Jämförande effekter av kretsträning och trunkstabiliseringsteknik hos basketspelare
Jämförande effekter av kretsträning och trunkstabiliseringstekniker på hastighet, kraft och dynamisk balans hos basketspelare
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Denna studie kommer att vara en randomiserad kontrollstudie och kommer att genomföras i Nationalstadion och Ravians basketklubb Lahore. Studien kommer att slutföras inom sex månader. Teknik för icke-sannolikhet bekvämlighetssampling kommer att användas för att samla in data. Urvalsstorleken på totalt 24 idrottare kommer att tas i denna studie. Deltagarna kommer att delas in i två grupper dvs, en grupp kommer att få cirkelträning och den andra gruppen kommer att få bålstabiliseringsövningar.
Cirkelträningen bestod av 6 övningar, uppdelade i 2 block (1:a blocket innehåller ½ knäböj, bänkpress och armhävningar och 2:a blocket innehåller burpees, squat thrust och lunges) på 3 minuter. Stabiliseringsövningsgruppen kommer att upprepa 6 övningar (Balansboll med fickkniv, Reverse Crunch, Russian Return, Shuttle, Benlyft och Ryggförlängning) i 6 veckor. Lane agility drill, Sprinttest, Vertikalt hopptest, Star Excursion test kommer att användas för att utvärdera resultat
Studietyp
Inskrivning (Förväntat)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan, 5433
- Rekrytering
- Pakistan sports board
-
Kontakt:
- Amna Shahid, T-DPT
- Telefonnummer: 03344512823
- E-post: amna.shahid@riphah.edu.pk
-
Huvudutredare:
- Shanza Khalid, MS-SPT
-
Underutredare:
- Amna Shahid, T-DPT
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
Tar emot friska volontärer
Kön som är behöriga för studier
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Män
- Ålder mellan 16-30 år
- Inget smärtklagomål
- Fritidsaktivitet
- Delta frivilligt
- Spelare har tillbringat minst ett år i sport
Exklusions kriterier:
- Högre BMI
- skada på leder, menisker eller ligament
- kirurgisk historia i nedre extremiteter
- ihållande knäinstabilitet
- hjärt/muskuloskeletala/vestibulära/neurologiska problem
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: cirkelträning
Cirkelträningen bestod av 6 övningar, uppdelade i 2 block (1:a blocket innehåller ½ knäböj, bänkpress och armhävningar och 2:a blocket innehåller burpees, squat thrust och lunges) på 3 minuter.
|
Cirkelträningen bestod av 6 övningar, uppdelade i 2 block (1:a blocket innehåller ½ knäböj, bänkpress och armhävningar och 2:a blocket innehåller burpees, squat thrust och lunges) på 3 minuter.
Stabiliseringsövningsgruppen kommer att upprepa 6 övningar (Balansboll med fickkniv, Reverse Crunch, Russian Return, Shuttle, Benlyft och Ryggförlängning) i 6 veckor.
Lane agility drill, Sprinttest, Vertikalt hopptest, Star Excursion test kommer att användas för att utvärdera resultat
|
|
Experimentell: Bålstabiliseringstekniker
Stabiliseringsövningsgruppen kommer att upprepa 6 övningar (Balansboll med fickkniv, Reverse Crunch, Russian Return, Shuttle, Benlyft och Ryggförlängning) i 6 veckor.
Lane agility drill, Sprinttest, Vertikalt hopptest, Star Excursion test kommer att användas för att utvärdera resultat
|
Stabiliseringsövningsgruppen kommer att upprepa 6 övningar (Balansboll med fickkniv, Reverse Crunch, Russian Return, Shuttle, Benlyft och Ryggförlängning) i 6 veckor.
Lane agility drill, Sprinttest, Vertikalt hopptest, Star Excursion test kommer att användas för att utvärdera resultat
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Agility test
Tidsram: 4 veckor
|
Agility T-Test är ett populärt test för att avgöra hur snabbt idrottare kan gå framåt, bakåt och från sida till sida.
Klienten måste springa 10 meter till punkt ett, sidosteg till punkt två, sidosteg till punkt tre, sidosteg tillbaka till punkt ett, och sedan spurta tillbaka till mål för att slutföra Agility T-testet.
Proceduren upprepas sedan, men åt andra hållet.
Från början till slut tidsbestäms varje insats och jämförs med etablerade normer
|
4 veckor
|
|
Vertikalt hopptest
Tidsram: 4 veckor
|
Vertical Jump-testet används för att utvärdera en kandidats styrka i underkroppen. En vertikal hopptestmätare används för att utföra testet. Sökande bör stå med fötterna i nivå och höftbredd isär under testmätaren, med sin dominerande sida närmare mätaren. Personen höjer sedan sin dominerande arm och fingrar vertikalt över huvudet. På testmätaren ställer testbedömaren sedan in sökandens räckviddshöjd till noll (0). Språnget måste göras med båda fötterna platt på marken utan att ta ett steg eller springa upp från startpositionen. För att skydda sina nedre extremiteter måste kandidaterna lyfta och landa med båda fötterna. Endast två (2) försök är tillåtna för sökande som måste hoppa 30 cm eller mer |
4 veckor
|
|
Balanstest för stjärnexkursion
Tidsram: 4 veckor
|
SEBT (Standing Excursion Balance Test) utvärderar postural kontroll och dynamisk balans.
Det används för närvarande i stor utsträckning som ett kliniskt utvärderingsverktyg.
SEBT kräver en kombination av styrka, flexibilitet och balans i nedre extremiteter.
Det här testet är användbart för att avgöra om en idrottare med nedre extremiteter löper risk att skadas, såväl som muskuloskeletala störningar i de nedre extremiteterna, efter en träning som har programmerats som förbättrar postural kontroll
|
4 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Förväntat)
Avslutad studie (Förväntat)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- REC/RCR&AHS/22/0405
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
produkt tillverkad i och exporterad från U.S.A.
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .