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Vergleichende Wirkungen von Zirkeltraining und Rumpfstabilisierungstechniken bei Basketballspielern

31. März 2023 aktualisiert von: Riphah International University

Vergleichende Auswirkungen von Zirkeltraining und Rumpfstabilisierungstechniken auf Geschwindigkeit, Kraft und dynamisches Gleichgewicht bei Basketballspielern

In der Sportwelt ist körperliches Training der wichtigste Faktor, da körperliches Training die Effizienz und die Effektivität des Sports steigert. Die Leistung eines Spielers hängt von verschiedenen Faktoren ab, aber der Hauptfaktor für die Leistung eines Spielers ist das körperliche Training. Das Training trägt enorm dazu bei, solche Ziele dieses Bereichs im Sport zu erreichen. Das Zirkeltraining ist ein Basketball-spezifisches Training mit hoher Intensität ohne Unterbrechung. Es erhöht die allgemeine Geschwindigkeit und Schnelligkeit, die explosive Kraft, die Kraft des Ober- und Unterkörpers, den vertikalen Sprung und vor allem die Kondition des Athleten.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Bei dieser Studie handelt es sich um eine randomisierte Kontrollstudie, die im Nationalstadion und im Ravians-Basketballclub Lahore durchgeführt wird. Das Studium wird innerhalb der Zeitdauer von sechs Monaten abgeschlossen. Zur Erfassung der Daten wird eine nicht wahrscheinlichkeitsbezogene Stichprobentechnik verwendet. In dieser Studie wird die Stichprobengröße von insgesamt 24 Athleten genommen. Die Teilnehmer werden in zwei Gruppen eingeteilt, dh eine Gruppe erhält Zirkeltraining und die andere Gruppe Rumpfstabilisierungsübungen.

Das Zirkeltraining bestand aus 6 Übungen, aufgeteilt in 2 Blöcke (1. Block enthält ½ Kniebeugen, Bankdrücken und Liegestütze und 2. Block enthält Burpees, Kniebeugen und Ausfallschritte) von 3 Minuten. Die Stabilisationsgruppe wiederholt 6 Übungen (Balance Ball mit Taschenmesser, Reverse Crunch, Russian Return, Shuttle, Leg Lift und Back Extension) für 6 Wochen. Lane Agility Drill, Sprint Test, Vertical Jump Test, Star Exkursion Test werden verwendet, um die Ergebnisse zu bewerten

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Voraussichtlich)

24

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 5433
        • Rekrutierung
        • Pakistan Sports Board
        • Kontakt:
        • Hauptermittler:
          • Shanza Khalid, MS-SPT
        • Unterermittler:
          • Amna Shahid, T-DPT

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

16 Jahre bis 30 Jahre (Kind, Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Männlich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Männchen
  • Alter zwischen 16-30 Jahren
  • Keine Schmerzbeschwerden
  • Freizeitgestaltung
  • Nehmen Sie freiwillig teil
  • Die Spieler haben mindestens ein Jahr im Sport verbracht

Ausschlusskriterien:

  • Höherer BMI
  • Gelenk-, Meniskus- oder Bänderschäden
  • Operationsgeschichte der unteren Extremität
  • anhaltende Knieinstabilität
  • kardiale/muskuloskelettale/vestibuläre/neurologische Probleme

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Zirkeltraining
Das Zirkeltraining bestand aus 6 Übungen, aufgeteilt in 2 Blöcke (1. Block enthält ½ Kniebeugen, Bankdrücken und Liegestütze und 2. Block enthält Burpees, Kniebeugen und Ausfallschritte) von 3 Minuten.
Sonstiges: Zirkeltraining
Das Zirkeltraining bestand aus 6 Übungen, aufgeteilt in 2 Blöcke (1. Block enthält ½ Kniebeugen, Bankdrücken und Liegestütze und 2. Block enthält Burpees, Kniebeugen und Ausfallschritte) von 3 Minuten. Die Stabilisationsgruppe wiederholt 6 Übungen (Balance Ball mit Taschenmesser, Reverse Crunch, Russian Return, Shuttle, Leg Lift und Back Extension) für 6 Wochen. Lane Agility Drill, Sprint Test, Vertical Jump Test, Star Exkursion Test werden verwendet, um die Ergebnisse zu bewerten
Experimental: Rumpfstabilisierungstechniken
Die Stabilisationsgruppe wiederholt 6 Übungen (Balance Ball mit Taschenmesser, Reverse Crunch, Russian Return, Shuttle, Leg Lift und Back Extension) für 6 Wochen. Lane Agility Drill, Sprint Test, Vertical Jump Test, Star Exkursion Test werden verwendet, um die Ergebnisse zu bewerten
Sonstiges: Rumpfstabilisierungstechniken
Die Stabilisationsgruppe wiederholt 6 Übungen (Balance Ball mit Taschenmesser, Reverse Crunch, Russian Return, Shuttle, Leg Lift und Back Extension) für 6 Wochen. Lane Agility Drill, Sprint Test, Vertical Jump Test, Star Exkursion Test werden verwendet, um die Ergebnisse zu bewerten

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Beweglichkeitstest
Zeitfenster: 4 Woche
Der Agility T-Test ist ein beliebter Test, um festzustellen, wie schnell Athleten vorwärts, rückwärts und seitwärts gehen können. Der Klient muss 10 Meter zu Punkt eins laufen, einen Seitenschritt zu Punkt zwei, einen Seitenschritt zu Punkt drei, einen Seitenschritt zurück zu Punkt eins und dann zurück zum Ziel sprinten, um den Agility T-Test zu absolvieren. Der Vorgang wird dann wiederholt, jedoch in die andere Richtung. Von Anfang bis Ende wird jede Anstrengung zeitlich festgelegt und mit etablierten Normen verglichen
4 Woche
Vertikaler Sprungtest
Zeitfenster: 4 Woche

Der vertikale Sprungtest wird verwendet, um die Unterkörperkraft eines Kandidaten zu bewerten. Zur Durchführung des Tests wird ein vertikales Sprungprüfgerät verwendet. Bewerber sollten mit ihren Füßen auf gleicher Höhe und hüftbreit auseinander unter der Testlehre stehen, mit ihrer dominanten Seite näher an der Lehre. Die Person hebt dann ihren dominanten Arm und ihre Finger vertikal über ihren Kopf.

An der Prüflehre stellt der Prüfer dann die Reichhöhe des Bewerbers auf Null (0). Der Sprung muss mit beiden Füßen flach auf dem Boden ausgeführt werden, ohne einen Schritt zu machen oder aus der Ausgangsposition hochzulaufen. Um ihre unteren Gliedmaßen zu schützen, müssen die Kandidaten mit beiden Füßen starten und landen. Für Bewerber, die 30 cm oder mehr springen müssen, sind nur zwei (2) Versuche erlaubt
4 Woche
Sternausflug Gleichgewichtstest
Zeitfenster: 4 Woche
Der SEBT (Standing Excursion Balance Test) bewertet die Haltungskontrolle und das dynamische Gleichgewicht. Es wird derzeit häufig als klinisches Bewertungsinstrument verwendet. SEBT erfordert eine Kombination aus Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht der unteren Extremitäten. Dieser Test ist nützlich, um festzustellen, ob ein Athlet der unteren Extremität nach einem Trainingsprogramm zur Verbesserung der posturalen Kontrolle einer Verletzungsgefahr oder Muskel-Skelett-Erkrankungen in den unteren Extremitäten ausgesetzt ist
4 Woche

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Januar 2022

Primärer Abschluss (Voraussichtlich)

15. Oktober 2023

Studienabschluss (Voraussichtlich)

22. Oktober 2023

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

15. September 2022

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

15. September 2022

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

19. September 2022

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

3. April 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

31. März 2023

Zuletzt verifiziert

1. März 2023

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/RCR&AHS/22/0405

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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