Сравнительный эффект круговой тренировки и техники стабилизации туловища у баскетболистов
Сравнительное влияние методов круговой тренировки и стабилизации туловища на скорость, мощность и динамическое равновесие у баскетболистов
Обзор исследования
Статус
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Это исследование будет рандомизированным контрольным испытанием и будет проводиться на Национальном стадионе и в баскетбольном клубе Ravians в Лахоре. Исследование будет завершено в течение шести месяцев. Для сбора данных будет использоваться метод удобной маловероятностной выборки. В этом исследовании будет взята выборка из 24 спортсменов. Участники будут разделены на две группы, т. е. одна группа будет проходить круговую тренировку, а другая группа будет выполнять упражнения по стабилизации туловища.
Круговая тренировка состояла из 6 упражнений, разделенных на 2 блока (1-й блок содержит ½ приседания, жим лежа и отжимания, а 2-й блок содержит бёрпи, тягу в приседе и выпады) по 3 минуты. Группа стабилизирующих упражнений будет повторять 6 упражнений (балансирующий мяч с карманным ножом, обратное скручивание, русское возвращение, челночное движение, подъем ног и разгибание спины) в течение 6 недель. Упражнение на ловкость на дорожке, тест на спринт, тест на вертикальный прыжок, тест на экскурсию по звезде будут использоваться для оценки результатов.
Тип исследования
Регистрация (Ожидаемый)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Пакистан, 5433
- Рекрутинг
- Pakistan sports board
-
Контакт:
- Amna Shahid, T-DPT
- Номер телефона: 03344512823
- Электронная почта: amna.shahid@riphah.edu.pk
-
Главный следователь:
- Shanza Khalid, MS-SPT
-
Младший исследователь:
- Amna Shahid, T-DPT
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
Принимает здоровых добровольцев
Полы, имеющие право на обучение
Описание
Критерии включения:
- Мужчины
- Возраст от 16 до 30 лет
- Нет жалоб на боль
- Рекреационная деятельность
- Участвовать добровольно
- Игроки провели в спорте не менее одного года
Критерий исключения:
- более высокий ИМТ
- повреждение сустава, мениска или связки
- хирургический анамнез нижних конечностей
- стойкая нестабильность колена
- сердечные/скелетно-мышечные/вестибулярные/неврологические проблемы
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: круговые тренировки
Круговая тренировка состояла из 6 упражнений, разделенных на 2 блока (1-й блок содержит ½ приседания, жим лежа и отжимания, а 2-й блок содержит бёрпи, тягу в приседе и выпады) по 3 минуты.
|
Круговая тренировка состояла из 6 упражнений, разделенных на 2 блока (1-й блок содержит ½ приседания, жим лежа и отжимания, а 2-й блок содержит бёрпи, тягу в приседе и выпады) по 3 минуты.
Группа стабилизирующих упражнений будет повторять 6 упражнений (балансирующий мяч с карманным ножом, обратное скручивание, русское возвращение, челночное движение, подъем ног и разгибание спины) в течение 6 недель.
Упражнение на ловкость на дорожке, тест на спринт, тест на вертикальный прыжок, тест на экскурсию по звезде будут использоваться для оценки результатов.
|
|
Экспериментальный: Методы стабилизации туловища
Группа стабилизирующих упражнений будет повторять 6 упражнений (балансирующий мяч с карманным ножом, обратное скручивание, русское возвращение, челночное движение, подъем ног и разгибание спины) в течение 6 недель.
Упражнение на ловкость на дорожке, тест на спринт, тест на вертикальный прыжок, тест на экскурсию по звезде будут использоваться для оценки результатов.
|
Группа стабилизирующих упражнений будет повторять 6 упражнений (балансирующий мяч с карманным ножом, обратное скручивание, русское возвращение, челночное движение, подъем ног и разгибание спины) в течение 6 недель.
Упражнение на ловкость на дорожке, тест на спринт, тест на вертикальный прыжок, тест на экскурсию по звезде будут использоваться для оценки результатов.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Тест на ловкость
Временное ограничение: 4 неделя
|
Т-тест на ловкость — популярный тест для определения того, насколько быстро спортсмены могут двигаться вперед, назад и из стороны в сторону.
Клиент должен пробежать 10 метров до точки один, шагнуть в сторону до точки два, шагнуть в сторону до точки три, сделать шаг назад до точки один, а затем вернуться к финишу, чтобы пройти Т-тест на ловкость.
Затем процедура повторяется, но в другом направлении.
От начала до конца каждое усилие измеряется по времени и сравнивается с установленными нормами.
|
4 неделя
|
|
Тест на вертикальный прыжок
Временное ограничение: 4 неделя
|
Тест на вертикальный прыжок используется для оценки силы нижней части тела кандидата. Для проведения теста используется прибор для испытания на вертикальный прыжок. Кандидаты должны стоять на уровне ног и на ширине бедер под измерительным прибором, при этом доминирующая сторона должна находиться ближе к измерительному прибору. Затем человек поднимает доминирующую руку и пальцы вертикально над головой. Затем на измерительном приборе оценщик установил высоту досягаемости заявителя равной нулю (0). Прыжок должен выполняться с обеими ногами на земле, не делая шага и не разбегаясь из исходного положения. Чтобы защитить свои нижние конечности, кандидаты должны взлетать и приземляться обеими ногами. Только две (2) попытки разрешены для заявителей, которые должны прыгнуть на 30 см или больше. |
4 неделя
|
|
Тест баланса экскурсий по звездам
Временное ограничение: 4 неделя
|
SEBT (экскурсионный тест на равновесие в положении стоя) оценивает постуральный контроль и динамическое равновесие.
В настоящее время он широко используется в качестве инструмента клинической оценки.
SEBT требует сочетания силы нижних конечностей, гибкости и равновесия.
Этот тест полезен для определения того, угрожает ли спортсмену нижних конечностей опасность травмы, а также скелетно-мышечные нарушения в нижних конечностях после запрограммированной тренировки, которая улучшает постуральный контроль.
|
4 неделя
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Ожидаемый)
Завершение исследования (Ожидаемый)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- REC/RCR&AHS/22/0405
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
продукт, произведенный в США и экспортированный из США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .