Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Srovnávací účinky kruhového tréninku a techniky stabilizace trupu u basketbalových hráčů

31. března 2023 aktualizováno: Riphah International University

Srovnávací účinky kruhového tréninku a technik stabilizace trupu na rychlost, sílu a dynamickou rovnováhu u basketbalových hráčů

Ve sportovním světě je fyzický trénink nejdůležitějším faktorem, protože fyzický trénink zvyšuje efektivitu a efektivitu sportu. Výkon hráčů závisí na různých faktorech, ale hlavním faktorem výkonnosti hráčů je fyzická příprava. K dosažení těchto cílů této oblasti ve sportu významně přispívá trénink. Kruhový trénink je non-stop trénink s vysokou intenzitou, specifický pro basketbal. Zvyšuje celkovou rychlost a rychlost, výbušnou sílu, sílu horní a dolní části těla, vertikální skok a především kondici sportovce.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Tato studie bude randomizovanou kontrolní studií a bude provedena na národním stadionu a v basketbalovém klubu Ravians v Láhauru. Studium bude ukončeno v časovém horizontu šesti měsíců. Ke sběru dat bude použita technika nepravděpodobnostního vzorkování. V této studii bude odebrán vzorek o velikosti celkem 24 sportovců. Účastníci budou rozděleni do dvou skupin, tj. jedna skupina absolvuje kruhový trénink a druhá skupina cviky na stabilizaci trupu.

Kruhový trénink se skládal ze 6 cviků, rozdělených do 2 bloků (1. blok obsahuje ½ dřepů, bench press a kliky a 2. blok obsahuje burpees, dřepy a výpady) po 3 minutách. Stabilizační cvičební skupina bude opakovat 6 cviků (balanční míč s kapesním nožem, reverzní crunch, ruský návrat, raketoplán, zvedání nohou a extenze zad) po dobu 6 týdnů. K vyhodnocení výsledků bude použit dril agility v pruhu, test sprintu, test vertikálního skoku, test hvězdné exkurze

Typ studie

Intervenční

Zápis (Očekávaný)

24

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pákistán, 5433
        • Nábor
        • Pakistan Sports Board
        • Kontakt:
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Shanza Khalid, MS-SPT
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • Amna Shahid, T-DPT

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

16 let až 30 let (Dítě, Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Mužský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Muži
  • Věk mezi 16-30 lety
  • Žádná stížnost na bolest
  • Rekreační činnost
  • Zúčastněte se dobrovolně
  • Hráči strávili ve sportu minimálně jeden rok

Kritéria vyloučení:

  • Vyšší BMI
  • poškození kloubů, menisku nebo vazů
  • chirurgická anamnéza dolních končetin
  • přetrvávající nestabilita kolena
  • srdeční/muskuloskeletální/vestibulární/neurologické problémy

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: kruhový trénink
Kruhový trénink se skládal ze 6 cviků, rozdělených do 2 bloků (1. blok obsahuje ½ dřepů, bench press a kliky a 2. blok obsahuje burpees, dřepy a výpady) po 3 minutách.
Jiný: kruhový trénink
Kruhový trénink se skládal ze 6 cviků, rozdělených do 2 bloků (1. blok obsahuje ½ dřepů, bench press a kliky a 2. blok obsahuje burpees, dřepy a výpady) po 3 minutách. Stabilizační cvičební skupina bude opakovat 6 cviků (balanční míč s kapesním nožem, reverzní crunch, ruský návrat, raketoplán, zvedání nohou a extenze zad) po dobu 6 týdnů. K vyhodnocení výsledků bude použit dril agility v pruhu, test sprintu, test vertikálního skoku, test hvězdné exkurze
Experimentální: Techniky stabilizace trupu
Stabilizační cvičební skupina bude opakovat 6 cviků (balanční míč s kapesním nožem, reverzní crunch, ruský návrat, raketoplán, zvedání nohou a extenze zad) po dobu 6 týdnů. K vyhodnocení výsledků bude použit dril agility v pruhu, test sprintu, test vertikálního skoku, test hvězdné exkurze
Jiný: techniky stabilizace trupu
Stabilizační cvičební skupina bude opakovat 6 cviků (balanční míč s kapesním nožem, reverzní crunch, ruský návrat, raketoplán, zvedání nohou a extenze zad) po dobu 6 týdnů. K vyhodnocení výsledků bude použit dril agility v pruhu, test sprintu, test vertikálního skoku, test hvězdné exkurze

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Test agility
Časové okno: 4 týden
Agility T-Test je populární test pro určení, jak rychle mohou sportovci jít dopředu, dozadu a ze strany na stranu. Klient musí uběhnout 10 metrů do bodu jedna, uhnout do bodu dva, uhnout do bodu tři, uhnout zpět do bodu jedna, pak sprintovat zpět do cíle, aby dokončil Agility T-test. Postup se pak opakuje, ale v opačném směru. Od začátku do konce je každé úsilí načasováno a porovnáváno se zavedenými normami
4 týden
Vertikální skokový test
Časové okno: 4 týden

Test Vertical Jump se používá k hodnocení síly v dolní části těla kandidáta. K provedení testu se používá vertikální skokové zkušební měřidlo. Žadatelé by měli stát s chodidly na úrovni a na šířku boků pod zkušebním měřidlem, s dominantní stranou blíže k měřidlu. Osoba poté zvedne svou dominantní paži a prsty svisle nad hlavu.

Na zkušebním měřidle pak hodnotitel zkoušky nastavil výšku dosahu žadatele na nulu (0). Skok musí být proveden s oběma nohama na zemi, aniž byste udělali krok nebo vyběhli z výchozí pozice. Aby si kandidáti ochránili dolní končetiny, musí vzlétnout a přistát oběma nohama. Pouze dva (2) pokusy jsou povoleny pro žadatele, kteří musí skočit 30 cm nebo více
4 týden
Test rovnováhy hvězdy
Časové okno: 4 týden
SEBT (Standing Excursion Balance Test) hodnotí posturální kontrolu a dynamickou rovnováhu. V současnosti je široce používán jako nástroj klinického hodnocení. SEBT vyžaduje kombinaci síly dolních končetin, flexibility a rovnováhy. Tento test je užitečný při určování, zda je sportovec na dolní končetině ohrožen zraněním a také muskuloskeletálními poruchami dolní končetiny po naprogramovaném tréninku, který zlepšuje kontrolu držení těla.
4 týden

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. ledna 2022

Primární dokončení (Očekávaný)

15. října 2023

Dokončení studie (Očekávaný)

22. října 2023

Termíny zápisu do studia

První předloženo

15. září 2022

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

15. září 2022

První zveřejněno (Aktuální)

19. září 2022

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

3. dubna 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

31. března 2023

Naposledy ověřeno

1. března 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • REC/RCR&AHS/22/0405

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Basketbaloví hráči

Klinické studie na kruhový trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Mauritania

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit