
培训为实现这一领域的体育目标做出了巨大贡献。
循环训练是一种不间断的高强度篮球训练。
它提高了整体速度和敏捷性、爆发力、上半身和下半身力量、垂直弹跳，最重要的是，提高了运动员的体能。
研究概览
详细说明
这项研究将是一项随机对照试验，将在国家体育场和拉合尔拉维亚斯篮球俱乐部进行。 该研究将在六个月的时间内完成。 将使用非概率便利抽样技术来收集数据。 本研究将抽取 24 名运动员的样本量。 参与者将被分为两组，即一组将接受循环训练，另一组将接受躯干稳定练习。
循环训练包括 6 个练习，分为 2 个模块（第一个模块包含 ½ 深蹲、卧推和俯卧撑，第二个模块包含立卧撑、深蹲推力和弓箭步），时长 3 分钟。 稳定性练习组将重复 6 项练习（带小刀的平衡球、反向卷腹、俄罗斯回归、穿梭、抬腿和背部伸展），持续 6 周。 Lane agility drill, Sprint test, Vertical jump test, Star excursion test 将用于评估结果
研究类型
介入性
注册 (预期的)
24
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Punjab
-
Lahore、Punjab、巴基斯坦、5433
- 招聘中
- Pakistan sports board
-
接触：
- Amna Shahid, T-DPT
- 电话号码：03344512823
- 邮箱：amna.shahid@riphah.edu.pk
-
首席研究员：
- Shanza Khalid, MS-SPT
-
副研究员：
- Amna Shahid, T-DPT
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
16年 至 30年 (孩子、成人)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
男性
描述
纳入标准：
- 男性
- 年龄在16-30岁之间
- 无痛诉
- 康乐活动
- 自愿参加
- 球员至少在运动中度过了一年
排除标准：
- 较高的体重指数
- 关节、半月板或韧带损伤
- 下肢手术史
- 持续性膝关节不稳
- 心脏/肌肉骨骼/前庭/神经问题
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：循环训练
循环训练包括 6 个练习，分为 2 个模块（第一个模块包含 ½ 深蹲、卧推和俯卧撑，第二个模块包含立卧撑、深蹲推力和弓箭步），时长 3 分钟。
|
循环训练包括 6 个练习，分为 2 个模块（第一个模块包含 ½ 深蹲、卧推和俯卧撑，第二个模块包含立卧撑、深蹲推力和弓箭步），时长 3 分钟。
稳定性练习组将重复 6 项练习（带小刀的平衡球、反向卷腹、俄罗斯回归、穿梭、抬腿和背部伸展），持续 6 周。
Lane agility drill, Sprint test, Vertical jump test, Star excursion test 将用于评估结果
|
|
实验性的：躯干稳定技术
稳定性练习组将重复 6 项练习（带小刀的平衡球、反向卷腹、俄罗斯回归、穿梭、抬腿和背部伸展），持续 6 周。
Lane agility drill, Sprint test, Vertical jump test, Star excursion test 将用于评估结果
|
稳定性练习组将重复 6 项练习（带小刀的平衡球、反向卷腹、俄罗斯回归、穿梭、抬腿和背部伸展），持续 6 周。
Lane agility drill, Sprint test, Vertical jump test, Star excursion test 将用于评估结果
|
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
敏捷测试
大体时间：4周
|
敏捷性 T 测试是一种流行的测试，用于确定运动员前进、后退和左右移动的速度。
客户必须跑 10 米到第一点，回避到第二点，回避到第三点，回避到第一点，然后冲刺回到终点以完成敏捷性 T 测试。
然后重复该过程，但在另一个方向上。
从开始到结束，每项努力都是定时的，并与既定规范进行比较
|
4周
|
|
纵跳测试
大体时间：4周
|
垂直跳跃测试用于评估候选人的下半身力量。 垂直跳跃测试仪用于进行测试。 申请人应站立在测试仪下方，双脚与臀部同宽，优势侧更靠近测试仪。 然后这个人将他们惯用的手臂和手指垂直举过头顶。 在测试仪上，测试评估员然后将申请人的到达高度设置为零 (0)。 跳跃必须双脚平放在地面上，不要从起始位置迈出一步或跑起来。 为了保护下肢，考生必须用双脚起跳和落地。 对于必须跳跃 30 厘米或以上的申请人，只允许进行两 (2) 次尝试 |
4周
|
|
星游平衡测试
大体时间：4周
|
SEBT（站立运动平衡测试）评估姿势控制和动态平衡。
它目前被广泛用作临床评估工具。
SEBT 需要结合下肢力量、灵活性和平衡性。
该测试有助于确定下肢运动员是否有受伤的危险，以及下肢的肌肉骨骼疾病，遵循改善姿势控制的训练计划
|
4周
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Amna Shahid, t-DPT、Riphah International University
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2022年1月1日
初级完成 (预期的)
2023年10月15日
研究完成 (预期的)
2023年10月22日
研究注册日期
首次提交
2022年9月15日
首先提交符合 QC 标准的
2022年9月15日
首次发布 (实际的)
2022年9月19日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2023年4月3日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2023年3月31日
最后验证
2023年3月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- REC/RCR&AHS/22/0405
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
在美国制造并从美国出口的产品
不
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.